Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Translate into English. 1. Регулярні фізичні вправи та восьмигодинний сон принаймні чотири рази на тиждень допоможуть вам уникнути стресу та покращити загальний психологічний стан.




1. Регулярні фізичні вправи та восьмигодинний сон принаймні чотири рази на тиждень допоможуть вам уникнути стресу та покращити загальний психологічний стан.

2. Якщо ви відчуваєте позитивні емоції, в кров виділяються так звані гормони щастя.

3. Для психологічного здоров’я життєво необхідним є соціальна підтримка та відчуття приналежності до спільноти.

4. Позитивні стосунки у межах соціальної групи покращують самооцінку, що в свою чергу, впливає на психологічне здоров’я.

5. Цей факт підтверджується нещодавніми дослідженнями, за результатами яких люди, які мають коло друзів та знайoмих, почувають себе більш щасливими.

6. Потурання своїм маленьким слабкостям може навіть збільшити тривалість життя.

7. Депресія може спричинити багато захворювань, починаючи з головного болю та болю в спині аж до невиліковних хвороб.

8. Останнім часом все більше і більше людей хворіють на так званий синдром сезонних захворювань.

9. Постійне почуття провини призводить до утворення гормонів стресу, що шкодить вашому здоров’ю.

10. Ті, хто дотримуються низькокалорійних дієт, ризикують здоров’ям та піддають своє життя небезпеці.

11. Регулярне надмірне вживання напоїв, які містять кофеїн, підвищує тиск та викликає відчуття тривоги.

12. Вчені дійшли висновку, що наш настрій залежить від набору генів, які ми успадкували від батьків.

 


Поможем в написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой





Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 596. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.019 сек.) русская версия | украинская версия
Поможем в написании
> Курсовые, контрольные, дипломные и другие работы со скидкой до 25%
3 569 лучших специалисов, готовы оказать помощь 24/7