ОТСУТСТВИЕ СТРЕМЛЕНИЙ УСТРАНЯЕТ ВСЕ ПРЕГРАДЫ, ВСЕ ПОМЕХИ, ВСЕ ПРОБЛЕМЫ, ВСЕ СТРАДАНИЯ.
Вы можете рассмотреть любое своё страдание, которое когда либо с вами случалось и заметить, что оно начиналось с вашего стремления и возникало тогда, когда стремление встречало преграду. Это закономерность! Таким образом, можно без преувеличения сказать, что стремление порождает страдание! Отсутствие сильных стремлений приводит к покою ума и к постижению реальности, да и просто к чувству умиротворения. В это может быть трудно поверить, но отключение стремлений приводит к эффекту получения всего желаемого. Вероятно это происходит от того, что вся энергия которая могла бы выделиться для радости при достижении цели теперь просто возвращается в энергосистему человека. При этом человек восстанавливается энергетически, а эта радость просто разливается по телу-душе.
Это указывает и на то, что для создания стремления человек как бы вырывает из себя часть энергии и кидает её подальше, а затем догоняет, чтобы догнав ощутить наслаждение. Но к чему её вообще разбрасывать. Видно, что стремление нарушает энергетическую целостность самого человека. Это в определённом смысле травма.
И хотя речь не идёт о полном отказе от стремлений, но ясно, что отдых от стремлений даст огромную пользу, огромное исцеление!
Потому перейдём к методу. Для этого метода лучше лечь. Лягте и лежите неподвижно. Сведите напряжение мышц к минимуму, особенно это касается мышц лица.
И вот вы лежите. Наблюдайте за собой. Наблюдайте стремления которые в вас возникают. И вместо того чтобы им подчиняться просто гасите, отключайте их. Это делается примерно так же, как расслабляется мышца.
При определённой сноровке у вас всё получится. Главное тренируйтесь.
Что же может заметить практикующий этот метод? *Можно заметить, что вы стремитесь не стремиться. Главное не превращайте это стремление в одержимость. Не давайте ему много энергии. Со временем вы научитесь замечать как отдаёте энергию на стремления. И научитесь прекращать этот процесс. Поверьте, не стремиться куда проще, чем стремиться.
*Можно заметить, что даже вдоху предшествует стремление вдохнуть. *Вы можете заметить у себя много желаний, планов. Но и их стоит просто гасить, как гасят свечу. Не волнуйтесь, что они исчезнут навсегда. Вы всегда сможете достать свои игрушки-стремления и поиграть с ними ещё. *Вероятно вы ощутите, как давление забот и тревог ослабевает и вам становится легче на душе. Становится радостно. А уровень энергии возрастает.
Основным стремлением является стремление выжить. И остальные стремления служат этому стремлению. Потребность в еде побуждает стремление к еде. Потребность в воде побуждает стремление к воде. А затем возникает ряд стремлений призванных получить желаемое. Например еда в городе не растёт на деревьях и её нужно покупать. Для этого нужны деньги. Так возникает стремление к деньгам. Стремясь получить денег человек стремится получить профессию и работу. Затем он стремится ходить на работу. Стремится на транспорт который довезёт его до работы.
Так стремление выжить выстраивает целую иерархическую структуру стремлений. Есть стремления и социального характера, призванные повысить статус человека. И вот уже миллионы людей стремятся заполучить "крутую" вещь. А мы помним к чему приводят избыточные стремления - к суете, тревоге, истощению.
Попробуйте практиковать метод не-стремление хотя бы минут 10 в день. Это поможет вернуть вам энергию. Поможет вернуть себе чувство целостности. И просто наполнит энергией.
Так же замечайте в течение дня как и когда стремитесь. Какие стремления в вас возникают и как вы реагируете на них. Это поможет вам стать хозяевами своей жизни в большей степени. Нестремление связано и с формированием или неформированием страхов. Ведь страх возникает только тогда, когда есть цель и путь. Опасение - преграды на пути к цели. Но преграды нет без стремления. Можно бояться когда едешь в машине, тогда есть опасность врезаться в преграду. Но когда ты стоишь на месте, то что может быть преградой? Так и со стремлениями. Ты не стремишься, не движешься. И все опасения теряют актуальность.
К какой категории можно отнести нестремление?
* * * Каждое стремление это ещё и выделение энергии. И на постоянные стремления тратится очень много энергии.
* Замечайте стремления и говорите им "стоп".
И чем больше стремлений вы остановите, тем больше энергии и счастья к вам вернётся.
|