Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Чипсы сухарики





Название Ккал Б Ж У
чипсы с беконом 537,0 5,9 38,0 52,2
чипсы с паприкой 549,0 6,0 40,0 50,4
чипсы Lays Max 510,0 6,0 30,0 58,0
чипсы Принглс 526,0 3,9 34,0 52,0
сухарики 3 корочки - пачка (45г.) 422,0 189,9 10,0 4,0 8,0 4,0 75,1 34,0
сухарики Воронцовские - пачка (40г.) 374,0 149,6 10,2 4,0 9,1 4,0 64,6 26,0
сухарики Емеля - пачка (50г.) 388,0 194 11,0 5,0 6,0 5,0 72,5 32,0
сухарики Кириешки - пачка (40г.) 354,0 141,6 12,3 4,0 6,1 3,0 61,7 30,0
чипсы Московский картофель 528,0 4,6 35,6 47,2

свежие овощи

Название Ккал Б Ж У
морковь 37.0 1.3 0.1 7.2
лук репчатый 41.0 1.4 0.0 9.1
баклажаны 24.0 1.2 0.1 5.1
горошек зеленый 73.0 5.0 0.2 12.8
кабачки 23.0 0.6 0.3 4.9
капуста белокочанная 27.0 1.8 0.1 4.7
капуста кольраби 42.0 2.8 0.0 7.9
капуста пекинская 16.0 1.2 0.2 2.2
капуста цветная 30.0 2.5 0.3 4.5
картофель 80.0 2.0 0.4 16.3
лук зеленый перо 19.0 1.3 0.0 3.5
лук порей 33.0 2.0 0.0 3.5
огурцы грунтовые 14.0 0.8 0.1 2.6
огурцы парниковые 11.0 0.7 0.1 1.9
перец болгарский 27.0 1.3 0.0 5.3
пертушка зелень 49.0 3.7 0.4 8.0
редис 21.0 1.2 0.1 3.8
редька 35.0 1.9 0.2 6.5
салат 17.0 0.5 0.2 2.3
салат кочанный 11.0 1.4 0.2 0.8
свекла 42.0 1.5 0.1 9.1
сельдерей (корень) 32.0 1.3 0.3 6.1
томаты 23.0 1.1 0.2 3.8
укроп 32.0 2.5 0.5 4.1
хрен 44.0 2.5 0.4 7.6
чеснок 46.0 6.5 0.0 5.2
щавель 19.0 1.5 0.0 3.0
авокадо 169.0 2.0 15.3 4.1
тыква 25.0 1.0 0.1 4.2
ботва свекольная 17.0 2.1 0.5 5.5
капуста брюсельская 37.0 4.7 0.5 8.7
капуста красная 27.0 1.9 0.2 6.7
кукуруза початки 110.0 3.7 1.5 23.4
лук зеленый 29.0 4.1 0.8 3.9
петрушка корень 38.0 2.6 0.5 10.5
цуккини 15.0 1.2 0.1 3.2
шпинат 16.0 2.6 0.4 3.0

заморозка

Название Ккал Б Ж У
цветная капуста морож. 20.0 ? ? ?
брокколи морож. 24.0 2.7 0.4 4.7
горошек зеленый морож. 72.0 6.4 0.4 16.3
ассорти овощное морож. 30.0 2.8 0.3 7.5
капуста брюссельская морож. 36.0 4.5 0.5 8.4
овощи с кукурузой 63.0 3.4 0.6 14.8
стручковая фасоль морож. 24.0 2.2 0.2 6.8

блюда из овощей и овощи отварные и жареные

Название Ккал Б Ж У
крокет из цветной капусты - шт. (77г.) 41.0 31.6 ?? ?? ??
баклажанная икра 148.0 1.7 13.3 5.0
кабачковая икра 122.0 2.0 9.0 8.5
кабачки жареные 88.0 1.1 6.0 6.7
капуста белокочанная жареная 49.0 1.8 2.8 4.2
картошка жареная 192.0 2.8 9.5 23.4
картофельное пюре 74.0 2.2 0.8 14.3
винегрет 92.0 1.3 6.0 7.8
свекла отварная 49.0 1.8 0.0 10.8
картофель отварной 82.0 2.0 0.4 16.7
кабачки по-гречески 60.0 1.5 2.1 8.8

консервированные и маринованные овощи

Название Ккал Б Ж У
огурцы маринованные 15.0 ? ? ?
капуста вестфалика (с болгарским перцем) 84.0 1.3 4.7 9.5
квашенная капуста (с сахаром) 42.3 1.6 0.0 9.4
капуста квашенная 19.0 1.8 0.0 2.2
томаты соленые 16.0 1.1 0.1 1.6
огурцы соленые 13.0 0.8 0.1 1.6
оливки зеленые маринованные 123.0 1.4 12.7 1.3
оливки черные консервированные 361.0 2.2 36.0 8.7
фасоль стручковая маринованная с маслом 83.0 3.0 6.2 3.1
лечо Пиканта 20.0 0.7 0.0 4.5
зеленый горошек консерв. 63.0 4.9 0.2 15.8
кукуруза консерв. 103.0 2.9 1.2 23.6
перец красный консерв. 30.0 0.8 1.5 5.0
чеснок соленый 46.0 6.5 4.4 0.0
черемша соленая 46.0 6.6 4.4 0.0
имбирь маринованный для суши 15.5 0.4 0.3 2.8

 

сырое мясо птицы

Название Ккал Б Ж У
курица филе грудки 107.0 21.3 2.5 0.0
курица бедро бройлер Рязани 209.0 17.0 15.7 0.0
бедро куриное 181.0 21.0 11.0 0.1
курица грудка с кожей 168.0 21.6 8.3 0.0
курица окорочок без кости 205.0 ? ? ?
курица спинка (суповой набор) 306.0 ? ? ?
курица тушка 190.0 16.0 14.0 0.0
гусь тушка 339.0 14.1 31.8 0.0
индейка голень без кожи 100.0 16.6 3.7 0.0
индейка голень с кожей 142.0 15.7 8.9 0.0
индейка грудка без кожи 84.0 19.2 0.7 0.0
индейка крылышки 168.0 16.5 11.4 0.0
индейка ножки без кожи 104.0 19.4 2.8 0.0
индейка ножки с кожей 131.0 18.4 6.4 0.0
индейка тушка 129.0 17.0 6.8 0.0
курица крылышки 186.0 19.2 12.2 0.0
утка крылышки 308.0 13.5 28.6 0.0
цыпленок тушка 158.0 18.6 9.3 0.0

копченая птица

Название Ккал Б Ж У
курица копченая 260.0 20.0 20.0 0.0

 

Масло жиры

 

растительное

Название Ккал Б Ж У
масло подсолнечное - ч.л. (3г.) 899.0 27.0 0.0 0.0 99.9 3.0 0.0 0.0
масло оливковое 898.0 0.0 99.8 0.0
масло кукурузное 884.0 0.0 100.0 0.0
масло соевое 884.0 0.0 100.0 0.0

сливочное

Название Ккал Б Ж У
масло сливочное 72,5% 661.0 0.8 72.5 1.3
масло сливочное 82% 748.0 0.5 82.5 0.0
масло топленое 887.0 0.3 98.0 0.0

маргарины

Название Ккал Б Ж У
маргарин молочный 743.0 0.3 82.0 17.4
маргарин солнечный 653.0 0.3 72.0 0.0
маргарин Рама 621.0 0.1 70.0 0.4

сало

Название Ккал Б Ж У
шпик свинной без шкурки 816.0 1.4 90.0 0.0
жир свинной 897.0 0.0 99.7 0.0

 

Грибы

 

