Я приведу лишь несколько общих советов касательно техники метания ножа, но именно эти простые советы помогут вам добиться результата гораздо быстрее всевозможных «боевых техник метания» привлекающих своей экзотичностью и романтичным звучанием. Большинство предлагаемых на страницах многочисленных изданий по кобудо (искусство владения холодным оружием) «боевых техник», совершенно не применимы в спорте, да и в реальной жизни вряд ли востребованы.
Итак:
- Не торопитесь и не допускайте суеты и небрежности.
- При метании сохраняйте устойчивое положение тела. В момент отпускания оружия около семидесяти процентов веса тела должно приходить на впереди стоящую ногу.
- В момент броска стопа, одноимённая руке метающей нож, располагается на одной линии с мишенью.
- Кисть не должна «проваливаться» при броске, в противном случае это приведёт к бесконтрольному вращению ножа и изменению его траектории полёта. Другими словами, нельзя допускать хлёста кистью и опускать руку ниже уровня мишени (при бросках «от плеча»).
- При сходе (выпуске) ножа следует, как бы, целиться в мишень ногтем большого пальца, а после выпуска, несколько потянуться за ножом до выпрямления сзади стоящей ноги. Нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели.
- Никогда не стремитесь выполнить бросок только за счёт мышечной силы руки! Удерживайте нож плотно, но без излишнего напряжения; выпускайте нож «словно птицу» - уверенно, плавным и непрерывным движением.
- Подшагивание в направлении мишени увеличивает силу броска, но делать это необходимо слитно, как одно целое движение.
