Ниша для поворота

«закрутка» при отталкивании, увеличение напряженности всехдей-ствий на опоре, соответственно провоцировали и более неряшливую работу в полете. Возникал порочный круг...

Пятая причина неудачи, она же — следствие предыдущих — ос­ложненное приземление. Даже если при такой технике, какая была у гимнаста, вращение складывается благополучно, и можно удачно придти на ноги, доскок оказывается затрудненным, так как быстрое инерционное вращение «по винту» не может быть остановлено на опоре мгновенно: уже в стойке на ногах гимнаста сносит в сторону поворота, асимметрично закручивает плечевой пояс и руки, прово­цирует нарушение равновесия. Чтобы успешно бороться с этим, гим­наст вынужден пользоваться приземлением на разведенные ноги, а это также технический недочет. Причем, чем сильнее прыгун работа­ет «по винту» от опоры, чем мощнее инерционный напор, тем больше трудности, возникающие во время приземления.

Была и еще одна причина, мешавшая Ш. блеснуть хорошим пиру­этом. Мы о ней упомянули вскользь вначале. Это — конституция гимнаста. Известно, что повороты вокруг продольной оси тела по чисто биомеханическим причинам легче и лучше удаются тем, кто имеет долихоморфное строение тела, то есть относительно высок, узок в бедрах и плечах. А наш герой по своему телосложению отно­сился к противоположной морфологической категории — брахимор­фной, и поэтому пируэты, увы, были не его стихией...

В связи с последним интересно отметить, что гимнастки в после­дние годы не только догнали мужчин в освоении пируэтных акроба­тических вращений, но и в чем-то опередили их. Они не делают более ел ожн ых упражнений, но зато такие прыжки, как тройной пируэт, показывают чаще и успешнее. Объясняется это, несомненно, бо­лее благоприятной в данном случае женской конституцией: хоть гимнастки и невысоки ростом, но их пропорции (а это — решающее обстоятельство) больше соответствуют долихоморфной модели, тогда как мужчины, все-таки, всегда ближе к брахиморфным стан­дартам.

Итак, какие же выводы следовало бы сделать из давней уже исто­рии со смелым молодым грузином? Основные выводы очевидны.

1. Любому гимнасту, гимнастке нужна своевременно начатая, объемная, тщательная и постоянная «обкрутка», прежде всего на батуте;

2. Необходимо виртуозное владение техникой безопорного пово­рота, которая также вырабатывается и шлифуется на батуте и перено­сится на все другие полетные (и даже опорные) движения;

3. Обязательно владение безупречным профилирующим сальто (157), дающим прыгуну добротную основу для исполнения прыжков с поворотами;

4. Достаточно сложными пируэтными движениями могут и долж­ны владеть все продвинутые гимнасты, но за освоение рекордных прыжков, трюков лучше браться только тем, кто имеет для этого бла­гоприятные данные, то есть — соответствуют трем предыдущим пун­ктам требований плюс четвертый — подходящая «пируэтная» кон­ституция.

Впрочем, мы не говорим о такой вещи как талант...