Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Методики оценки состояния опорно-двигательного аппарата у детей

Учебная цель: изучить особенности строения и функции опорно-двигательного аппарата в онтогенезе, типы и фазы окостенения скелета, особенности физической работоспособности детей, особенности развития движений.

Вопросы для самоподготовки:

1. Общая характеристика опорно-двигательного аппарата. Значение ОДА.

2. Классификация и строение костей. Возрастные изменения в костях. Общие типы окостенения.

3. Частные типы окостенения: окостенение черепа, позвоночного столба, грудной клетки, верхних и нижних конечностей.

4. Возрастные особенности мышечной системы.

5. Развитие движений у детей.

6. Понятие физической работоспособности. Утомление.

7. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата у детей и подростков (лабораторная работа на занятии).

Примерные темы рефератов: «Нарушения ОДА у детей», «Профилактика нарушений ОДА».

Самостоятельная работа дома:

1. В виде блок-схемы изобразите строение и функции ОДА.

2. Изучите строение скелета человека. Заполните таблицу " Скелет, его отделы и функции, возрастные особенности":

Отделы скелета	Составляющие кости	Функции отдела	Возрастные изменения в костях
Скелет головы: Мозговой отдел; Лицевой отдел.
Скелет туловища: Грудная клетка; Позвоночник.
Скелет верхних конечностей: Пояс верхних конечностей; Скелет свободной верхней конечности
Скелет нижних конечностей: Пояс нижних конечностей; Скелет свободной нижней конечности.

Письменно ответьте на вопросы:

1) Что такое процесс окостенения, когда он начинается и заканчивается? Какие преобразования происходят в костях?

2) В чем заключается первичный и вторичный путь окостенения?

3) Какие кости скелета проходят первичный и вторичный путь окостенения?

4) почему переломы костей у детей встречаются реже, чем у взрослых, хотя дети падают чаще?

5) почему рост костей в длину ограничен периодом 20 - 25 лет, а в ширину кости растут всю жизнь?

6) какую роль выполняют изгибы позвоночника; когда они формируются?

7) почему неправильная осанка, сформированная в детском возрасте, может привести к необратимым изменениям в позвоночнике, а у взрослых может быть исправлена укреплением мышц плечевого пояса?

8) Когда снижается до минимума значение скелета как органа кроветворения? Когда появляются первичные и вторичные ядра окостенения?

9) Из какой ткани состоят роднички черепа? Какую роль они выполняют?

10) Как идет окостенение разных отделов позвоночника?

3. Изучите строение и функции мышечной системы, возрастные особенности мышц. Заполните таблицу:

Отделы	Составляющие основные мышцы	Функции отдела	Возрастные изменения в мышцах
Мышцы головы:
Мышцы туловища:
Мышцы верхних конечностей:
Мышцы нижних конечностей:

Письменно ответьте на вопросы:

1) Что такое мышечная работа? Чем различается статическая и динамическая работа мышц?

2) Что такое физическая работоспособность и утомление? Какие бывают виды утомления мышц?

3) Какие свойства имеют скелетные мышцы, как эти свойства изменяются с возрастом?

4) Почему высокие результаты в таких видах спорта как гимнастика, акробатика достигаются спортсменами, занимающимися с 6 лет?

5) В каком возрасте основные движения (бег, ходьба) приобретает черты взрослости?

6) Можно ли от ребенка 3 лет требовать координации движения рук и ног при ходьбе? В каком возрасте надо обращать внимание на движение рук?

7) В каком возрасте ОДА достигает полной морфологической и функциональной зрелости?

8) Когда физические нагрузки влияют отрицательно и когда положительно и как?

4. Ответьте на вопросы теста:

1. Внутриклеточным источником энергии для мышечного сокращения
является: 1) кислород; 2) АТФ; 3) жиры.

2. Первыми при активной физической работе расходуются: 1) белки; 2) жиры; 3) гликоген.

3. Гиподинамия — это: 1)результат малоподвижного образа жизни; 2) результат физического перенапряжения; 3) болезнь, связанная с перееданием.

4. Работа гладких мышц регулируется

1) соматической нервной системой;

2) вегетативной нервной системой;

3) за счет импульсов, возникающих в самой мышце.

5. Утомление скелетной мышцы

1) наступает довольно быстро;

2) практически не возникает;

3) нарастает очень медленно.

6. Трехглавая мышца плеча является

1) сгибателем; 2) разгибателем; 3) синергистом.

7. Широкие мышцы расположены

1) на конечностях;

2) на туловище;

3) между ребрами и позвонками.

8. Двуглавая мышца плеча является

1) сгибателем; 2) разгибателем; 3) антагонистом.

9. Вокруг глаз, рта и анального отверстия расположены мышцы

1) 1) круговые; 2) короткие; 3) широкие.

10. Утомление гладких мышц

1) наступает довольно быстро;

2) практически не наступает;

3) нарастает очень медленно.

11. Наибольшую эффективность человек достигает, если он

1) работает в быстром темпе и с высокой нагрузкой;

2) работает в медленном темпе и со средними нагрузками;

3) работает в среднем темпе и со средними нагрузками.

12. Наилучшим способом восстановления работоспособности после
утомления является

1) другой вид деятельности, в котором будут задействованы
другие группы мышц; 2) полный покой; 3) отдых с просмотром телевизора.

13. Мышцы, участвующие в одном движении, называются

1) антагонистами; 2) синергистами; 3) разгибателями.

14. В сокращении мышечных волокон участвуют белки

1) коллаген и миоглобин;

2) инсулин и глюкагон;

3) актин и миозин.

15. Миофибрилла — это

1) единица строения мышечного волокна;

2) сухожилие;

3) отдельное мышечное волокно.

16. Пальцы рук, за исключением большого, образованы костями в количе­стве

1) двух; 2) трех; 3) четырех.

17. Соотношение органических и минеральных веществ в костной ткани с
возрастом

1) не меняется;

2) увеличивается количество органических веществ;

3) нарастает доля минеральных веществ.

18. Запястье скелета человека состоит из

1) восьми костей, расположенных в два ряда;

2) четырех костей, расположенных в один ряд;

3) шести костей, расположенных в один ряд.

19. В скелете человека красный костный мозг расположен в

1) губчатом веществе кости;

2) плотном веществе кости;

3) надкостнице.

20. Супинаторы используются при

1) искривлении позвоночника;

2) плоскостопии;

3) растяжении связок.

21. В связи с трудовой деятельностью у человека

1) сформировалась сводчатая стопа;

2) позвоночник приобрел изгибы;

3) мозговой отдел стал преобладать над лицевым.

22. Смещение головок костей в суставе называют

1) переломом; 2) растяжением; 3) вывихом.

23. В связи с прямохождением у человека

1) большой палец руки противостоит всем остальным;

2) позвоночник приобрел изгибы;

3) мозговой отдел стал преобладать над лицевым.

24. Повреждение связок, соединяющих суставы, — это

1) вывих;

2) перелом;

3) растяжение.

25. К особенностям скелета человека, связанным с трудовой деятельно­стью, можно отнести

1) высокую подвижность пальцев рук;

2) широкий таз, поддерживающий внутренние органы;

3) наличие изгибов в позвоночнике.

26. Искривление позвоночника в боковую сторону называется

1) кифоз;

2) лордоз;

3) сколиоз.

27. К лицевому отделу черепа не относятся кости

1) скуловая;

2) носовая;

3) височная.

28. Ребра, грудину относят к костям

1) губчатым;

2) трубчатым;

3) плоским.

29. Количество пар ребер, прикрепляющихся непосредственно к грудине,
составляет

1) 10; 2) 12; 3) 8.

30. В состав пояса верхней конечности входит

1) грудина;

2) лопатка;

3) плечевая кость.

31. Формирование шейного лордоза осуществляется в возрасте:

1) 1-2 месяцев;

2) 6-7 месяцев;

3) 11-12 месяцев.

32. В процессе развития рост костей в ширину идет за счет:

1) деления клеток надкостницы;

2) Деление клеток хрящевой прослойки в эпифизах костей;

3) Деления клеток компактного вещества.

33. Соотношение органических и минеральных веществ в костной ткани с
возрастом

1) не меняется;

2) увеличивается количество органических веществ;

3) нарастает доля минеральных веществ.

34. Формирование поясничного лордоза осуществляется в возрасте:

1) 1-2 месяцев;

2) 6-7 месяцев;

3) 11-12 месяцев.

35. Соотношение мозговой и лицевой части черепа новорожденного составляет:

1) 1: 2, 5;

2) 1: 8;

3) 1: 5.

36. Первичный путь окостенения скелета заключается:

1) в постепенной замене соединительной ткани костной;

2) в постепенной замене соединительной ткани на хрящевую;

3) в постепенной замене соединительной ткани на хрящевую и затем на костную.

37. Вторичный путь окостенения скелета заключается:

1) в постепенной замене соединительной ткани костной;

2) в постепенной замене соединительной ткани на хрящевую;

3) в постепенной замене соединительной ткани на хрящевую и затем на костную.

38. Формирование грудного кифоза осуществляется в возрасте:

1) 1-2 месяцев;

2) 6-7 месяцев;

3) 11-12 месяцев.

39. Лобный родничок черепа ребенка зарастает в возрасте:

1) Перед рождением или в 1-3 месяца;

2) 1-2 лет;

3) 5-6 месяцев.

40. Неорганические вещества придают костной ткани:

1) Растяжимость; 2) гибкость; 3) упругость; 4) твердость.

41. Гладкой мышечной тканью образованы мышцы:

1) Кровеносных сосудов; 2) спины; 3) шеи; 4) верхних конечностей.

42. Регулярная тренировка скелетных мышц приводит к тому, что:

1) Восстановление работоспособности после утомления происходит быстрее; 2) снижается выносливость организма; 3) кости становятся более хрупкими и ломкими; 4) угнетается функция сердечно-сосудистой системы вследствие большой нагрузки на сердце.

43. При чрезмерной продолжительной мышечной нагрузке, а также в старости в опорно-двигательном аппарате в первую очередь повреждаются (-ется):

1) Надкостница; 2) суставные поверхности; 3) эпифизы трубчатых костей; 4) диафизы трубчатых костей.

44. В 6-7 лет наиболее интенсивно развивается мелкая моторика (мелкие мышцы):

1) Туловища; 2) ног; 3) головы; 4) рук.

45. Временное снижение работоспособности организма, наступающее после длительной или кратковременной интенсивной работы, называется:

1) Резистентностью; 2) рефрактерностью; 3) утомлением; 4) ресинтезом.

46. Более раннее созревание крупных мышц по сравнению с мелкими – это пример………….роста и развития:

1) Гармоничности; 2) надежности; 3) непрерывности; 4) гетерохронности.

47. Утомление при физической нагрузке развивается позже, если сочетаются:

1) Высокий ритм сокращений и большая нагрузка; 2) высокий ритм сокращений и небольшая нагрузка; 3) средний ритм сокращений и средняя нагрузка; 4) низкий ритм сокращений и большая нагрузка.

48. Гиподинамией называют:

1) снижение работоспособности; 2) нарушение осанки; 3) снижение двигательной активности; 4) активный образ жизни.

49.. Каждая ростовая группа школьной мебели предназначена для детей с разницей в росте в……….см:

1) 0, 5; 2) 25; 3) 1; 4) 15.

50. Твердость и прочность костей связаны с наличием в костной ткани:

1) углеводов; 2) жиров; 3) белков; 4) минеральных веществ.

51. Ходьба босиком по неровной, но мягкой поверхности рекомендуется при:

1) рахите; 2) сколиозе; 3) плоскостопии; 4) гиподинамии.

52. Скелет человека самостоятельно не может выполнять:

1) функцию участия в минеральном и жировом обмене; 2) защитную функцию; 3) функцию движения; 4) опорную функцию.

53. С точки зрения профилактики плоскостопия обувь ребенка должна:

1) не иметь каблука; 2) иметь высокий каблук; 3) иметь каблук высотой 1-2 см; 4) иметь неэластичную подошву.

54. В позвоночнике человека различают___________лордозы:

1) Шейный и поясничный;

2) Грудной и поясничный;

3) Шейный и крестцовый;

4) Грудной и крестцовый.

55. Сохранение вертикального положения тела человека возможно за счет сокращения мышц:

1) Нижних конечностей; 2) Головы и шеи; 3) Живота; 4) Спины и ягодиц.

56. К патологическим видам осанки, в основе которых лежат деформации и изгибов позвоночника «вперед» и «назад», не относят_____________ осанку.

1) Сутуловатую; 2) Кифотическую; 3) Выпрямленную; 4) Сколиотическую.

57. Во избежание деформации грудной клетки расстояние между туловищем и краем стола при письме и рисовании должно быть не менее_________см.

1) 10; 2) 20; 3) 3-4; 4) 1-2.

58. Фиксация физиологических изгибов позвоночника происходит к... (- выберите один вариант ответа)

2) 1) моменту рождения 2) 1 году

3) 3) 12 – 15 годам 4) 30 годам

59. Ограничение двигательной активности ребёнка приводит к... (- выберите один вариант ответа)

1) торможению развития выделительной системы 2) торможению развития нервной системы

3) ускорению развития дыхательной системы 4) ускорению развития нервной системы

60. Сколиозом называют... (- выберите один вариант ответа)

1) сглаживание изгибов позвоночника 2) боковое искривление позвоночника

3) увеличение грудного кифоза 4) увеличение шейного лордоза

61. Формирование свода стопы заканчивается... (- выберите один вариант ответа)

1) к моменту рождения 2) в подростковом возрасте

3) тогда, когда ребёнок начинает ходить 4) к 2 – 3 годам

62. К основным группам скелетных мышц относят мышцы... (- выберите один вариант ответа)

1) плеча 2) голени

3) груди 4) туловища

63. В каждой классной комнате необходимо иметь мебель ___ ростовых групп. (- выберите один вариант ответа)

1) двух – трех 2) четырех – пяти

3) одной – двух 4) шести

 

Лабораторная работа на занятии: