При помощи тестов определите ваши индивидуально-психологические особенностиТест «Сила нервной системы» На каждый вопрос вы должны дать ответ, выбрав один из четырех предложенных. 1. Часто ли Ваши новые интересы, чувства, настроения меняют первоначальные планы? а) нет; б) не знаю; в) часто; г) очень часто. 2. Можно ли Вас назвать оптимистом, человеком, постоянно испытывающим радость, воодушевление, бодрость? а) нет; б) не знаю; в) иногда; г) да. 3. Часто ли Вы бываете с товарищами искренни и откровенны? а) нет; б) очень редко; в) иногда; г) да. 4. Доставляют ли Вам удовольствие шумные спортивные игры? а) нет; б) очень редко; в) часто; г) всегда. 5. Всегда ли Вы проявляете осторожность в необычной ситуации? а) всегда; б) почти всегда; в) редко; г) никогда. 6. Часто ли Вы можете терять интерес к одной работе, чтобы перейти к другой? а) очень редко; б) редко; в) часто; г) очень часто. 7. Всегда ли Вы можете сосредоточенно и эффективно работать в напряженной обстановке? а) очень редко; б) редко; в) почти всегда; г) всегда. 8. Считаете ли Вы себя более нервным, чем большинство людей? а) да; б) не знаю; в) кажется, нет; г) нет. 9. Всегда ли Вы проявляете самостоятельность и инициативу в новых делах? а) очень редко; б) редко; в) почти всегда; г) всегда. 10. Часто ли Вам приходит в голову мысль, что вы можете заболеть или получить травму? а) очень часто; б) редко; в) почти всегда; г) всегда. Подсчитывается общее количество ответов «В» и «Г», а в соответствии с этим определяется степень силы нервной системы: 8-10 баллов - преобладает сила нервной системы; 6-7 баллов - имеет место сила нервной системы; 4-5 балла - свойство неопределенно; 2-3 балла - имеет место слабость нервной системы; 0-1 балл - преобладает слабость нервной системы. Тест «Уравновешенность нервной системы» На каждый вопрос вы должны дать ответ, выбрав один из четырех предложенных. 1. Можно ли Вас назвать спокойным и выдержанным человеком? а) нет; б) не знаю; в) иногда можно; г) можно. 2. Доставляет ли Вам большое удовольствие работать аккуратно, но медленно? а) нет; б) не знаю; в) иногда; г) да. 3. Часто ли у Вас бывают поводы для раздражения и обид? а) да; б) иногда; в) не знаю; г) нет. 4. Свойственно ли Вам нетерпение в условиях вынужденного ожидания? а) да; б) иногда; в) не знаю; г) нет. 5. Доставляет ли Вам удовольствие тяжелая физическая работа? а) нет; б) иногда; в) не знаю; г) да. 6. Часто ли Вас беспокоят окружающие люди? а) часто; б) иногда; в) очень редко; г) никогда. 7. Часто ли товарищи бывали с Вами несправедливы и грубы? а) очень часто; б) часто; в) редко; г) очень редко. 8. Легко ли Вы отвлекаетесь от работы, чтения литературы? а) легко; б) по-разному; в) стараюсь не отвлекаться; г) не отвлекаюсь. 9. Легко ли Вы расстаетесь с прежними товарищами, чтобы приобрести новых друзей? а) легко; б) по-разному, в) с трудом; г) с большим трудом. 10. Можно ли Вас назвать усидчивым и терпеливым человеком? а) нет, нельзя; б) не знаю; в) иногда можно; г) да, можно. Подсчитывается общее количество ответов «В» и «Г», а в соответствии с этим определяется степень выраженности качества. Оценка уравновешенности нервной системы проводится следующим образом: 8-10 баллов - преобладает уравновешенность нервной системы; 6-7 баллов - имеет место уравновешенность нервной системы; 4-5 балла - свойство не определенно; 2-3 балла - имеет место неуравновешенность нервной системы; 0-1 балл - преобладает неуравновешенность нервной системы. Тест «Подвижность нервной системы» На каждый вопрос Вы должны дать ответ, выбрав один из четырех предложенных. 1. Всегда ли Вы активно отстаиваете свою точку зрения? а) нет; б) очень редко; в) редко; г) всегда. 2. Стараетесь ли Вы руководить людьми, командовать ими, обучать их? а) нет, б) не знаю; в) иногда; г) да. 3. Стараетесь ли Вы избегать трудностей, неясных ситуаций? а) да; б) иногда; в) нет; г) никогда. 4. Доставляет ли Вам удовольствие длительно работать в быстром темпе? а) очень не люблю работать быстро; б) иногда доставляет удовольствие; в) всегда доставляет удовольствие. 5. Как быстро отвечаете на вопрос или реплику в Ваш адрес? а) медленно; б) по-разному; в) быстро; г) очень медленно. 6. Легко ли Вы знакомитесь с людьми? а) нет; б) по-разному; в) легко; г) очень легко и быстро. 7. Бурно ли Вы реагируете на критику и оскорбление? а) нет, б) смотря, когда; в) бурно; г) очень бурно. 8. Как быстро Вам удается припомнить необходимый материал при сдаче экзамена или зачета? а) очень медленно, с большим трудом; б) медленно, но припоминаю все, что знал; в) быстро припоминаю; г) очень быстро припоминаю и отвечаю без подготовки. 9. Способны ли Вы длительное время терпеть недостатки окружающих? а) да; б) не знаю; в) смотря какие недостатки; г) нет. 10. Считаете ли Вы себя осторожным и предусмотрительным человеком? а) да; б) не знаю; в) иногда; г) нет. Подсчитывается общее количество ответов «В» и «Г», а в соответствии с этим определяется степень выраженности качества. Оценка подвижности нервной системы проводится следующим образом: 8-10 баллов - преобладает подвижность нервной системы; 6-7 баллов - имеет место подвижность нервной системы; 4-5 балла - свойство не определенно; 2-3 балла - имеет место инертность нервной системы; 0-1 балл - преобладает инертность нервной системы. Тест «Какой у вас темперамент?» Из четырех утверждений, предложенных под каждым номером, выберите наиболее вам свойственное: 1. а) неусидчивы, суетливы; б) веселы и жизнерадостны; в) спокойны и хладнокровны; г) стеснительны и застенчивы. 2. а) невыдержанны и вспыльчивы; б) энергичны и деловиты; в) последовательны и обстоятельны; г) теряетесь в новой обстановке. а) нетерпеливы; б) не доводите начатое дело до конца; в) осторожны и рассудительны; г) затрудняетесь установить контакт с новыми людьми. 4. а) резки и прямолинейны в отношениях с людьми; б) склонны переоценивать себя; в) умеете ждать; г) не верите в свои силы. 5. а) решительны и инициативны; б) способны быстро схватывать новое; в) молчаливы и не любите попусту болтать; г) легко переносите одиночество. а) упрямы; б) неустойчивы в интересах и склонностях; в) обладаете спокойной, ровной речью, с остановками; г) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах. 7. а) находчивы в споре; б) легко переживаете неудачи и неприятности; в) сдержанны и терпеливы; г) склонны уходить в себя. 8. а) склонны к риску; б) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам; в) доводите начатое дело до конца; г) быстро утомляетесь. 9. а) работаете рывками; б) с увлечением беретесь за любое новое дело; в) не растрачиваете попусту сил; г) обладаете слабой тихой речью, иногда снижающейся. 10. а) незлопамятны и боязливы; б) быстро остываете, если что-то перестает вас интересовать; в) строго придерживаетесь выработанного распорядка дня, системы в работе; г) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника. 11. а) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью; б) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь на другую; в) легко сдерживаете порыв; г) впечатлительны до слезливости. 12. а) неуравновешенны и склонны к горячности; б) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы; в) мало восприимчивы к одобрению или порицанию; г) предъявляете высокие требования к себе и окружающим. 13. а) бываете агрессивным забиякой; б) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности; в) незлобливы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес; г) склонны к подозрительности, мнительны. 14. а) нетерпимы к недостаткам; б) выносливы и работоспособны; в) постоянны в своих интересах; г) болезненно чувствительны и легко ранимы. 15. а) обладаете выразительной мимикой; б) обладаете громкой, быстрой отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами и выразительной мимикой; в) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое; г) чрезмерно обидчивы. 16. а) способны быстро действовать и решать; б) сохраняете самообладание в неожиданной и сложной обстановке; в) ровны в отношениях со всеми; г) скрытны и необщительны. 17. а) неустанно стремитесь к новому; б) обладаете всегда бодрым настроением; в) любите аккуратность во всем; г) малоактивны и робки. 18. а) обладаете резкими порывистыми движениями; б) быстро засыпаете и пробуждаетесь; в) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке; г) безропотны, покорны. 19. а) несобранны, проявляете поспешность в решениях; б) настойчивы в достижении поставленной цели; в) инертны, малоподвижны, вялы; г) стремитесь вызвать сочувствие и помощь других. 20. а) склонны к резким сменам настроения; б) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться; в) обладаете выдержкой; г) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию. Подсчитайте, сколько раз вы выбрали вариант «а», сколько «б», сколько «в» и «г». Умножьте каждую из четырех сумм на 5. Например, вы выбрали: вариант «а» 6 раз - умножить на 5 = 30; вариант «б» 3 раза - умножить на 5 = 15; вариант «в» 10 раз - умножить на 5 = 50; вариант «г» 1 раз - умножить на 5 = 5. Таким образом, вы получили процентное содержание ответов. В нашем примере: варианта «а» - 30 %; варианта «б» - 15 %; варианта «в» - 50 %; варианта «г» - 5 %. Чтобы проверить себя, подсчитайте, в сумме должно получиться 100 %. Четыре варианта ответов соответствуют четырем типам темперамента: «а» - холерический тип темперамента; «б» - тип сангвиника; «в» - тип флегматика; «г» - тип меланхолика. Если процентное содержание какого-либо темперамента составляет 40 и более % - этот тип доминирует (в примере меланхолический - 50%). 