Задания для саморазвития и самодиагностики. 1Проведите самодиагностику трансактных состояний, стратегии и стили взаимодействия с людьми, воспользовавшись тестами 6 и 7

1 Проведите самодиагностику трансактных состояний, стратегии и стили взаимодействия с людьми, воспользовавшись тестами 6 и 7.

2 В умении настраивать себя так, чтобы добиться успеха в общении, вам помогут советы-рекомендации Приложений А, Б и В.

 

Тест 6 «Определение доминирующего психологического

Я-состояния. Трансактный анализ общения».

В личности каждого человека обнаруживаются все три составляющие, однако при условии плохого воспитания личность может деформироваться так, что одна составляющая начинает подавлять другие. В конечном итоге, это приводит к нарушению общения и переживается человеком как внутреннее напряжение. Дайте оценку следующим высказываниям, отметив «да» или «нет».

 

	Высказывание	Личная оценка высказы- вания
	Мне порой не хватает выдержки
	Если мои желания мешают мне, то я умею их подавлять
	Родители как более зрелые люди, должны устраивать семейную жизнь своих детей
	Я иногда преувеличиваю свою роль в некоторых событиях
	Меня провести нелегко
	Мне бы понравилось быть воспитателем
	Бывает, мне хочется подурачиться, как маленькому
	Думаю, что я правильно понимаю все происходящие события
	Каждый должен выполнять свой долг
	Нередко я поступаю не как надо, а как хочется
	Принимая решение, я стараюсь продумать его последствия
	Младшее поколение должно учиться у старших, как ему следует жить
	Я, как и многие люди, бываю обидчив
	Мне удается видеть в людях больше, чем они говорят о себе
	Дети должны, безусловно, следовать указаниям родителей
	Я – увлекающийся человек
	Мой основной критерий оценки человека – объективность
	Мои взгляды непоколебимы
	Бывает, что я не уступаю в споре лишь потому, что не хочу уступать
	Правила оправданы лишь до тех пор, пока они полезны
	Люди должны соблюдать все правила независимо от обстоятельств

 

Обработка результатов
Я-состояние	Суммируемые строки	Сумма баллов
Д «Дитя»	1, 4, 7, 10, 13, 16, 19
В«Взрослый»	2, 5, 8, 11, 14, 17, 20
Р «Родитель»	3, 6, 9, 12, 15, 18, 21

 

По полученной сумме баллов вы можете определить: какое состояние «Я» преобладает в вашей личности.

 

Тест 7 «Кто вы: командир или подчиненный?»

Всегда есть кто-то, кто командует, поскольку всегда находится кто-то, кто хочет им подчиняться. Тот, кто хочет быть лидером, счастлив только тогда, когда командует. «Ведомый», даже, если ему предоставить возможность руководить, не будет знать, что делать с подчиненными. Понять свою роль в обществе, в коллективе, в семье –

очень важно для правильного мироощущения. Кто вы: офицер или рядовой?

Попробуйте определить это с помощью теста. Ответьте» «да» или «нет» на следующие вопросы.

1) Дружба для вас – это:

а) сотрудничество;

б) поддержка;

в) альтруизм.

2) Настоящий художник (артист) должен, прежде всего, обладать:

а) талантом;

б) решимостью;

в) подготовкой.

3) На вечеринке вы чаще чувствуете себя:

а) «петушком»;

б) «курицей»;

в) «цыпленком».

4) Если бы вы были геометрической фигурой, то были бы:

а) цилиндром;

б) сферой;

в) кубом.

5) Когда вам нравится мужчина (женщина), вы:

а) делаете первый шаг;

б) ждете, пока он (она) сделает первый шаг;

в) делаете мелкие шажки.

6) Вы сталкиваетесь с неожиданностью и:

а) «тормозите»;

б) «прибавляете скорость»;

в) «теряетесь».

7) Если вам приходится говорить на публике, вы чувствуете, что:

а) вас слушают;

б) вас критикуют;

в) смущаетесь.

8) В экспедицию лучше брать товарищей:

а) физически сильных;

б) умных;

в) опытных.

9) Скажем правду, Золушка была:

а) несчастная девочка;

б) хитрюга-карьеристка;

в) «казанская сирота».

10) Как бы вы определили свою жизнь:

а) партия в шахматы;

б) матч по боксу;

в) игра в покер.

 

Ключ к тесту и интерпретация результатов:

Пункты
А
Б
В

Менее 16 баллов, вы – ПРОСТО РЯДОВОЙ. Вы слишком уважаете других, а поэтому не способны командовать и успешно конкурировать, ведь для этого необходимо поглощать и переваривать чужие проблемы. Однако следует признать, что вы и без лидерства чувствуете себя прекрасно, останьтесь несколько в стороне от событий, в сущности, это не так уж и плохо – спокойней.

От 17 до 23 баллов, вы – МЛАДШИЙ ОФИЦЕР. Это довольно неловкое положение: между молотом и наковальней. Вы и на работе с трудом принимаете решения, так ведь? Вы – немножко руководитель, немножко – командующий, а немножко – войско…Вам трудно добиваться признания, ваши аргументы слишком рациональны.

Более 24 баллов, вы – ГЕНЕРАЛ. С детских лет вы всегда в числе первых предлагали свои услуги, когда речь шла об общественных делах, не так ли? С возрастом ваше влияние на других людей крепнет и особенно проявляется в трудные минуты. Если вы честолюбивы и не боитесь работы, этот дар может поднять вас очень высоко.