Каратэк садится на пятки. Корпус прямой. Каратэйна, расставив ноги, садится на лингам, вводя его во влагалище, корпус держит прямо, руки кладет каратэку на плечи, ноги соединяет у него за спиной, он свои руки кладет ей на бедра. Сохраняя общую медитацию, они погружают сознание внутрь своих тел, ни в коей мере не отдавая предпочтение сексуальной области. Каратэк делает легкие движения лингамом, поддерживая его состояние на уровне средней эрекции: не слишком мягким, но и не чрезмерно твердым. В таком случае лучше ощущаются оба рабочих канала лингама, верхний и нижний, идущих недалеко от поверхности головки лингама, на головку поступает санса тела каратэйны. Каратэк начинает ее легонько втягивать в себя по верхнему санс-каналу. Санс-поток доводится до края лобка, загибается вверх, через боковой узел растекается на меридианные поверхностные каналы живота, идущие через грудь к шее, дальше устремляется по лицевым каналам в голову до сахасрары, а оттуда спускается по двум каналам, идущим слева и справа от позвоночника до муладхары, где санса аккумулируется. Каратэйна в это время дает общее расслабление тела и позволяет сансе тихонько стекать в половую сферу. Если она недостаточно подготовлена и позволит себе сексуальную эмоцию, это приведет к импульсному повышению энергоотдачи, санс-поток, идущий от нее, может превысить пропускную способность санс-канала каратэка, в узком месте он завихряется, радирует в тело, дает ощущение локального местного оргазма с последующим семяизвержением и автоматическим оттоком сансы из тела каратэка через лингам. Чтобы этого не произошло, каратэк в нужные моменты дает импульс энергии властным криком “ХА” и небольшим ударом ребрами ладоней по телу каратэйны, что она должна воспринимать покорно и отвечать отрешенным и почтительным “ОМ”.
Каратэк не может сразу пускать оптимальный санс-поток по своим каналам, он должен приучать их к перегрузкам постепенно, на это могут уйти месяцы и годы. Торопиться здесь нельзя, также, как, например, с кундалини, концентрированным санс-потоком, идущим по позвоночнику - чрезмерно резкое ее поднятие просто сжигает спинной мозг и соответственно убивает человека.
Как только каратэк почувствовал свои вышеназванные каналы, и немного подзарядился, он может переходить к следующей позиции. На каждую следует тратить 5-7 минут. Когда каратэк убирает лингам из влагалища - это служит для каратэйны знаком для изменения позиции.
