Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Методика изучения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма





Степень физического развития позволяет в определенной мере судить о функциональном состоянии систем организма. Для оценки функционального состояния организма, кроме того, используют по­казатели сердечно-сосудистой системы: систолическое давление (максимальное), диастолическое давление (минимальное), пульсовое давление.

Максимальное АД (артериальное давление) можно рассчитать по формуле


100 + Н,

где Н — возраст в годах. При этом допустимы колебания +15 мм рт. ст.

Минимальное АД составляет 1/2—2/3 от максимального.

Пульсовое давление определяется разностью между систолическим и диастолическим давлением.

Повышение уровня АД выше установленных норм может свиде­тельствовать о пограничной гипертонии, нефритах, некоторых поро­ках сердца, эндокринных заболеваниях, о неправильном (неадекват­ном) двигательном режиме, может быть следствием избыточной массы тела. Снижение АД может наблюдаться при хронической недостаточ­ности кровообращения, острой сосудистой недостаточности и прочих заболеваниях.

По частоте пульса и пульсовому давлению можно рассчитать ко­эффициент выносливости КВ:

КВ = П х 100 / ПД,

где П — пульс;

ПД — пульсовое давление.

По мере развития выносливости числовые значения КВ снижаются.

Показатели коэффициента выносливости у детей

 

Возраст, лет        
Коэффициент выносливости        

Наряду с перечисленными параметрами для оценки состояния ор­ганизма можно использовать функциональные пробы, характеризую­щие реакцию организма на физические нагрузки. Для детей 4—7 лет вполне доступной является такая проба: 20 приседаний за 30 секунд. Оценку результатов пробы производят по степени учащения пульса и дыхания; по времени возвращения показателей к исходным величинам.

В норме после физической нагрузки пульс учащается на 25—50% по отношению к исходной величине, а дыхание — на 4—6 ед. в минуту. При этом эти показатели должны вернуться к исходным величинам через 2— 3 минуты. Отклонениями от нормы считают учащение пульса более чем на 50% и более значительное увеличение показателей дыхания.

Наиболее распространенным тестом для оценки физической работо­способности является степ-тест — подъем на ступеньку или гимнасти­ческую скамейку высотой до 35 см. Детям предлагают две нагрузки воз-


растающей мощности: 1) подъем на скамейку с частотой восхождений 22 раза в минуту; 2) подъем с частотой восхождений 30 раз в минуту. Дли­тельность каждой нагрузки 2 минуты, а отдых между ними 3 минуты. Объем работы \У, выполняемой ребенком, рассчитывают по формуле

\У=Рхпхпкг. м/мин,

где Р — масса ребенка, кг;

п — число подъемов на ступеньку в минуту;

Ь — высота ступеньки, м.

Увеличение пульса на 15—20% при первой нагрузке и на 45—60% при второй нагрузке по отношению к исходному уровню соответствует норме.

Показатели физической работоспособности детей М^ (кг. м/мин)

 

Возраст, лет Мальчики Девочки
  109 + 20,1 105 + 18,7
  135+ 31,5 128,4 + 23,6
  154,1 + 43,6 136,4 + 36,8
  208,4 + 46,0 199,3 + 47,2

Величина физической работоспособности у дошкольников имеет значительные индивидуальные колебания (различия) и зависит от фи­зической подготовленности, физического развития детей и двигатель­ного режима.

Существенное влияние на физическую работоспособность оказы­вает состояние дыхательной системы. Показателями ее развития слу­жат жизненная емкость легких, а также результаты тестов на задержку дыхания на вдохе и выдохе.

Средние физиологические показатели

Жизненной емкости легких

У детей 3—7 лет

 

Пол Возраст,лет Жизненная емкость легких, мл
Мальчики 3 4 5 6 7 500-800 650-1000 1100-1500 1500-1800 1700-2200

.* ич:



Окончание табл.

Пол Возраст, лет Жизненная емкость легких, мл
Девочки 4 5 6 7 400-800 650-1000 1100-1400 1300-1800 1500-2000

Тесты на задержку дыхания показывают степень переносимости ор­ганизмом гипоксии, служат важным показателем адаптационного ресур­са организма. Ребенку предлагается «поиграть в водолаза»: сделать вдох, выдох, вдох и задержать дыхание (зажать свой нос пальцами), во втором случае — сделать вдох, выдох, вдох, выдох, задержать дыхание.







Дата добавления: 2015-12-04; просмотров: 218. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...


ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...


Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...


Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...

Краткая психологическая характеристика возрастных периодов.Первый критический период развития ребенка — период новорожденности Психоаналитики говорят, что это первая травма, которую переживает ребенок, и она настолько сильна, что вся последую­щая жизнь проходит под знаком этой травмы...

РЕВМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ Ревматические болезни(или диффузные болезни соединительно ткани(ДБСТ))— это группа заболеваний, характеризующихся первичным системным поражением соединительной ткани в связи с нарушением иммунного гомеостаза...

Разработка товарной и ценовой стратегии фирмы на российском рынке хлебопродуктов В начале 1994 г. английская фирма МОНО совместно с бельгийской ПЮРАТОС приняла решение о начале совместного проекта на российском рынке. Эти фирмы ведут деятельность в сопредельных сферах производства хлебопродуктов. МОНО – крупнейший в Великобритании...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕНТРА ТЯЖЕСТИ ПЛОСКОЙ ФИГУРЫ Сила, с которой тело притягивается к Земле, называется силой тяжести...

СПИД: морально-этические проблемы Среди тысяч заболеваний совершенно особое, даже исключительное, место занимает ВИЧ-инфекция...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия