Особенности отбора и начального этапа спортивной подготовки в художественной гимнастике

Казакевич Н.В., Пышная Е.В.,

РГПУ им. А.И.Герцена

Среди огромного числа традиционных и вновь появляющихся видов спорта художественная гимнастика - олицетворение всего лучшего, свойственного женской природе. Художественная гимнастика – единственный вид спорта, который Россия подарила международному олимпийскому движению. Красота, грация, пластичность, поразительная эмоциональность и совершенство музыкальных композиций вызывают восторг у любителей гимнастики. Для развития вида сегодня характерны тенденции омоложения спортсменок, усложнения упражнений, расширения географии участниц международных соревнований, обострение конкурентной борьбы, а также статус олимпийской дисциплины (Назарова О.М., 2001).

На современном этапе развития художественной гимнастики одновременно с увеличением требований к качеству подготовки занимающихся наблюдается заметное омоложение в спорте высших достижений. Гимнастика, как и любая деятельность, требует проявления определенной структуры способностей и предъявляет к личности занимающегося специфические требования. Поэтому и достижение высокого спортивного результата на уровне современных требований в гимнастике доступно не каждому ребенку, желающему заниматься этим видом спорта.

Приход человека в спорт начинается либо с выбора им определенного вида, либо отбора его в определенную спортивную секцию. Лишь после этого начинается процесс тренировки, воспитание его в коллективе, приспособление к внешне-средовым факторам. Чрезвычайно важно, чтобы этот первый шаг оказался удачным. Ребенок пришедший заниматься спортом, должен, прежде всего, получать удовольствие от занятий, удовлетворение от роста своих спортивных результатов. Сочетание врожденных морфологических и функциональных особенностей характеризует одаренность человека в том или ином виде деятельности (Ильин Е.П., 1983).

В настоящее время, по мнению Е.Б.Сологуб и В.А.Таймазова (2000), практика спорта демонстрирует достаточно низкую эффективность спортивного отбора, а точность экспертного прогноза успешности спортсмена не превышает 60-70%. Неадекватный выбор вида спортивной деятельности сопровождается формированием нерациональной функциональной системы адаптации, напряжением компенсаторных механизмов, затруднением восстановительных процессов, медленным развитием тренированности, менее успешным выступлением в соревнованиях, достижением менее высокого уровня спортивного мастерства, неутешительным прогнозом перспективности и остановкой роста спортивного мастерства в связи с исчерпанием генетического резерва организма.

Немаловажным обстоятельством является и тот факт, что по целому ряду основных видов спорта олимпийской программы (плавание, гимнастика, ряд зимних видов спорта), рекордсменами и призерами становятся юные спортсмены и молодежь. Если учесть, что овладение спортивно-техническим мастерством требует 5-6 и более лет упорного и тяжелого труда, то можно заключить – спортом необходимо заниматься уже в детском возрасте. Выдающиеся спортивные результаты – это результат не только упорных тренировок, но также и экстраординарных наследственных данных, определяющихся спортивным отбором. Спортивный отбор исходит из требований вида спорта, с учетом которых осуществляется отбор наиболее способных для него людей.

Не имея специальной подготовки в вопросах отбора, многие тренеры по художественной гимнастике скептически смотрят на возможности отбора и ориентации. Среди специалистов бытует мнение, что даже приблизительно невозможно увидеть что-либо определенное в ребенке 5-6 лет, а тем более прогнозировать его успехи в спорте. Эта проблема усугубляется еще и тем, что интересы и склонности у детей в этом возрасте неустойчивы (Карпенко Л.А, 1989).

В настоящее время психологи, физиологи, педагоги, специалисты по разным видам спорта уделяют много внимания дошкольному возрасту, так как педагогический опыт и многочисленные исследования свидетельствуют о больших психофизиологических резервах развития детей. Как утверждают многие отечественные и зарубежные ученые (Б.Г. Ананьев, А.М. Леушина, Б. Уайт), дошкольный возраст имеет непреходящее значение для всестороннего развития индивида, является сенситивным в формировании человеческой личности, развитии его способностей. Это – период интенсивного развития умственных, художественных, двигательных и других способностей.

К сожалению, в спортивной практике еще не сложилась система отбора, если не считать системой сложившиеся у каждого опытного тренера этапы поиска талантов. По мнению Е.П.Ильина (1983), ориентация и отбор должны осуществляться комплексно, с учетом многих факторов. При отборе детей в ту или иную спортивную секцию нужно учитывать не только морфологические признаки и педагогические критерии, но и учитывать психологические и физиологические критерии.

Учет морфологических признаков человека определяется двумя моментами. Морфологические особенности влияют на спортивные результаты как прямо, т.е. через весоростовые данные, - в тяжелой атлетике, гимнастике, баскетболе, так и косвенно – через проявление двигательных качеств. Морфологические особенности генетически обусловлены, т.е. являются устойчивыми признаками человеческой конституции. Правда, некоторые показатели можно изменить в процессе тренировки и соблюдением определенного режима питания и т.д. Однако изменение поперечных размеров тела практически не касается вертикальных (длины тела и конечностей) и ряда других морфологических особенностей костного аппарата. Поэтому в целом оправдана ориентация спортивных педагогов на особенности телосложения.

Поскольку соматические типы генетически обусловлены и влияют на проявление различных двигательных качеств, есть основание полагать, что высокая прогностичность будет проявляться и в отношении ряда функциональных, а не только морфологических показателей. Это подтверждает и ряд исследований.

Ю.Е. Розин и Э.И. Яцкевич, наблюдая юных гимнастов с 10-11 лет до 15-16 лет, установили, что те из них, кто имел при первом обследовании более высокие показатели относительной силы и подвижности в суставах, сохранили это преимущество перед другими и в последующие годы. Аналогичный вывод в отношении силы мышц сделаны В.М. Волковым и Г.В. Носовым, а в отношении прыгучести – Л.Н. Соловьевым. Сохранение преимущества в росте показано многими авторами – Р.Д. Туденхаймом, М.М. Снайдером, Дж. Таннером и др. Прогностичность же весовых показателей значительно меньше: по весу тела младшего школьника нельзя предсказать, каким будет его вес в старшем школьном возрасте.

Чешский исследователь Й. Ульбрих показал, что уровень выносливости к динамической работе является прогностическим признаком уже в 11-12 лет, т.к. в 18 лет спортсмены сохранили имевшееся у них преимущество или отставание.

Менее надежны в прогностическом отношении психомоторные показатели, и совсем не надежны – показатели, характеризующие уровень развития психических функций – память, устойчивость внимания, оперативность мышления (Волков В.В.).

Для успешного решения задач раннего отбора в художественной гимнастике необходима прочная основа двигательного потенциала гимнасток, а также эстетическое чутье, основанное на музыкальности и «хореографичности» уже в детском возрасте. Большую роль играют и способности, обуславливающие артистизм, эмоциональность и выразительность выполнения упражнений.

Л.А. Карпенко, Т.С. Лисицкая отмечают, что с момента своего возникновения художественная гимнастика претерпела значительные изменения, которые продолжаются и в настоящее время. Одной из основных особенностей современной художественной гимнастики является все большее значение технической подготовки в упражнениях с предметами, в повышении мастерства спортсменок. Учитывая этот факт, необходимо осуществлять отбор детей с учетом основных тенденций развития художественной гимнастики, акцентировать внимание на вопросах раннего распознавания специфичных двигательных способностей, необходимых для совершенствования мастерства в этом виде спорта.

В последнее время в специальной литературе по художественной гимнастике предпринимаются попытки ранжировать физические качества по значимости. По мнению Л.А. Карпенко (1989), это нецелесообразно, так как художественная гимнастика – многоплановый вид спорта и разные упражнения требуют как разных физических качеств, так и разных уровней их проявления. Особенно выделить можно только два качества, развивать которые необходимо до максимально возможного уровня – это координация и гибкость.

Талантливые спортсмены в художественной гимнастике выявляются по следующим критериям: морфологический, физические качества, технические навыки (чувство линии, удержание кисти, постановка корпуса, осанка), индивидуальные особенности личности.

Выявление таланта в художественной гимнастике сложный и трудный процесс, так как все больше возрастают требования к соматотипу, двигательным способностям, выразительности и артистизму. Очень важна высококвалифицированная оценка состояния здоровья. Оценка внешних данных. Оценка физических качеств и темпов их прироста. Оценка специальных способностей: пластичности, музыкальности, выразительности. Оценка увлеченности, интереса, желания заниматься и трудолюбия (Арютина И.В., Янковская Т.А., 2002).

По результатам анкетирования было выявлено, что 70% тренеров Санкт-Петербурга по художественной гимнастике при отборе девочек отдают предпочтение внешним данным ребенка, а именно - типу конституции (в основном для занятий этим видом спорта берут девочек с астеноидным типом), 30% - уровню развития двигательных способностей. Тип нервной системы при отборе не учитывался из-за сложности определения данного критерия у детей 5-7 лет. Также при отборе детей учитываются внешние данные родителей, проводятся беседы с детьми о художественной гимнастике. Существенную роль играют и такие показатели как здоровье, интересы и волевые качества девочки, отношение родителей к ее спортивным занятиям.

В ходе проведения исследования проводилось изучение соматотипов девочек 5-7 лет и уровень развития ряда физических способностей, имеющих наибольшее значение при занятиях художественной гимнастикой. При определении соматотипа девочек использовалась схема В.Г. Штефко и А.Д. Островского, по которой типы конституции подразделяются на астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный. По мнению Р.Н. Дорохова и В.П. Губы (2002), соматические типы детей, оцененные в 4-6 лет, в 86% случаев не переходят из одного соматического типа в другой.

В исследовании приняли участие девочки 5-7 лет первого года обучения. В двух группах занимались девочки, имеющие астеноидный и торакальный тип конституции. Занятия проводились 3 раза в неделю по 1 часу. Помимо тренировочных уроков, 1 раз в неделю проводился урок хореографии, 1 раз в месяц – открытый урок, зачетные уроки по ОФП и СФП (декабрь, март), участие в соревнованиях по упражнению без предмета, а также контрольное тестирование двигательных способностей (октябрь, апрель).

Контрольные упражнения для определения уровня развития гибкости включали: наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, мост, шпагат (правая, левая, поперечный), «складка».

Контрольные упражнения для определения координационных способностей: прохождение по перевернутой гимнастической скамейке; прыжки с движениями рук; ходьба по прямой после вращения; проба Ромберга.

Контрольные упражнения для определения скоростно-силовых качеств: выпрыгивание из упора присев (30с), «пистолетик», поднимание ног в висе на гимнастической стенке (10с), прыжок вверх (по Абалакову).

Сравнивая результаты предварительного тестирования, было обнаружено, что все упражнения на гибкость были лучше выполнены девочками с астеническим типом, по сравнению с девочками торакального типа (соответственно – 3,2 и 2,8 балла).

Начальный уровень развития координационных способностей оказался выше у девочек торакального типа (3.1 балла), по сравнению с астеноидным (2,6 балла). Уровень развития скоростно-силовых качеств тоже оказался выше у девочек торакального типа (торакальный – 3,5; астеноидный – 2,1).

Результаты тестирования до и после исследования выявили, что все показатели двигательных способностей девочек как астеноидного, так и торакального типа значительно улучшились после 7 месяцев регулярных занятий.

Девочки астеноидного типа опять показали лучший результат в упражнениях на гибкость (астеноидный – 4,2, торакальный – 3,9 балла). Однако динамика показателей развития гибкости в среднем оказалась выше у девочек торакального типа (39%), чем у девочек астеноидного типа (31%). Динамика показателей развития координации движений тоже оказалась выше у девочек торакального типа (в среднем – 29%), а у астеноидного – 23%. Результаты скоростно-силовых показателей второго тестирования оказались выше у девочек торакального типа, хотя динамика прироста этих показателей несколько лучше у девочек астеноидного типа телосложения (соответственно – 17,5% и 29%). Полученные данные важны для индивидуализации и планирования тренировочного процесса на последующие годы обучения.

Сравнивая результаты 2-х групп, мы пришли к выводу, что при отборе девочек для занятий художественной гимнастикой нужно учитывать не только астеноитный тип телосложения, но и торакальный (мышечный и дегистивный типы во внимание в этом виде спорта не берутся).

Исходя из результатов исследования, при дальнейшем тренировочном процессе необходимо увеличить долю упражнений на развитие гибкости и координации для девочек астеноидного типа, а для девочек торакального типа – долю упражнений для развития гибкости и скоростно-силовых качеств.

Литература

1. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Спортивная морфология: Учебное пособие. - М.: СпортАкадемПресс, 2002.

2. Карпенко Л.А. Отбор и начальная подготовка занимающихся художественной гимнастикой. – Л.: ИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1989.

3. Назарова О.М. Методика проведения занятий по художественной гимнастике с детьми 5-6 лет. Методическая разработка для тренеров: М., 2001.

4. Сологуб Е.Б., Таймазов В.А. Спортивная генетика: Учебное пособие. – М.:Тера-Спорт,2000.