Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спортивное мастерство





Совершаемые восхождения: по нормам КМС и МС РФ по альпинизму
Знать Уметь
  • правила соревнований, классификацию маршрутов, правила организации и проведения восхождений;
  • анализ происшествий в горах;
  • альпинистский обзор района восхождений, особенности тактики восхождений в районе, составления тактических планов восхождений;
  • принципы организации спортивных команд для участия в соревнованиях по альпинизму;
  • основы психологии безопасной альпинистской деятельности;
  • принципы обеспечения безопасности в альпинизме;
  • правила составления отчета о совершенных восхождениях в рамках соревнований;
  • состояние физкультуры и спорта в РФ и место альпинизма в структуре спорта;
  • обзор лучших восхождений в РФ и за рубежом, особенности тактических приемов, применяемых во время этих восхождений;
  • способы разрешения типовых опасных и аварийных ситуаций, опасные участки маршрута;
  • об опасностях перехода от сложного рельефа к простому и от одних форм рельефа к другим.
 
  • работать в спортивной группе и команде в любой роли;
  • обеспечивать безопасность личную и командную в любых условиях восхождения;
  • прогнозировать условия работы на маршруте и принимать решения;
  • применять на практике комплекс тактических приемов для обеспечения восхождения;
  • критически оценивать работу свою и команды, своевременно ее корректировать;
  • организовывать все необходимые виды страховки на сложнейших маршрутах восхождений;
  • организовывать работу связок и оказывать помощь напарнику в случае его срыва;
  • организовывать и проводить работу спасательного отряда или транспортировку пострадавшего силами малой группы;
  • осуществлять транспортировку пострадавшего в одиночку подручными средствами;
  • закончить специализированный сбор и получить жетон «Спасение в горах»;
  • совершать восхождения 5Б категории сложности для выполнения норм КМС по альпинизму;
  • принимать участие в соревнованиях по альпинизму.

Организация и планирование учебно-тренировочных занятий.







Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 343. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...


Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Тема 5. Анализ количественного и качественного состава персонала Персонал является одним из важнейших факторов в организации. Его состояние и эффективное использование прямо влияет на конечные результаты хозяйственной деятельности организации.

Билет №7 (1 вопрос) Язык как средство общения и форма существования национальной культуры. Русский литературный язык как нормированная и обработанная форма общенародного языка Важнейшая функция языка - коммуникативная функция, т.е. функция общения Язык представлен в двух своих разновидностях...

Патристика и схоластика как этап в средневековой философии Основной задачей теологии является толкование Священного писания, доказательство существования Бога и формулировка догматов Церкви...

Законы Генри, Дальтона, Сеченова. Применение этих законов при лечении кессонной болезни, лечении в барокамере и исследовании электролитного состава крови Закон Генри: Количество газа, растворенного при данной температуре в определенном объеме жидкости, при равновесии прямо пропорциональны давлению газа...

Ганглиоблокаторы. Классификация. Механизм действия. Фармакодинамика. Применение.Побочные эфффекты Никотинчувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) в основном локализованы на постсинаптических мембранах в синапсах скелетной мускулатуры...

Шов первичный, первично отсроченный, вторичный (показания) В зависимости от времени и условий наложения выделяют швы: 1) первичные...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия