Гигиенические основы физического воспитания
Физиологические основы физического воспитания. Биологическая потребность в движении в зависимости от возраста и пола. Развитие двигательных навыков и координации движений. Влияние физического воспитания на состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков. Суточная двигательная активность, ее нормирование в зависимости от возраста. Гиподинамия у детей у детей и подростков. Средства и формы физического воспитания (физические упражнения, подвижные игры, спортивные развлечения, спорт, туризм, экскурсии и др.). Лечебная гимнастика, корригирующая гимнастика, профилактика нарушений осанки и др. Закаливание, физиологическая сущность его. Основные принципы закаливания. Средства и формы закаливания детского организма. Медицинские аспекты спортивной специализации детей и подростков. Гигиенические основы организации занятий в спортивных классах обще-образовательных школ, спортивных школах-интернатах, детских и юношеских спортивных школах и др. Гигиеническая оценка урока физического воспитания в дошкольных учреждениях, школах и др. Оздоровительное значение уроков физического воспитания на открытом воздухе. Врачебный контроль за физическим воспитанием. Группы физического воспитания, временные и постоянные ограничения и противопоказания к физическим упражнениям и закаливанию в зависимости от состояния здоровья. Методики гигиенической оценки организации физического воспитания и функциональных возможностей организма. Методика определения закаленности организма.
|