30-35 % - этот тип темперамента ярко выражен; 20-29% - данный тип темперамента достаточно выражен и его надо учитывать; 20% - тип темперамента слабо выражен; 10 % - данный тип темперамента - не в счет. Тест «Экстраверсия - интроверсия, нейротизм – эмоциональная стабильность» (Г. Айзенк) Вам предлагается ответить «да» или «нет» на следующие вопросы: 1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы "встряхнуться", испытать возбуждение? 2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить? 3. Вы человек беспечный? 4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать "нет"? 5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять? 6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания? 7. Часто ли у вас бывают спады или подъемы настроения? 8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая? 9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин? 10. Сделаете ли вы почти все что угодно на спор? 11. Возникает ли у вас чувство робости или смущения, когда вы хотите завести разговор с симпатичным представителем противоположного пола? 12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь? 13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения? 14. Часто ли беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить? 15. Предпочитаете ли вы обычно чтение книг встречам с людьми? 16. Легко ли вас обидеть? 17. Любите ли вы часто бывать в компаниях? 18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других? 19. Верно ли, что иногда вы полны энергии так, что все "горит" в руках, а иногда совсем вялы? 20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но зато особенно близких вам? 21. Часто ли вы мечтаете? 22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же? 23. Часто ли вас беспокоит чувство вины? 24. Все ли ваши привычки хороши и желательны? 25. Способны ли вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в компании? 26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным? 27. Считают ли вас человеком живым и веселым? 28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше? 29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей? 30. Вы иногда сплетничаете? 31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову? 32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочтете об этом прочитать в книге, нежели спросить? 33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение? 34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания? 35. Бывают ли у вас приступы дрожи? 36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались проверки? 37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом? 38. Раздражительны ли вы? 39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий? 40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти? 41. Вы ходите медленно, неторопливо? 42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу? 43. Часто ли вам снятся кошмары? 44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком? 45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли? 46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми? 47. Можете ли назвать себя нервным человеком? 48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся? 49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек? 50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи? 51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки? 52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других? 53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию? 54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь? 55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? 56. Любите ли вы подшучивать над другими? 57. Страдаете ли вы от бессонницы? Из 24 из 57 вопросов теста Г. Айзенка имеют целью на определение уровня экстраверсии-интроверсии человека. В начале XX века эти понятия ввел в психологию К.Г. Юнг для обозначения сильно отличающихся типов личности. Данные термины образованы от латинских корней «экстра» - вне, «интро» - внутрь и «верто» - обращаю. Шкала экстраверсии-интроверсии характеризует индивидуально-психологическую ориентацию человека либо (преимущественно) на мир внешних объектов (экстраверсия: 14-24 балла), либо на внутренний субъективный мир (интроверсия: 0-11 баллов). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная адаптированность. Экстраверты обычно обладают внешним обаянием, прямолинейны в суждениях, как правило, ориентируются на внешнюю оценку. Хорошо справляются с работой, требующей быстрого принятия решений. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации. Интроверты лучше справляются с монотонной работой, они более осторожны, аккуратны и педантичны. Вместе с тем на этой шкале выделяют еще один тип людей, занимающий как бы промежуточное положение между интровертами и экстравертами и характеризующийся неустойчивым проявлением черт, как первого, так и второго типа (в зависимости от конкретной ситуации) - так называемые «амбиверты»: 12-13 баллов. Подсчитывая свой результат по шкале экстраверсии-интроверсии, воспользуйтесь следующим ключом: начислите по 1 баллу за каждое совпадение: «да» - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; «нет» - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. Г. Айзенк считал нейротизм основным показателем личности со стороны ее эмоциональной устойчивости (стабильности). 24 вопроса теста направлены на выявление уровня нейротизма. Показатель этот биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся эмоционально стабильные люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, прекрасной адаптированностью (0-12 баллов), а на другом - чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип людей (13-24 балла). Чем в первом случае показатель, полученный по данной шкале, ниже и чем во втором случае он выше, тем эти качества выражены больше. В полной мере все сказанное выше относится и к шкале интроверсии-экстраверсии. Эмоционально-устойчивые (стабильные) люди не склонны к беспокойству, устойчивые по отношению к внешним воздействиям, они вызывают доверие, склонны к лидерству. Эмоционально-нестабильные (нейротичные) люди - чувствительны, эмоциональны, тревожны, склонны болезненно переживать неудачи и расстраиваться по мелочам. Подсчитывая свой результат по данной шкале, воспользуйтесь следующим ключом: начислите по 1 баллу за ответы «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Настоящий тест позволяет определить уровень искренности ваших ответов, так как содержит корректурную шкалу (оставшиеся 9 вопросов). Если вы насчитали по этой шкале свыше 4 баллов, это означает, что вы не были честны перед самими собой, отвечая на вопросы, а значит, результаты теста также могут быть не вполне достоверными (ключ на эти вопросы: «да» - 6, 24, 36; «нет» - 12, 18, 30, 42, 48, 54). Теперь начертим пересекающиеся шкалы, напоминающие оси координат. «Ось ОХ» – это шкала интроверсии - экстраверсии; «ось ОУ» – шкала эмоциональной устойчивости - нейротизма. Шкалы пересекаются не в точке 0, а между значениями 12 и 13. На концах шкал – соответственно значения 0 и 24. Отложите свои результаты на каждой из шкал и найдите точку пересечения их значений. Постройте вектор вашего темперамента, проведя его из точки пересечения шкал к полученной точке. Далее, можно определить уровень вашей психофизиологической совместимости с другими людьми. Чем меньше величина угла асимметрии, образуемого между вектором вашего темперамента и векторами партнеров, тем меньше уровень вашей совместимости с ними. Выделяют три уровня совместимости: - высший уровень совместимости - среднее значение угла близко к 180 градусам - в такой паре партнеры психофизиологически идеально дополняют друг друга; - средний уровень совместимости - среднее значение угла близко к 90 градусам - в этом случае приходится констатировать о том, что потребуется немало усилий для взаимной адаптации; - низкий уровень совместимости - среднее значение угла близко к 0 градусов - между людьми наблюдается крайне низкая стабильность отношений, они фактически несовместимы. Тест «Формула темперамента» (А. Белов) Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны. Итак, если вы: 1) неусидчивы, суетливы; 2) невыдержанны, вспыльчивы; 3) нетерпеливы; 4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми; 5) решительны и инициативны; 6) упрямы; 7) находчивы в споре; 8) работаете рывками; 9) склонны к риску; 10) незлопамятны; 11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью; 12) неуравновешенны и склонны к горячности; 13) агрессивный забияка; 14) нетерпимы к недостаткам; 15) обладаете выразительной мимикой; 16) способны быстро действовать и решать; 17) неустанно стремитесь к новому; 18) обладаете резкими порывистыми движениями; 19) настойчивы в достижении поставленной цели; 20) склонны к резким сменам настроения - то вы чистый холерик. Если вы: 1) веселы и жизнерадостны; 2) энергичны и деловиты; 3) часто не доводите начатое дело до конца; 4) склонны переоценивать себя; 5) способны быстро схватывать новое; 6) неустойчивы в интересах и склонностях; 7) легко переживаете неудачи и неприятности; 8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам; 9) с увлечением беретесь за любое новое дело; 10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать; 11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую; 12) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы; 13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми; 14) выносливы и работоспособны; 15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой; 16) сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке; 17) обладаете всегда бодрым настроением; 18) быстро засыпаете и пробуждаетесь; 19) часто проявляете несобранность, поспешность в решениях; 20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться - то вы, конечно же, сангвиник. Если вы: 1) спокойны и хладнокровны; 2) последовательны и обстоятельны в делах; 3) осторожны и рассудительны; 4) умеете ждать; 5) молчаливы и не любите попусту болтать; 6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики; 7) сдержаны и терпеливы; 8) доводите начатое дело до конца; 9) не растрачиваете попусту сил; 10) придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе; 11) легко сдерживаете порывы; 12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию; 13) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес; 14) постоянны в своих отношениях и интересах; 15) медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое; 16) ровны в отношениях со всеми; 17) любите аккуратность и порядок во всем; 18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке; 19) обладаете выдержкой; 20) несколько медлительны - то вы, без сомнения, флегматик. Если вы: 1) стеснительны и застенчивы; 2) теряетесь в новой обстановке; 3) затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми; 4) не верите в свои силы; 5) легко переносите одиночество; 6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах; 7) склонны уходить в себя; 8) быстро утомляетесь; 9) обладаете тихой речью; 10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника; 11) впечатлительны до слезливости; 12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию; 13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим; 14) склонны к подозрительности, мнительности; 15) болезненно чувствительны и легко ранимы; 16) чрезмерно обидчивы; 17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями; 18) малоактивны и робки; 19) уступчивы, покорны; 20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих - то вы меланхолик. Обработка результатов. Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, это означает, что качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6 - 10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени. А теперь определите формулу темперамента:
Фт - формула темперамента; X - холерический темперамент; С - сангвинический темперамент; Ф - флегматический темперамент; М - меланхолический темперамент; А - общее число плюсов по всем типам; Ах - число плюсов в «паспорте холерика»; Аф - число плюсов в «паспорте флегматика»; Ас - число плюсов в «паспорте сангвиника»; Ам - число плюсов в «паспорте меланхолика». В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:
Это значит, что данный темперамент на 35 % холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % флегматичный, на 21 % меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет: 40 % и выше, это означает, что данный тип темперамента является у вас доминирующим; если 30 - 39 %, то качества данного типа выражены достаточно ярко; если 20 - 29 %, то качества данного типа выражены средне, если 10 - 19 %, то качества данного темперамента выражены в малой степени. Тест «Сила вашего характера» Отвечая на поставленные вопросы, необходимо выбрать наиболее оптимальный (лично для вас) вариант ответа: 1. Часто ли вы задумываетесь над тем, какое влияние оказывают ваши поступки на окружающих? а) очень редко; б) редко; в) достаточно часто; г) очень часто. 2. Случается ли вам говорить что-либо такое, во что вы сами не верите (из-за упрямства, наперекор другим, либо из престижных соображений)? а) да; б) нет. 3. Какие из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях: а) настойчивость; б) широту мышления; в) эффектность, умение показать себя. 4. Имеете ли вы склонность к педантизму? а) да; б) нет. 5. Быстро ли забываете о неприятностях, которые случаются с вами? а) да; б) нет. 6. Любите ли анализировать свои поступки? а) да; б) нет. 7. Находясь в кругу лиц, хорошо вам известных: а) стараетесь сохранить тон, принятый в этом кругу; б) остаетесь самим собой. 8. Приступая к трудному заданию, стараетесь ли не думать об ожидающих вас трудностях? а) да; б) нет. 9. Какое из перечисленных ниже определений, по вашему мнению, более всего подходит вам: а) мечтатель; б) рубаха-парень; в) усерден в труде; г) пунктуален, аккуратен; д) «философ» в широком смысле этого слова; е) суетный человек. 10. При обсуждении того или иного вопроса: а) высказываете свою точку зрения, хотя, быть может, она отличается от мнения большинства; б) считаете, что в данной ситуации лучше промолчать, хотя и имеете иную точку зрения; в) поддерживаете большинство, оставаясь при своем мнении; г) не утруждаете себя раздумьями и принимаете точку зрения, которая преобладает. 11. Какое чувство вызывает у вас неожиданный вызов к руководителю? а) раздражение; б) тревогу; в) озабоченность; г) равнодушие. 12. Если в пылу полемики ваш оппонент «сорвется» и допустит личный выпад против вас, как вы поступите? а) ответите ему в том же тоне; б) проигнорируете этот факт; в) демонстративно оскорбитесь; г) предложите сделать перерыв. 13. Если ваша работа забракована, это вызовет у вас: а) досаду; б) стыд; в) гнев. 14. Если вы попадаете впросак, кого вините в первую очередь: а) себя самого; б) фатальное невезение; в) прочие объективные обстоятельства. 15. Не кажется ли вам, что окружающие вас люди - будь то руководители, коллеги или подчиненные - недооценивают ваши способности и знания? а) да; б) нет. 16. Если ваши друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы: а) злитесь на них; б) стараетесь ретироваться; в) не раздражаясь, начинаете подыгрывать им; г) отвечаете смехом и, как говорится, ноль внимания; д) делаете безразличный вид и даже улыбаетесь, но в душе негодуете. 17. Если вы спешите и вдруг на обычном месте не находите свой портфель (зонтик, перчатки и т.п.), то вы: а) будете продолжать поиск молча; б) будете искать, обвиняя своих домашних в беспорядке; в) уйдете без нужной вам вещи. 18. Скорее всего вас выведет из равновесия: а) длинная очередь в приемной; б) толчея в общественном транспорте; в) необходимость приходить в определенное место несколько раз по одному и тому же вопросу. 19. Закончив спор, продолжаете ли вести его мысленно, приводя все новые и новые аргументы в защиту своей точки зрения? а) да; б) нет. 20. Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, кого из возможных кандидатов вы выберете? а) человека исполнительного, но безынициативного; б) человека знающего, но упрямца и спорщика; в) человека одаренного, но с ленцой.
Для подсчета баллов и определения своего результата воспользуйтесь следующим ключом:
Меньше 15 баллов - вы человек слабохарактерный, неуравновешенный и, пожалуй, беззаботный. В случающихся с вами неприятностях вы готовы винить кого угодно, кроме себя. И в дружбе, и в работе на вас трудно положиться. От 15 до 25 баллов - у вас достаточно твердый характер. Вы обладаете реалистическими взглядами на жизнь, но не все ваши поступки равноценны и всегда правильны. Вы добросовестны и вполне терпимы в коллективе. Тем не менее, вам следует подумать над тем, как избавиться от некоторых недостатков. От 26 до 38 баллов - у вас черты сильного характера. Вы принадлежите к числу людей настойчивых, ответственных, демократичных. Вы правильно ориентируетесь в возникающих ситуациях и в большинстве случаев умеете выбрать правильное решение. Избегайте только самолюбования. Свыше 38 баллов - просто не верится, что есть люди с таким идеальным характером. А может быть, такая сумма баллов - это результат не совсем объективной оценки своих поступков и поведения? Тест «80 вопросов к самому себе» Ниже приведены утверждения. Если утверждение соответствует тому, что вы можете сказать о себе, поставьте напротив него знак «+», а если нет, то «-»: 1. Иногда из-за своей сдержанности мне бывает трудно отстаивать свои права. 2. Временами я волнуюсь из-за пустяков. 3. Я люблю веселые и шумные компании. 4. Я всегда следую чувству долга и ответственности. 5. Я люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения. 6. Бывает, что я чувствую себя уставшим, не сделав ничего существенного. 7. Мне хотелось бы чаще встречаться со своими знакомыми и друзьями. 8. Когда кто-нибудь проявляет глупость или поступает неправильно, я его поправлю. 9. Я люблю поэзию. 10. Бывает, что я пропускаю передовицу в газетах. 11. Если я намеренно лгу человеку, я не смотреть ему в глаза. 12. Мне часто говорят, что я вспыльчив. 13. Бывает, что я сержусь. 14. Я все принимаю близко к сердцу. 15. По-моему, интереснее быть философом, чем инженером. 16. Меня раздражает, когда женщина курит. 17. Обычно я спокоен, и меня трудно вывести из себя. 18. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать. 19. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми. 20. Я думаю, что существует одно единственное правильное понимание жизни. 21. Пища, приготовленная из необычных, экзотических продуктов, нравится мне больше чем привычные блюда. 22. Если мне объясняют что-нибудь непонятное и неинтересное, то меня это раздражает. 23. Если это возможно, я стараюсь избегать большого скопления людей. 24. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома. 25. Я верю в чудеса. 26. Я человек общительный. 27. Я человек твердых убеждений. 28. По телевизору я предпочитаю посмотреть концерт известного артиста, чем передачу о новых изобретениях. 29. Я легко теряю терпение при общении с людьми. 30. Я могу быть счастливым, живя один в избушке среди лесов и гор. 31. Иногда я немного с кем-нибудь сплетничаю. 32. Меня раздражает быть среди людей. 33. Я без страха и смущения вхожу в комнату, где уже собрались и беседуют. 34. Ожидание мне действует на нервы. 35. Будь я художником, мне понравилось бы рисовать цветы. 36. Я часто сожалею, что я такой раздражительный и ворчливый. 37. Я уверен в себе и внушаю доверие к другим. 38. Если я знаю что-нибудь плохое о человеке, то я постараюсь вывести его на чистую воду. 39. В игре я предпочитаю выигрывать. 40. Большинство людей являются честными лишь потому, что боятся быть пойманными. 41. Я люблю детей. 42. Я считаю, что любая работа должна делаться тщательно. 43. Временами я бываю злым и раздражительным. 44. Всякая грязь пугает меня и вызывает раздражение. 45. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей. Это придает мне вес в собственных глазах. 46. Кое-кто настроен против меня. 47. Обычно я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим. 48. Важнее заботиться о материальном обеспечении семьи, чем проводить время в размышлениях о смысле жизни. 49. Я чувствую, что мои друзья меньше нуждаются во мне, чем я в них. 50. Я чувствую себя человеком, который хорошо приспособлен к жизни. 51. Временами я чувствую, что я спорю или возражаю кому-нибудь ради желания поспорить. 52. Я люблю готовить пищу. 53. Я впечатлительнее большинства людей. 54. Глупо осуждать человека за обман тех, кто позволяет себя обманывать. 55. Когда я нахожусь в компании, я мучаюсь выбором темы для разговора. 56. Думаю, что мне бы понравилась работа портного по женскому платью. 57. Я считаю, что повседневную работу всегда следует доводить до конца, даже если в этом нет необходимости. 58. Я считаю, что уж если быть, то быть первым. 59. Я предпочитаю вступить в брак с человеком, который пользуется всеобщим восхищением. 60. Я подозреваю, что некоторые друзья злословят обо мне за моей спиной. 61. В компании я часто отпускаю шуточки и рассказываю анекдоты. 62. Иногда я бываю неуступчивым и упрямым просто из принципа, а не потому, что это для меня важно. 63. Иногда я говорю неправду. 64. Мне говорят, что я гордый и заносчивый. 65. Если человек на меня давит и пытается командовать мной, я постараюсь встретиться с ним и выяснить отношения. 66. Я стараюсь не ранить чувства людей неосторожным замечанием. 67. Временами мне так и хочется выругаться. 68. Мне действует на нервы, когда в автобусе или в магазине обращают на меня внимание. 69. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех. 70. Я люблю очень вкусно поесть вместе с друзьями. 71. Я человек очень ревнивый. 72. Критика и замечания всегда очень задевают меня. 73. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся. 74. Я человек очень приветливый. 75. Я люблю тяжелые физические нагрузки и разнообразные упражнения. 76. Если мне не грозит штраф, и машин поблизости нет, то я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено. 77. Я люблю заниматься самоанализом. 78. Каждый человек должен мужественно и стойко переносить все тяготы и лишения. 79. Я очень плохо переношу любой шум. 80. Мое поведение часто и в сильной степени зависит от обычаев людей, которые меня окружают.
|
