Интерпретация. Результаты теста оцениваются как по отдельным шкалам, так и по сумме всех набранных баллов по 24 шкалам (интегральный показа­тель страхов личности).

Результаты теста оцениваются как по отдельным шкалам, так и по сумме всех набранных баллов по 24 шкалам (интегральный показа­тель страхов личности).

Выраженность страхов, определяемая по опроснику ОАС.

218 Приложения

 

Приложение 1. Тесты 219

 

 

№ п/п	Содержание страха	Среднее значение	Ранг страха
	Страх пауков и змей	4,85±0,19
	Страх темноты	2,87±0,15
	Страх сумасшествия	4,1010,21
	Страх болезни близких людей	7,5610,15
	Страх преступности	5,07±0,20
	Страх начальства	4,68±0,17
	Страх изменений в личной жизни	4,70±0,20
	Страх ответственности	4,15±0,16
	Страх старости	4,2010,21
	Страх за сердие	4,70±0,18
	Страх бедности	5,00±0,21
	Страх перед будущим	5,11±0,16
	Страх физической боли	4,93±0,19
	Страх войны	5,57±0,22
	Страх смерти	3,04±0,17
	Боязнь замкнутых пространств	2,47±0,15
	Страх высоты	3,92±0,18
	Страх глубины	3,73±0,19
	Страх перед негативными последствиями болезней близких людей	6,43±0,22
	Страх заболеть каким-либо заболеванием	4,2310,20
	Страхи, связанные с половой функцией	2,49±0,14
	Страх самоубийства	1,89±0,13
	Страх перед публичными выступлениями	4,21 ±0,1 7
	Страх агрессии по отношению к близким	3,33±0,19

В группе здоровых испытуемых средний интегральный показа­тель страхов (ИПС), вычисляемый по опроснику ОАО, для мужчин равнялся 77,9±4,7 балла, для женщин — 104,0±2,5 балла (р<0,001).

Тест на профессиональный стресс¹

1. Какой характер носят большинство ваших проблем? (Оцените каждый раздел по 10-бальной шкале.)

 

а) Объективный (внешний по отноше­нию к фирме) Источник стресса — плохие законы, чинов­ники, конкуренты, на­логовая инспекция и пр.	б) Внутрифирменный Источник проблем — руководители, подчи­ненные, коллеги, ста­рое оборудование, недостаток финансо­вых средств и пр.	в) Психологический (субъективный) Чаше всего источник стресса заключен в моем отношении к проблемам или связан с трудностью их успешного разрешения.
баллов	баллов	баллов

2. Как изменился уровень Вашего постоянного стресса за последний год? (Отметьте V.)

 

Значительно уменьшился

Незначительно уменьшился

Не изме­нился

Незначитель­но возрос

Значительно увеличился

3. Владеете ли вы какими-то специальными приемами снятия стрес­сов (аутотренингом, медитацией, дыхательными упражнениями, мышечной релаксацией)?

 

Да, владею

Немного умею

Нет

Нет, но хотел (а) бы научиться

4. Какие приемы снятия стресса вы практикуете? (Отметьте V.)

^ сон,

•Ф- общение с друзьями,

^ общение с членами семьи,

•Ф- алкоголь,

<> курение,

4* еда,

•Ф- перерыв в работе,

¹ Авторская разработка.

220 Приложения

Приложение 1. Тесты 221

 

<> секс,

«Ф- хобби (уточните, какое:______________________________

•Ф- физическая активность (уточните, какая:_________

•Ф- иное_____________________________________.

5. Как ваш организм чаще реагирует на стрессы? (Отметьте V.)

•Ф- головной болью, повышением артериального давления, сердце­биением;

4- мышечным напряжением; •Ф- затрудненностью дыхания;

-Ф* нарушением нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта;

•Ф- расстройством сна и нервной системы;

•Ф- эмоциональными срывами (депрессией, ощущением безнадеж­ности, раздражительностью, гневом и пр.); •Ф- упадком сил, потерей энергии, апатией;

«Ф- снижением защитных сил организма, частыми простудными заболеваниями.

6. Каковы, на ваш взгляд, основные источники стресса, связанного
с «человеческим фактором» в вашей работе? (Оцените стресс по
10-балльной шкале.) Если какой-то фактор отсутствует, поставьте
прочерк.

 

№п/п	Стресс-факторы	Уровень стресса
	Подчиненные (если есть)
	Руководство (если есть)
	Партнеры
	Конкуренты
	Клиенты
	Чиновники
	Проверяющие органы

7. Как бы вы могли оценить вклад отдельных источников стресса в общую картину? (Оцените каждый по 10-балльной системе.)

7.1. Проблемы, постоянно возникающие в процессе работы. _

7.2. Сложность и противоречивость законодательства и норма­
тивных инструкций. _

Низкая мотивация сотрудников, их незаинтересованность в конечном результате. _

Отсутствие взаимопонимания с деловыми партнерами, кон­фликты с ними. _

Трудновыполнимое желание держать под контролем ситуа­цию в своем подразделении. _

Непредсказуемость ценовой политики конкурентов, их жест­кие действия на рынке. _ Собственные ошибки и просчеты в работе. _ Нехватка времени. _

Необоснованные требования со стороны чиновников и про­веряющих организаций. _

Несоответствие между затраченными усилиями и реальны­ми результатами. _ I у вас есть руководитель):

Отсутствие должного внимания к нуждам подразделения со стороны руководства. _

Чрезмерный контроль со стороны руководства, необосно­ванное вмешательство в работу. _

 

Совсем не влияют

Влияют незначительно

Существенно влияют

Очень сильно влияют

Краткие сведения о себе:

Пол _ _ Возраст (лет) _ _ Специальность (профессия)______

Стаж работы______