Студопедия — Оригинальный текст
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Оригинальный текст






На данный момент, даже не беру в расчет, занимаетесь ли вы на индивидуальных тренировках под присмотром квалифицированного тренера, хотя это ускорит процесс обучения, или тренируетесь самостоятельно. На этом этапе вам нужны именно спарринги с сильными игроками, притом, они должны играть с полной самоотдачей.

Тут возникает очень деликатный и спорный вопрос: как суметь мотивировать сильного игрока при игре с соперником заведомо слабее, не рассматривая турниры и официальные соревнования, где мотивация объяснима? Возможно, вы находитесь в приятельских отношениях с каким-то сильным игроком, и вам удалось договориться с ним о еженедельных спаррингах. Получите ли вы пользу от этой игры, если ваш напарник будет прикладывать минимум усилий, как технических, так и психологических? Нет, не получите!

Положительного результата вы добьетесь только в случае игры с сильным соперником на интерес. При этом интерес не обязательно сводится только к финансовому. Вы можете играть хоть на чашку кофе или бутылку минеральной воды, но только в этом случае ваш напарник будет стремиться показать свою лучшую игру, как в техническом, так и в психологическом плане. А вы, в свою очередь, за год тренировок успев повысить уровень самоконтроля и технической подготовки, будете учиться у него так недостающей вам тактике построения игры.

А правильная тактика игры является третьей составляющей вашего уровня подготовки, наряду с психологией и техникой. Будет увеличиваться ваша психологическая устойчивость, вы, наконец, научитесь на тонком, мельчайшем уровне чувствовать свой организм, контролировать и дозировать выделение адреналина в кровь, предотвращая его переизбыток. Перестанете допускать перехода своего организма в состояние эйфории после удачных действий за бильярдным столом и научитесь быстро выходить из состояния психологической дисгармонии в результате удачных действий вашего соперника.

При этом никто не обязывает вас играть на равных с вашим заведомо более сильным напарником. Для выравнивания игры в бильярде, как и во многих игровых видах спорта, уже давно существуют понятия «фора» и «гандикап». То есть в первое время вы можете играть с форой 9:6, когда вам для победы в партии необходимо забить шесть шаров, а сопернику — девять. А через некоторое время, когда почувствуете, что уровень вашей игры поднялся еще на одну ступень, можно изменить фору на 9:7, а затем и на 8:7. При этом фора будет благоприятно сказываться и на игре вашего соперника, ведь ему придется приложить еще больше усилий для победы.

Если раньше я вам советовал не перегружать свою нервную систему стремлением во что бы то ни стало побеждать в спаррингах, ввиду ее детренированности на тот момент, после всех психологических преобразований просто необходимо изначально верить в свою победу и делать для нее все, естественно, в рамках этики поведения за бильярдным столом. Вы должны стремиться ощутить дух победы, тем самым закрепляя и развивая в себе лидерские качества. Бильярд, как это грубо ни звучит, спорт эгоистов, людей, у которых есть большие амбиции и несокрушимая вера в себя.

Первое время, играя с вашим сильным напарником, вы, наверняка, будете проигрывать. Да и к форе, которую он вам дает, напарник будет психологически готов, иначе он просто не соглашался бы на фору, например, в три шара. Эти первоначальные проигрыши ни в коем случае не должны заставить вас усомниться в собственной игре, а тем более «сломать». Наберитесь терпения и концентрируйтесь на анализе тактического рисунка игры соперника, при этом стремясь показать в ответ свою лучшую игру и пытаясь навязать ее оппоненту. Запомните и повторяйте при временных неудачах одно из самых, по моему мнению, великих изречений: «То, что нас не сломает — делает нас сильней!» (прим.: в оригинальном переводе с немецкого звучит как «Военная школа жизни. — Что меня не убивает, делает меня сильнее» (с) Фридрих Ницше. «Сумерки идолов, или как философствуют молотом», 1888 г. Глава «Афоризмы и стрелы»). Научитесь относиться к проигрышам как к временным событиям на пути к будущему тотальному превосходству над любым соперником.

В свою очередь, могу дать вам, уважаемый игрок, несколько советов, которые помогут избежать распространенных ошибок при игре на интерес. Но сначала объясню, в чем заключается спорность и неоднозначность суждений многих именитых игроков и тренеров по поводу такой игры. Изначально русский бильярд позиционировал себя как классическая коммерческая азартная игра. Во все времена становления бильярда находились люди, пытающиеся на нем нажиться. Наживались те, кто выигрывал в партиях, и те, кто на них ставил, устраивая т.н. тотализатор. Коммерческих игроков, которые зарабатывали себе на жизнь только игрой, называли «каталами». И, как вы знаете, в любом деле, где «пахнет» легкими деньгами, зачастую присутствует и криминал. Как следствие, о бильярде у многих людей, в основном советского времени, сложилось крайне негативное мнение. Бильярд позиционировался как грязная кабацкая игра. И, соответственно, Федерации бильярдного спорта России стоило огромных усилий изменить такое негативное мнение окружающих об этой великолепной по своей сути игре. Начали проводиться спортивные турниры, строиться специализированные бильярдные клубы. Появились детские и юношеские спортивные школы, где юные дарования получили возможность заниматься бесплатно. Бильярд медленно, но верно превращается из азартной игры в отдельный вид спорта. И на данный момент у молодых начинающих игроков есть стремление не уйти в пучину коммерческой игры, развивая в себе только инстинкт «жажды наживы», а самореализовываться на турнирах, стараясь на тренировках и внутренне совершенствуясь. И это я считаю главным достижением ФБСР и поддерживающих ее региональных федераций.

Так как же найти в этом случае компромисс? Ведь мы с вами, уважаемый игрок, абсолютно аргументировано сделали вывод, что на данном этапе вашего развития как спортсмена, вам просто необходима игра с сильными соперниками. И этот компромисс, уверен, существует:

1) Не воспринимайте игру на интерес как способ зарабатывания легких денег, тем более что легкими они кажутся только на первый взгляд. Такая игра, как мы уже договорились, нужна для укрепления психологии, совершенствования собственной тактики и изучения тактики игры соперника. Учитесь в школах, институтах, работайте и зарабатывайте деньги общепринятыми способами, реализовываясь и вне игры. Поверьте, ценность заработанных таким способом средств гораздо выше денег «случайно упавшим вам на голову»! А выигрыш в партии и получение соответствующих бонусов воспринимайте как награду за вашу хорошую игру.

2) Для стабильного функционирования нервной системы необходимо соблюдать режим сна. А игра на интерес в позднее вечернее и ночное время будет вас из этого режима выбивать. Оставив на сон всего 2-3 часа (а зачастую вам не удастся уснуть и на это короткое время из-за перевозбуждения нервной системы и тахикардии, т.е. учащения сердцебиения), вы лишите свой организм необходимого физиологического отдыха, нервная система не успеет восстановиться после трудового дня и начнет давать сбои. Представьте, что произойдет с вашей психикой после таких недосыпаний, даже несмотря на ее постоянный тренинг?

Выделяйте на игру 2-2,5 часа в день, например, с 18:00 до 20:30, так у вас еще останется время «отойти» от напряженной встречи и все проанализировать. Договоритесь с напарником сыграть два сета до пяти выигранных партий в каждом (а это и выходит 2,5 часа) и на этом закончить. Подобная договоренность очень важна для вас обоих, т.к. игра на интерес очень затягивает, и таким образом будет проще ее завершить без взаимных обид. Такая игра важна для потенциальных выступлений на турнирах, где все матчи скоротечны и не будет второй возможности обыграть соперника, поэтому необходимо на эти два сета максимально мобилизоваться и сконцентрироваться — два очень важных качества не коммерческого, а именно турнирного игрока, т.е. спортсмена.

3) Выбирайте для спарринга игрока, с которым вы психологически совместимы. Помимо этого, согласитесь, гораздо приятней играть с умным и порядочным напарником, у которого есть все понятия об этике поведения за бильярдным столом. На этом этапе вашего становления как игрока вам необходимо максимально сосредотачиваться на игре, а не отвлекаться по поводу ругани и причитаний соперника о слишком большой форе, о вашем чрезмерном везении, о заколдованности шара под номером 13 и т.д. В противном случае вы будете терпеть неудачу за неудачей, проигрыш за проигрышем, и лишь спустя месяцы поймете, что все дело в психологической несовместимости и личной неприязни к сопернику. На турнирах же разговоры во время игры между соперниками категорически запрещаются, и применять такие психологические уловки вашему оппоненту никто не позволит.

4) Не играйте длительное время на одном и том же бильярдном столе, тем самым привыкая ко всем его плюсам и минусам, к которым относятся: размер луз, раскат шаров, зависящий от качества и степени натяжения сукна, ровная или не ровная укладка плит и т.д. Самым удобным вариантом будет ежемесячная смена бильярдной, где совсем другие столы и другая обстановка зала. Таким образом, вы будете заведомо готовить себя к устойчивости при дополнительном стрессе, который неизбежно возникает у спортсмена на выездных соревнованиях, где будет все по-новому. Именно в условиях «других столов», «другой обстановки» бильярдного зала, зачастую, ближе к победе находится спортсмен, способный быстрее адаптировался.

Итак, уважаемый игрок, вот и прошел еще один год упорных тренировок. За все это время вы научились чувствовать свой организм, подчиняя его разуму, освоили практически все технические элементы сыгрывания тех или иных шаров и довольно далеко продвинулись в понимании, как своей тактики игры, так и тактики игры соперников. Вы стали еще более уравновешенным, воспитав в себе хладнокровие и выдержку, научились всем азам этики поведения за бильярдным столом. У вас возникает естественное желание проверить, наконец, свои силы на турнире, для начала, регионального масштаба (притом, что я не описываю ситуацию, когда вы могли принимать участие в соревнованиях и во время этих двух лет). Если брать для рассмотрения подготовку юных спортсменов, то ДЮСШ проводит турниры уже на начальных этапах совершенствования учеников, т.е. на этапах набора технико-физической базы. Это, я считаю, благоприятно сказывается, в первую очередь на формировании сильного спортивного характера у ученика при возрастной незавершенности развития его нервной системы.







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 333. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

Законы Генри, Дальтона, Сеченова. Применение этих законов при лечении кессонной болезни, лечении в барокамере и исследовании электролитного состава крови Закон Генри: Количество газа, растворенного при данной температуре в определенном объеме жидкости, при равновесии прямо пропорциональны давлению газа...

Ганглиоблокаторы. Классификация. Механизм действия. Фармакодинамика. Применение.Побочные эфффекты Никотинчувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) в основном локализованы на постсинаптических мембранах в синапсах скелетной мускулатуры...

Шов первичный, первично отсроченный, вторичный (показания) В зависимости от времени и условий наложения выделяют швы: 1) первичные...

Приложение Г: Особенности заполнение справки формы ву-45   После выполнения полного опробования тормозов, а так же после сокращенного, если предварительно на станции было произведено полное опробование тормозов состава от стационарной установки с автоматической регистрацией параметров или без...

Измерение следующих дефектов: ползун, выщербина, неравномерный прокат, равномерный прокат, кольцевая выработка, откол обода колеса, тонкий гребень, протёртость средней части оси Величину проката определяют с помощью вертикального движка 2 сухаря 3 шаблона 1 по кругу катания...

Неисправности автосцепки, с которыми запрещается постановка вагонов в поезд. Причины саморасцепов ЗАПРЕЩАЕТСЯ: постановка в поезда и следование в них вагонов, у которых автосцепное устройство имеет хотя бы одну из следующих неисправностей: - трещину в корпусе автосцепки, излом деталей механизма...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия