Задания для саморазвития и самодиагностики. 1 Проанализируйте используемые вами невербальные средства общения
1 Проанализируйте используемые вами невербальные средства общения. Какую оценку вы им дадите? 2 Сравните самооценку с результатами самодиагностики, воспользовавшись тестом 5. Тест 5 «О чем говорят Вам мимика и жесты?» 1) Вы считаете, что мимика и жесты – это: а) спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент; б) дополнение к речи; в) предательское проявление нашего подсознания. 2) Считаете ли вы что, у женщин язык мимики и жестов более выразителен, чем у мужчин? а) да; б) нет; в) не знаю. 3) Как вы здороваетесь с очень хорошими друзьями? а) радостно кричите: «Привет!»; б) сердечным рукопожатием; в) слегка обнимаете друг друга; г) приветствуете их сдержанным движением руки; д) целуете друг друга в щеку. 4) Какая мимика, и какие жесты, по вашему мнению, означают во всем мире одно и то же? (Дайте 3 ответа). а) качают головой; б) кивают головой; в) морщат нос; г) морщат лоб; д) подмигивают; е) улыбаются. 5) Какая часть тела «выразительнее» всего? а) ступни; б) ноги; в) руки; г) кисти рук; д) плечи. 6) Какая часть вашего лица наиболее выразительна, по вашему мнению? (Дайте два ответа). а) лоб; б) брови; в) глаза; г) нос; д) губы; е) углы рта. 7) Когда вы проходите мимо витрины магазина, в которой видно ваше отражение, на что в себе вы обращаете внимание в первую очередь? а) на то, как на вас сидит одежда; б) на прическу; в) на походку; г) на осанку; д) ни на что. 8) Если кто-то, разговаривая или смеясь, часто прикрывает рот рукой, в вашем представлении это означает, что: а) ему есть, что скрывать; б) у него некрасивые зубы; в) он чего-то стыдится. 9) На что Вы, прежде всего, обращаете внимание у вашего собеседника? а) на глаза; б) на рот; в) на руки; г) на позу. 10) Если ваш собеседник, разговаривая с вами, отводит глаза, это для вас признак…. а) нечестности; б) неуверенности в себе; в) собранности. 11) Можно ли по внешнему виду узнать типичного преступника? а) да; б) нет; в) не знаю. 12) Мужчина заговаривает с женщиной. Он это делает потому, что…. а) первый шаг всегда делает именно мужчина; б) женщина неосознанно дает понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили; в) он достаточно мужественен, чтобы рискнуть получить от ворот поворот. 13) У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствует тем «сигналам», которые можно уловить из его мимики и жестов. Чему вы больше поверите? а) словам; б) «сигналам»; в) он вообще вызовет у вас подозрение. 14) Поп - звезды вроде Мадонны или Принца направляют публике «сигналы», имеющие однозначно эротический характер. Что, по-вашему, за этим кроется? а) просто фиглярство; б) они «заводят» публику; в) это выражение их собственного настроения. 15) Вы смотрите в одиночестве страшную детективную киноленту. Что с вами происходит? а) смотрите совершенно спокойно; б) реагируете на происходящее каждой клеточкой своего существа; в) закрываете глаза при особо страшных сценах. 16) Можно ли контролировать свою мимику? а) да; б) нет; в) только отдельные ее элементы. 17) Флиртуя, вы «изъясняетесь» преимущественно…. а) глазами; б) жестами; в) словами. 18) Считаете ли вы, что большинство ваших жестов….. а) «подсмотрены» у кого-то и заучены; б) передаются из поколения в поколение; в) заложены от природы. 19) Если у человека борода, для вас это признак… а) мужественности; б) того, что человек хочет скрыть черты своего лица; в) того, что этот тип слишком ленив, чтобы бриться. 20) Многие люди утверждают, что правая и левая стороны лица у них отличается друг от друга. Вы согласны с этим? а) да; б) нет; в) только у пожилых людей.
Ключ к тесту:
Интерпретация результатов: 77 – 56 баллов. Браво! У вас отличная интуиция, вы обладаете способностью понимать других людей, у вас есть наблюдательность и чутье. Но вы слишком полагаетесь в своих суждениях на эти качества, слова имеют для вас второстепенное значение. Если вам улыбнулись, вы уж готовы поверить, что вам объясняются в любви. Ваши «приговоры» слишком поспешны, и в этом кроется для вас опасность, можно попасть пальцем в небо! Делайте на это поправку, и у вас есть все шансы научиться прекрасно разбираться в людях. А это ведь важно и на работе, и в личной жизни, не так ли? 55 – 34 очка. Вам доставляет определенное удовольствие наблюдать за другими людьми, и вы неплохо интерпретируете их мимику и жесты. Но вы еще не совсем умеете использовать эту информацию в реальной жизни, например для того, чтобы правильно строить свои взаимоотношения с окружающими. Вы склонны буквально воспринимать сказанные вам слова и руководствоваться ими. Например, кто-то скажет вам: «Мне с вами совсем не скучно», сделав при этом кислую мину. Но вы поверите словам, а не выражению лица, хотя оно весьма красноречиво. Развивайте интуицию, больше полагайтесь на ощущения! 33 – 11 очков. Увы, язык мимики и жестов для вас – китайская грамота. Вам очень трудно правильно оценивать людей. И дело не в том, что вы на это не способны, просто вы не придаете этому значения, и напрасно! Постарайтесь намеренно фиксировать внимание на незначительных жестах окружающих вас людей, тренируйте наблюдательность. Помните пословицу: тело – это перчатка для души. Стараться понять душу другого – верное средство самому не попасть в капкан одиночества.
|
