Садхана — Духовные практики

 

Если налить воды в плохо обожженный кувшин, то кувшин распадется, и вода прольется. Если кувшин обожжен хорошо, если он крепкий, то не имеет значения, помещаете ли вы кувшин в воду или воду в кув­шин.

12 сентября, 1996 г.,

Бангалорский ашрам,

Индия

 

 

Сосредоточенность обостряет ум, а расслабление его расширяет. Расширенный ум без остроты не может дать целостного развития. В то же время, острый ум без расширения вызывает напряжение, гнев и разоча­рование.

 

Равновесие между сосредоточенным умом и расширен­ным сознанием приводит к совершенству. Сударшан Крия и техники продолженного курса направлены на развитие обостренного и, в то же время, неограничен­ного сознания. Основную роль в этом играют служение и приверженность целям, а также пища, которую вы едите, и ваше отношение к жизни.

 

Садхана — Духовные практики

 

Расширенное сознание — это покой и радость. Сосре­доточенное сознание — это любовь и творчество. Точ­ка сосредоточенного сознания — это индивидуальное Я. Когда каждый атом расширенного сознания становится острым и сосредоточенным, то это — пробуждение Бо­жественного.

26 ноября, 1998 г.,

Бангалорский ашрам,

Индия

 

 

Ягны — это древний метод обогащения тонкого те­ла; они очищают как индивидуальное, так и кол­лективное сознание.

 

Ягна имеет три аспекта:

 

· Дэва пуджа — признавать и почитать Божественное во всех формах.

 

· Сангатикарана — способствовать процессу эволюции, объединяя все элементы и людей в мироздании.

 

· Дана — делиться и давать другим то, что было даровано тебе.

 

8 октября, 1997 г.,

Бангалорский ашрам,

Индия

 

Садхана — Духовные практики

 

Ягна создает энергию, а энергия создает сознание, осознанность. Повышенная осознанность приближает вас к реальности, а реальность — это наблюдатель.

 

Чтобы осознать, что все случается само по себе, необ­ходима повышенная осознанность. А чтобы она возник­ла, необходимо повысить уровень праны.

 

Уровень праны могут увеличить:

 

· пост и свежая пища,

 

· холодное обливание,

 

· полное истощение, сопротивление сну,

 

· эмоциональные пики,

 

· пение и напевание мантр,

 

· пранаямы, Крия и медитация,

 

· давать и служить без чувства "делателя",

 

· присутствие Мастера,

 

· молчание.

 

Все это вместе и есть ягна.

 

7 октября, 1998 г.,

Лоней, Женевское

озеро, Швейцария

 

Садхана — Духовные практики

 

Все вокруг вас дает вам знания соответственно вашей пробужденности. Если вы не пробудились, то даже самое ценное знание не имеет никакого смысла.

 

Пробужденность зависит от вашей способности откры­вать и закрывать свои окна. Во время грозы их необ­ходимо закрыть, иначе вы промокнете. Когда в поме­щении жарко и душно, их нужно открыть.

 

Ваши органы чувств подобны окнам. Когда вы пробу­дились и можете открывать и закрывать свои окна по собственной воле, то вы — свободны. Когда ваши ок­на не могут закрываться или открываться по вашему желанию, вы зависимы. Когда вы уделяете этому вни­мание, то это и есть садхана.

 

13 августа, 1997 г.,

Стокгольм, Швеция

 

Садхана — Духовные практики

 

Разные органы нашего тела управляются разными дэвами. Солнечное сплетение связано с солнцем, поэтому оно и называется "солнечное" сплетение. Оно оказывает глубокое воздействие на центральную нерв­ную систему, зрительные нервы, желудок и на то, что мы обычно называем "инстинктивным чувством". Это второй мозг в вашем теле.

 

Обычно солнечное сплетение лишь немного больше миндального ореха. Но с помощью занятий йогой, медитацией и Сударшан Крией оно может стать размером с ладонь. Тогда оно лучше уравновешивает функции тела. Когда солнечное сплетение расширяется, улучшаются интуитивные способности ума, и он становится ясным и сконцентрированным. Когда солнечное сплетение сокращается, человек чувствует себя несчастным, печальным, подавленным, и в нем возникает весь спектр негативных чувств.

 

Очень полезно для тела, когда первые лучи солнца падают на солнечное сплетение. Замечательный способ расширить солнечное сплетение — ранним утром выполнять йогическую асану Сурья Намаскар — приветствие солнцу.