Студопедия — Лежание лицом
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Лежание лицом






Изучи собственную анатомию: приложи прямую ладонь к подбородку и носу – это «нижняя плоскость»; приложи ладонь к носу и лбу – это «верхняя плоскость». Техника исполняется на «нижней плоскости»; на «верхней» её пытался исполнить старикашка Пью в «Острове сокровищ» – не получилось.

Можно исполнить на растоптанном стекле, но «мордой в кучу» смотрится эффектней. Сведи вместе два диагональных угла тряпки, приподними, отпусти; затем другие два – будет искомая куча. Аккуратно, без поперечных движений, вдави в откос основание ладони – ты «вырыл ямку» под «нижнюю плоскость» (проверь, чтобы в проекции глаз не торчало крупных осколков; но если ты по стёклам уже находился, то все крупные должны быть переломаны).

Ложись на пузо, предплечья по бокам кучи; пристраивай морду нижней плоскостью во вмятину, проверь удобство и вытягивай руки вдоль тела – можешь просто отдыхать, но вообще это сигнал партнёру, что пора встать тебе одной ногой на спину (ему тоже должны подать руку), затем другой на шею (не на затылок, иначе голова может провернуться, и ты воткнёшься в кучу «верхней плоскостью», на которой в норме находились глаза!). Лежи расслабленно, разговаривать нельзя (догадайся почему); если тебе что-то не нравится – дай обратный сигнал руками, он слезет (если ты ему не задолжал, разумеется; должников я сам не люблю – это «заплутавшие мазохисты», какое «фи!»).

 

10.3.5. «Мельница»

Это простейший приём самбо (не владеешь – посмотри в любом руководстве), который позволяет взвалить партнёра на плечи животом, держа за бедро и натянутую руку.

Взваливаешь и ходишь с ним по стёклам. При наличии навыка ходить сможешь с той массой, кою сумеешь поднять и на плечах устойчиво удерживать.

 







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 304. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Ваготомия. Дренирующие операции Ваготомия – денервация зон желудка, секретирующих соляную кислоту, путем пересечения блуждающих нервов или их ветвей...

Билиодигестивные анастомозы Показания для наложения билиодигестивных анастомозов: 1. нарушения проходимости терминального отдела холедоха при доброкачественной патологии (стенозы и стриктуры холедоха) 2. опухоли большого дуоденального сосочка...

Сосудистый шов (ручной Карреля, механический шов). Операции при ранениях крупных сосудов 1912 г., Каррель – впервые предложил методику сосудистого шва. Сосудистый шов применяется для восстановления магистрального кровотока при лечении...

Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются: • лаконичность...

Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...

Понятие и структура педагогической техники Педагогическая техника представляет собой важнейший инструмент педагогической технологии, поскольку обеспечивает учителю и воспитателю возможность добиться гармонии между содержанием профессиональной деятельности и ее внешним проявлением...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.007 сек.) русская версия | украинская версия