Фаза разрешения

Сексуальные реакции мужчин и женщин после оргазма очень различны. Как правило, женщины способны испытывать множественный оргазм, т.е. один и несколько дополнительных оргазмов за короткое время, не выходя из фазы сексуального возбуждения -"плато" (см. рис.10, а, кривая 1). Число оргазмов зависит как от продолжительности сексуальной стимуляции, так и от сексуального интереса, испытываемого к партнеру, причем у большинства женщин ни один из этих факторов не может действовать достаточно постоянно. По этой причине некоторые женщины никогда не испытывают множественного оргазма, а у других эта реакция наблюдается только в течение короткого периода времени. Наличие множественных оргазмов на протяжении всего периода сексуальной активности женщины невозможно.

Интересно отметить, что множественный оргазм у женщин при мастурбации наблюдается чаще, чем при половом сношении. Это можно объяснить несколькими причинами: 1) относительной легкостью возобновления сексуальной стимуляции, 2) отсутствием отвлекающих факторов, обусловленных взаимодействием с партнером, и 3) более частым привлечением сексуальных фантазий.

Мужчины в отличие от женщин не способны к множественному оргазму. Сразу же после эякуляции у мужчин наступает так называемый рефрактерный период (см. рис. 10, б), т.е. фаза восстановления, во время которого другой оргазм или эякуляция физически невозможны. В этот период может поддерживаться частичная или полная эрекция, но чаще эрекция быстро пропадает. Продолжительность рефрактерного периода как у одного, так и у разных мужчин может быть различной: он может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Кроме того, продолжительность рефрактерного периода с возрастом увеличивается. В 1978 г. Роббинс и Иенсен сообщили о результатах наблюдения за 13 мужчинами (из которых только один был обследован в лаборатории), которые утверждали, что им удается достичь множественного оргазма за счет

сдерживания семяизвержения, правда, их выводы статистически малодостоверны. Тем не менее необходимо признать, что некоторые мужчины, по-видимому, обладают способностью испытывать множественный оргазм до наступления фазы рефрактерности, но исключительно при условии, что это происходит до эякуляции.

Период возврата к невозбужденному состоянию называется фазой "разрешения" (снятия напряжения). На этой фазе, включающей и рефрактерный период у мужчин, все анатомические и физиологические процессы, определявшие изменения в организме на протяжении фаз возбуждения и "плато", идут в обратном порядке. У женщин по мере того, как мышечные сокращения при оргазме "откачивают" кровь от тканей влагалища, исчезает оргастическая манжетка. Матка отодвигается назад в исходное положение, малые половые губы становятся бледнее, размеры влагалища начинают уменьшаться, а клитор приобретает обычный вид и возвращается на свое обычное место (см. рис. 11). Если на стадии возбуждения наблюдалось набухание молочных желез, то в этот период они уменьшаются в размерах, причем ткани околососковых кружков расслабляются быстрее, чем соски, что создает впечатление повторной эрекции сосков (см. рис. 14). Эротическая стимуляция клитора, сосков или влагалища во время фазы посторгазмического расслабления может вызвать неприятные ощущения.

У мужчин снижение эрекции проходит в две стадии. На первой она уменьшается только частично, что вызвано оттоком крови от полового члена во время оргазмических сокращений. На второй, более продолжительной, стадии вся кровь, прилившая к половым органам, возвращается к исходному уровню (характерному для отсутствия возбуждения). При отсутствии эротического воздействия размер яичек уменьшается и они опускаются в мошонку (см. рис. 12).

По мере снижения возбуждения (как у мужчин, так и у женщин) исчезает покраснение кожи и в некоторых случаях наблюдается сильное потоотделение. Непосредственно после оргазма дыхание и сердцебиение могут быть ускоренными и тяжелыми, но постепенно они нормализуются, так как мышцы всего тела расслабляются.

В тех случаях, когда был достигнут высокий уровень возбуждения, а оргазм не наступил, фаза разрешения удлиняется. При этом некоторые процессы идут быстро (например, исчезновение оргастической манжетки у женщин и эрекции у мужчин), но иногда в области половых органов возникает ощущение тяжести или боли из-за непрекращающегося прилива крови. Это связано с определенным дискомфортом, особенно если высокий уровень сексуального возбуждения поддерживался достаточно долгое время. Болевые ощущения в яичках у мужчин и в области таза у женщин могут быть сняты оргазмами, наступающими во сне, или мастурбацией. Несмотря на то что ночные поллюции в результате эротических сновидений хорошо

известны и считались уделом только юношей, женщины также способны испытывать оргазм во сне.