Студопедия — Спортивная подготовка
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спортивная подготовка






(начальный этап)

Совершаемые восхождения: 2А, 2Б, 3А, 3А, 3Б – все восхождения с инструктором
Знать Уметь
  • правила соревнований, классификацию маршрутов, правила организации и проведения восхождений;
  • альпинистскую характеристику данного района;
  • правила проведения радиообмена и сигнализации;
  • меры по охране окружающей среды в горах;
  • краткую историю развития альпинизма и его современное состояние;
  • правила организации и проведения восхождений отделениями разрядников, основы тактической подготовки, правила составления тактических планов, порядок оформления маршрутной документации;
  • основы динамической страховки.
 
  • уверенно и четко работать в связке на скальном рельефе 3 категории сложности;
  • преодолевать первым в связке отдельные участки скального рельефа 4 категории сложности;
  • организовывать взаимодействие связок;
  • организовывать страховочную цепь, место страховки, забивать крючья;
  • организовывать место для спуска или подъема пострадавшего, применять приемы транспортировки на сложном скальном рельефе;
  • проводить приемы задержания сорвавшегося на страховочном стенде или на специально оборудованном пункте страховки,
  • преодолевать различные снежные склоны в связке, организовывать страховку, производить самозадержание при срыве;
  • преодолевать различные формы ледового рельефа в связке, применяя современное снаряжение, организовывать страховку, работать в связке;
  • организовывать различные виды спуска по веревке;
  • организовывать систему подъема из ледниковой трещины, применять приемы подъема пострадавшего из трещин.






Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 335. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Функциональные обязанности медсестры отделения реанимации · Медсестра отделения реанимации обязана осуществлять лечебно-профилактический и гигиенический уход за пациентами...

Определение трудоемкости работ и затрат машинного времени На основании ведомости объемов работ по объекту и норм времени ГЭСН составляется ведомость подсчёта трудоёмкости, затрат машинного времени, потребности в конструкциях, изделиях и материалах (табл...

Гидравлический расчёт трубопроводов Пример 3.4. Вентиляционная труба d=0,1м (100 мм) имеет длину l=100 м. Определить давление, которое должен развивать вентилятор, если расход воздуха, подаваемый по трубе, . Давление на выходе . Местных сопротивлений по пути не имеется. Температура...

Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами 64. Получение (сдача) оружия и боеприпасов для проведения стрельб осуществляется в установленном порядке[1]. 65. Безопасность при проведении стрельб обеспечивается...

Весы настольные циферблатные Весы настольные циферблатные РН-10Ц13 (рис.3.1) выпускаются с наибольшими пределами взвешивания 2...

Хронометражно-табличная методика определения суточного расхода энергии студента Цель: познакомиться с хронометражно-табличным методом опреде­ления суточного расхода энергии...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия