Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Повышение потенции





Физкультура. Активный отдых. Общение с Природой.
Три раза в неделю, по 40 минут – физическая нагрузка с сердечным пульсом до 100-130 ударов в минуту – оздоровительный бег на свежем воздухе, купание в открытых водоёмах (летом). Умеренный солнечный загар способствует активации витамина D в организме, который улучшает качество мужской спермы.
Контрастный душ – начинать с тёплой-горячей воды, заканчивать – прохладной.
Не переохлаждаться.

Оптимальная половая активность – улучшается состояние предстательной железы, уменьшается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, повышается иммунитет, улучшается настроение, снижается лишний вес.

Правильное и полноценное питание. В пищу – достаточно-умеренно употреблять специи и пряности (горчица, перец и тому подобное – только в течении первой недели после эякуляции), морепродукты – для восполнения минеральных веществ в организме.

Исключить (пролечить) запоры. Каловые массы накапливаясь в прямой кишке, сдавливают предстательную железу, отравляют ее токсическими выпотами и бактериями.

Употребление алкоголя ограничить редким приёмом до 50 грамм водки или 150 грамм сухого вина в сутки, а лучше совсем отказаться от злоупотреблений. Здоровье организма несовместимо и с курением.

Хронические стрессы приводят к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Нужен оптимизм. Больше позитива в жизни.


Профилактика с раннего детства

Памперсы, надеваемые на малышей, вызывают перегрев и в будущем - проблемы в половой сфере. Лучше обычного горшка ещё ничего не придумали. Оптимальное время для обучения ребенка гигиеническим навыкам - 12 - 18 месяцев. Рекомендуется высаживать ребенка на горшок перед ночным сном и сразу после него, через некоторое время после кормления, до и после прогулки и перед купанием, по времени - не больше, чем на 3 - 5 минут. Многие дети в возрасте 1,5 - 2 лет стремятся делать всё ''как взрослые''. Специально для них можно приобрести детское сидение и скамеечку, чтобы ребенок мог сам забираться на унитаз.

Тесные плавки вредны во всех отношениях.

Перегрев репродуктивных органов при экстремальных температурах в бане или сауне – вызывает стерилизацию в разной степени (на недели или больше) и сказывается на здоровье будущего потомства.







Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 370. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...


Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...


Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...


Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...

Седалищно-прямокишечная ямка Седалищно-прямокишечная (анальная) ямка, fossa ischiorectalis (ischioanalis) – это парное углубление в области промежности, находящееся по бокам от конечного отдела прямой кишки и седалищных бугров, заполненное жировой клетчаткой, сосудами, нервами и...

Основные структурные физиотерапевтические подразделения Физиотерапевтическое подразделение является одним из структурных подразделений лечебно-профилактического учреждения, которое предназначено для оказания физиотерапевтической помощи...

ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ В УСЛОВИЯХ ОМС 001. Основными путями развития поликлинической помощи взрослому населению в новых экономических условиях являются все...

МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия