Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Физическая культура в жизни общества N12




Физическая культура - одно из средств всестороннего развития

личности, подготовки юношей и девушек к трудовой и общественной

деятельности. Физическая культура - это совокупность материальных и

духовных ценностей, достижений общества, относящихся к сфере

физического развития, образования и воспитания. Физическое воспитание -

целенаправленный процесс воздействия на человека средствами специальных

упражнений и гигиенических мероприятий с использованием естественных

природных факторов. Целью является формирование тактах знаний, умений,

навыков и двигательных качеств, которые соответствуют потребностям

общества и личным интересам каждого человека. Спорт - одна из форм

физической культуры. Особенность спорта - стремление к высшим

достижениям, систематическая тренировка, специализация в отдельных видах

физических упражнений. Спорт, также как и оздоровительная физкультура - используется как один из важнейших факторов гармонического развития

человека т.е. сочетание умственных, нравственных и физических качеств в

той мере , которая обеспечивает возможность успешно учиться, работать.

Занятия спортом укрепляют здоровье способствуют правильному

физическому развитию жизненно необходимых двигательных качеств -

ловкости, силы, быстроты, координации, выносливости. Цель физической

подготовки - укрепить и сохранить здоровье физическими упражнениями,

спортом, способствовать формированию правильного , гармонического

телосложения, развитию двигательных качеств - силы, быстроты,

выносливости, координации и точности движений, гибкости, способности

произвольно расслабить мышцы. Занимающиеся физическими

упражнениями, спортом меньше болеют, легче перекосят влияние на

организм воздействий внешней среды. Разносторонняя физическая

подготовленность человека расширяет его возможности в осуществлении

любых видов деятельности, связанных с большими физическими и

психическими напряжениями, будь то работа инженера на крупном

предприятии, летчика, юриста, журналиста, геолога простого рабочего.

 

Нигде так, как в спорте, не воспитываются волевые качества человека -

решительность, настойчивость, целеустремленность, умение ограничивать

себя. Занятия физическими упражнениями - не только непрерывный труд,

физические и волевые усилия, напряжение. Это еще и большое удовольствие,

удовлетворение потребности в движении, приятная усталость, красота

телосложения, уверенность в себе, радость общения.

 

Повышение, уровня физического развития, укрепление - здоровья

способствует улучшению, не. только физической, но и умственной

работоспособности.

 







Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 124. Нарушение авторских прав


Рекомендуемые страницы:


Studopedia.info - Студопедия - 2014-2019 год . (0.001 сек.) русская версия | украинская версия