Ударов справа. (6 часов).Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, с использованием всех изученных ударов справа.
4. Удары в настольном теннисе с левой стороны стола. (52 часа). 4.1. Имитация удара «топ-спин» слева с использованием ракетки на месте и с передвижением вдоль стола. (4 часа). Выполнение удара «топ-спин» слева на месте в исходной позиции и с передвижением вдоль стола (вправо- влево, вперед-назад), корректировка педагога. 4.2. Удар слева «топ-спин» по мячам, выбрасываемым педагогом. (6 часов). Выполнение удара «топ-спин» слева, после подачи мяча педагогом. Корректировка удара педагогом. 4.3. Отработка удара «топ-спин» в левую сторону стола. (6 часов). Выполнение удара «топ-спин» в левую сторону стола в парах, корректировка направления удара. 4.4. «Накаты» слева, отработка ударов в паре по диагонали в правую сторону стола. (6 часов). Отработка удара «накат» в парах по диагонали в левую сторону стола, корректировка направления удара. 4.5. «Подрезка» слева, отработка ударов в паре по диагонали в правую сторону стола. (6 часов). Отработка удара «подрезка» в парах по диагонали в левую сторону стола, корректировка направления удара.
4.6. Двухсторонняя игра с отработкой удара «наката» и «подрезки» в левую сторону стола. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, с отработкой ударов «наката» и «подрезки» преимущественно в левую сторону стола. 4.7. Двухсторонняя игра: индивидуализация техники атакующих Ударов слева. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, индивидуализация техники атакующих ударов с левой стороны стола. 4.8. Двухсторонняя игра: индивидуализация техники приема Подачи слева. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, индивидуализация техники приема подач слева. Двухсторонняя игра с использованием всех изученных Ударов слева. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, с использованием всех изученных ударов слева.
5. Подача мяча в настольном теннисе. (34 часа). Выполнение подач с различными вариантами скорости мяча, Без вращения. (4 часа). Выполнение подачи без вращения, используя различные скорости при ударе по мячу.
Выполнение подач с различными вариантами вращения мяча. (6 часов). Выполнение подачи с различными вариантами вращения мяча, удар наноситься снизу и сверху по мячу под углом. 5.3. Атакующие удары после различных вариантов подач, тактические особенности защиты. (6 часов). Атакующие удары после различных подач, в качестве тактических вариантов защиты. Игра обучаемых друг с другом или с педагогом. Подача мяча в определенную игровую зону с использованием всех вращений. (6 часов). Выполнение подачи в различные игровые зоны, определяемые педагогом. Отработка подач в парах. Двухсторонняя игра с отработкой подач по диагонали и прямо. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, с отработкой подач по диагонали и прямо по упрощенным правилам. 5.6. Двухсторонняя игра: индивидуализация тактических приемов подачи и ее отражения. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом и с педагогом, индивидуализация приемов подачи и способов защиты 6. Соревновательная деятельность. (30 часов). Повторение правил соревнований по настольному теннису. Судейство. Техника безопасности.(2 часа). Правила соревнований, ведения счета, игровые партии. Судейство: круговая и олимпийская система проведения матчевых встреч. Техника безопасности при проведении соревнований по настольному теннису. Двухсторонняя игра с ведением счета по олимпийской системе Внутри группы. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом по олимпийской системе с ведение счета (по правилам игры в настольный теннис). Двухсторонняя игра с ведением счета по круговой системе внутри группы. (6 часов). Игра обучаемых друг с другом по круговой системе с ведение счета (по правилам игры в настольный теннис). 6.4. Проведение соревнований по настольному теннису на первенство детского (подросткового) клуба «Атлант». (6 часов). Проведение соревнований на первенство детского (подросткового) клуба «Атлант» по настольному теннису по изученным правилам соревнований (по олимпийской системе).
|
