Противопоказания
Пранамасана
Пранамасана - поза молящегос
Информация Асана заключается в выполнении полного дыхания в положении стоя, руки в намастэ.
Назначение полного дыхания:
Понизить частоту дыхания за счёт повышения его качества. Привести организм в норму и увеличить продолжительность жизни.
Противопоказания Осваивать осторожно при любых формах: патологии лёгких; сердечно-сосудистых заболеваний; заболеваний внутренних органов, прилегающих к диафрагме; при грыжах в брюшной полости; при слабых мышцах брюшного пресса или больших размерах живота.
|