Название Ккал Б Ж У
опята 17.0 2.2 1.2 0.5
опята по-венесуэльски 87.9 ? ? ?
белые грибы 23.0 3.7 1.7 1.0
белые грибы сушеные 152.0 20.1 4.8 7.6
грузди 16.0 1.8 0.7 0.5
лисички 20.0 1.6 1.1 1.5
маслята 9.0 2.4 0.7 0.5
подберезовики 23.0 2.3 0.9 1.4
подберезовики сушеные 231.0 23.5 9.2 14.3
подосиновики 22.0 3.3 0.5 0.2
подосиновики сушеные 239.0 35.4 5.4 12.9
рыжики 17.0 1.9 0.8 0.5
сморчки 16.0 2.9 0.4 0.2
сыроежки 15.0 1.7 0.7 1.5
шампиньоны 27.0 4.3 1.0 0.1

 

 

 

Мучные изделия

печенье, пряники, вафли,
баранки

Название Ккал Б Ж У
галеты 415.0 9.2 10.2 68.4
крекеры 439.0 9.2 14.1 66.1
печенье сахарное 436.0 7.5 11.8 74.4
печенье сдобное 458.0 10.4 5.2 76.8
пряники 350.0 4.8 2.8 77.7
вафли с жиросод. начинкой 539.0 3.4 30.2 64.7
баранки простые 317.0 10.4 1.3 64.1
баранки сдобные 349.0 8.3 8.0 59.7
баранки челночок - шт. (10г.) 371.0 37.1 9.0 5.0 7.0 4.0 68.0 18.0
печенье детское 403.0 8.4 11.5 70.0
печенье юбилейное шоколадное - шт (12г.) 467.0 56.0 7.0 1.0 20.0 2.0 63.0 8.0
печенье Мария 431.0 8.2 12.2 71.6
крекер Калейдоскоп 425.0 8.5 16.5 64.5
печенье курабье 511.0 6.5 5.7 66.0
бублик 348.0 8.0 8.0 60.0
пряники заварные 366.0 5.9 4.7 75.0
вафли в шоколаде - шт. (40г.) 553.0 221.2 7.4 0.0 33.9 0.0 55.6 0.0
печенье в шоколаде 489.0 6.3 24.0 63.1
печенье кокосовое (Кокосанка) 473.0 6.4 25.2 59.8
печенье ушки слоеные 395.0 7.7 14.3 58.9
печенье юбилейное - шт (12г.) 440.0 52.8 7.9 1.0 17.1 2.0 63.7 8.0
вафельные трубочки с начинкой 491.0 4.6 22.9 69.1
печенье Юбилейное в шоколаде - шт (17г.) 484.0 82.3 6.9 1.0 23.0 4.0 62.3 11.0
киндер Буэно - шт (43г.) 563.0 242.1 9.8 4.0 37.5 16.0 46.6 20.0
печенье бисквитное Причуда 349.0 3.6 8.5 64.7
печенье овсяное 437.0 6.5 14.4 71.8

булочки, плюшки, пирожки

Название Ккал Б Ж У
булочка с капустой - шт (85г.) 301.0 255.9 ?? ?? ??
беляш 320.0 11.6 10.7 44.4
плюшка московская 336.0 7.6 8.9 55.9
сдоба Выборгская с маком 304.0 7.5 5.2 55.5
сдоба выборгская с повидлом 294.0 6.5 4.2 57.1
ватрушка с творогом 318.0 10.6 12.3 40.1
слойка с творогом 414.0 0.0 0.0 0.0
ленивые сырники в духовке - шт. (67г.) 202.1 135.4 15.5 0.0 7.5 0.0 16.9 0.0
сдоба дрожжевая 290.0 7.4 8.2 47.7
пирожок с мясом 219.0 12.0 11.6 17.3
сочник 350.0 11.6 15.5 41.2

кексы, рулеты

Название Ккал Б Ж У
морковный рулет 175.0 ? ? ?
кекс с вишней большевик 317.0 4.5 9.5 54.0
кекс с изюмом 384.0 6.4 17.6 53.6
маковый рулет 340.0 9.2 15.8 44.5
творожние 361.0 13.5 28.3 36.2

пироги

Название Ккал Б Ж У
пирог творожный с крошкой 249.9 ? ? ?
шарлотка 186.0 3.5 6.0 30.0
пирог апельсиновый 337.0 ? ? ?
кулебяка 222.0 7.6 12.7 20.1
пицца с мясом и зеленью 354.0 16.5 13.8 26.8
пицца с шампиньонами и луком 298.0 12.0 13.3 32.1
пирог Тирольский 222.0 2.9 9.2 15.6

пирожное

Название Ккал Б Ж У
пирожное бисквитное с фруктовой начинкой 351.0 4.7 9.3 64.2
пирожное Полоска (песочное с фрукт. начинкой) 435.0 5.1 18.5 62.6
пирожное слоеное с кремом 555.0 5.4 38.6 46.6
бисквит из микроволновки - шт. (73г.) 224.0 163.5 8.0 6.0 3.0 2.0 41.0 30.0
круассан со сгущенкой 337.0 ? ? ?
пирожное наполеон 348.0 5.9 17.0 43.6
эклеры со взбитыми сливками 317.0 5.8 18.0 33.5
мини круассаны - шт (13г.) 421.0 54.7 6.5 1.0 22.4 3.0 48.1 6.0
киндер Делис - шт (42г.) 441.0 185.2 6.0 2.0 27.7 12.0 42.0 18.0
пирожное Медвежонок Барни 390.0 5.8 15.2 59.1
картошка глазированная 388.0 5.5 19.8 48.6

Торты

Название Ккал Б Ж У
торт бисквитный со сливочно-ореховым кремом 391.0 5.6 20.0 58.8
торт бисквитный с шоколадным кремом 335.0 4.4 12.5 53.6
торт слоеный с кремом 533.0 5.0 37.4 44.0
торт Калифорния 378.0 ? ? ?
торт Ниигата 273.0 6.1 13.0 33.6
бисквитный торт с лимонным курдом 464.0 10.0 21.0 60.0
швейцарский сырный торт 489.0 7.6 30.0 45.0
вафельный торт 522.0 6.0 30.0 58.0
торт шоколадный с вишней низкокалорийный 291.0 4.6 11.9 45.5
торт творожный с клубникой "Мирель" 160.0 3.4 1.6 32.8

блины, оладьи

Название Ккал Б Ж У
блины 186.0 5.1 3.1 34.3
оладушки 225.0 0.7 6.6 40.0
блин кефирный - шт. (50г.) 269.0 134.5 10.0 5.0 9.0 4.0 36.0 18.0
блинчики с капустой 147.0 3.2 9.2 15.2
блины картофельные 257.0 5.6 16.3 23.6

Тесто

Название Ккал Б Ж У
тесто слоеное бездрожевое замороженное 454.0 ? ? ?

Сухари

Название Ккал Б Ж У
сухари ванильные 335.5 16.0 1.0 70.0
сухари сливочные 399.0 8.5 10.8 66.7






Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 373. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...


Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...


Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Условия, необходимые для появления жизни История жизни и история Земли неотделимы друг от друга, так как именно в процессах развития нашей планеты как космического тела закладывались определенные физические и химические условия, необходимые для появления и развития жизни...

Метод архитекторов Этот метод является наиболее часто используемым и может применяться в трех модификациях: способ с двумя точками схода, способ с одной точкой схода, способ вертикальной плоскости и опущенного плана...

Примеры задач для самостоятельного решения. 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P   1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P...

Устройство рабочих органов мясорубки Независимо от марки мясорубки и её технических характеристик, все они имеют принципиально одинаковые устройства...

Ведение учета результатов боевой подготовки в роте и во взводе Содержание журнала учета боевой подготовки во взводе. Учет результатов боевой подготовки - есть отражение количественных и качественных показателей выполнения планов подготовки соединений...

Сравнительно-исторический метод в языкознании сравнительно-исторический метод в языкознании является одним из основных и представляет собой совокупность приёмов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия