Механизмы действия физических упражнений при заболеваниях органов дыхания.

- физические упражнения через нейрогуморальные механизмы регуляции возбуждают дыхательный центр, способствуя его адаптации и улучшению газообмена;

- улучшают крово- и лимфообращение в легких и плевре, способствуют более быстрому рассасыванию экссудата, оказывают неспецифический противовоспалительный эффект за счет улучшения микроциркуляции;

- предупреждают развитие ряда осложнений (спайки, абсцессы, эмфизема, склероз) и развитие вторичных деформаций грудной клетки;

- трофическое действие физических упражнений способствует восстановлению эластичности и подвижности легкого;

- способствуют выведению патологического содержимого (слизь, гной) из бронхов и легких;

-уменьшают бронхоспазм;

-способствуют нормализации нарушенной дыхательной функции, координации дыхательных мышц, формируют произвольно управляемый полноценный дыхательный акт;

- нормализует «энергетическую цену» и биомеханику дыхания (особенно выдоха), предупреждают коллапс бронхиол и восстанавливают тонус мембранозной части трахеи.

В норме у здоровых людей акт дыхания требует минимального расхода энергии, так как выдох совершается за счет пассивного эластического падения грудной клетки. При наличии бронхообструкции, выдох затруднён и его активизация происходит за счет сокращения дыхательных мышц. При этом обеспечение самого акта дыхания у больных требует значительного расхода энергии. Легкие из поставщиков кислорода становятся его потребителями и на совершение внешней работы у организма остается меньше энергии. В покое у больных людей на дыхание используется в 10 раз больше энергии, чем у здоровых. При нагрузке мощность дыхательной мускулатуры возрастает у здоровых в 300 раз, а у больных не более чем в 8-10 раз. Энергетическая цена дыхания больного в покое примерно равна цене дыхания здорового человека при беге. Это ведет к истощению дыхательной мускулатуры, появлению ощущения затрудненного дыхания, нехватки воздуха и одышки. При одышке происходит ускорение выдоха, который сопровождается повышением усилий дыхательных мышц и более высоким давлением в грудной клетке, а при потере легкими эластичности, и к преждевременному коллапсу бронхиол. На занятиях ЛФК больные обучаются медленному дыханию, при этом бронхиолы сохраняют проходимость, больной вдыхает больше воздуха, вдох становится глубже, а вентиляция альвеол интенсивнее.