Гипноз. Новейший справочник. по изменению альфа- и тета-ритмов, изоляцией, световой стимуляцией (вспышки света с определенной частотой)».

по изменению альфа- и тета-ритмов, изоляцией, световой стимуляцией (вспышки света с определенной частотой)».

Изучая сознание, У. Джеймс много экспериментировал с пси-ходислептиками и закисью азота («веселящим газом»). Проведенные исследования дали ему основание прийти к окончательному заключению о том, что «наше нормальное бодрствующее сознание... лишь один тип сознания, а вокруг него, отделенные туманным экраном, существуют потенциальные формы сознания, совершенно иные».

Обычное («бодрствующее») сознание характеризуется тем, что вы знаете, кто вы есть; чувство тождественности при таком сознании устойчиво и резко выражено. Любое отклонение от твердых Эго-границ - это симптомы нарушения сознания, патология. При приеме психодислептиков данные границы нарушаются.

«В «нормальном», или обычном, состоянии сознания, - пишет другой известный исследователь С. Гроф, - индивидуум воспринимает себя существующим в определенных границах своего физического тела, и его восприятие окружающего мира ограничено физическими определенными возможностями экстерорецепто-ров». При приеме психодислептиков в некоторых случаях субъект переживает растворение своих обычных Эго-границ. Его сознание и самосознание расширяются до состояния, включающего другие индивидуумы и элементы внешнего мира.

Из этого У. Джеймс делает довольно смелый вывод. «Возможно, -говорит он, - что некоторые из различий, которые мы проводим между собой и остальным миром, условны».

Редкие случаи «мистического» сознания (видение богов и т.п.) с появлением психодислептиков стали обычным состоянием. У. Джеймс назвал эти состояния трансперсональным опытом. Он считал, что трансперсональный опыт позволяет предположить, что природа и механизм сознания более адекватно описываются в терминах современной физики (пространство-время; многомерность пространства), нежели в статических терминах (понятиях) ортодоксальной психологии. Это, в свою очередь, дало толчок развитию еще нескольких интересных идей, нашедших свое воплощение уже в наше время.

Биологическая обратная связь. Здесь речь идет о применении кибернетического понятия «обратная связь» к биологии.

Глава 2. Модели особых состояний сознания 39

Прощупывая у себя пульс, вы осуществляете обратную связь _со своим организмом. Если человек располагает точной и конкретной информацией о физиологических процессах своего организма, он может сознательно управлять ими. Практика подтверждает, что тренированные люди способны одной лишь «силой мысли» управлять своими физиологическими процессами (температурой тела, артериальным давлением, частотой сердечных сокращений и т.п.).

Известно, что существуют произвольные и непроизвольные функции организма. При определенной тренировке эти различия исчезают: человек становится в состоянии контролировать как произвольные, так и непроизвольные свои функции. Этим, завершает свою мысль У. Джеймс, объясняются многие «чудеса» таинственного Востока.

У. Джеймс определил волю как сочетание внимания и «ведения» (желания). Решающим в регуляции непроизвольных функций организма у тренированных людей является внимание, а не желание. Желание может быть активным и пассивным. Пассивное желание - это определенное состояние сознания, в котором человек овладевает обратной биологической связью. Пассивное желание - это внимание без усилий. Вначале человек при тренировке «старается» повысить температуру рук, потом «старается не стараться», а вот когда человек перестает «стараться», он овладевает секретом обратной биологической связи.

В жизни нас учат «добиваться цели», «стараться», «быть упорными», т.е. добиваться того, чего мы хотим. Это не всегда полезно и эффективно.

Другая идея - Джеймсовское понятие об активном и пассивном «волении». Оно легло в основу некоторых современных практик медитации и аутогенной тренировки, которые мы рассмотрим далее.

У. Джеймс сравнивал сознание с течением реки. Сейчас принято трактовать сознание как ряд параллельных потоков. Концентрируясь на одном из этих потоков, можно целенаправленно изменять сознание.

Считалось, что сознание наполнено только мыслями, несущими в себе содержание (информацию). Опыт медитации, отмечает У. Джеймс, показал, что изменение сознания способно