Психологическая подготовка
Можно много ездить на соревнования и многие считают участие в них достаточным для психологической составляющей процесса. Но я считаю, что участия без спецподготовки по психологии НЕ достаточно. Примером тому мне видится 1/32 ЧР 2014, которая могла бы пройти с явно другими результатами.
«В задачу учебно-тренировочных занятий входит не только совершенствование спортивной техники, но и психологическая подготовка к предстоящим соревнованиям, которая состоит в том, чтобы настроить спортсменов на победу в соревнованиях, научить их не бояться спортивных противников, не страшиться своих высоких результатов и не падать духом при неудаче»
«Психологическую работу со спортсменами в команде можно сравнить с настройкой музыкального инструмента: верно натянешь струну - она зазвучит мелодично, перетянешь- лопнет, не дотянешь - будет фальшивить. Так и спортсмен, каждый требует своей настройки перед соревнованием. Сумел тренер правильно психологически подготовить спортсмена к соревнованиям - будут хорошие результаты, не сумел - на победу рассчитывать трудно»
В этом разделе поступлю аналогично предыдущему – выложу файлы.
В предыдущем разделе уже есть материалы по психологической составляющей. Добавлю еще.
ну и чтоб не искать, на всякий случай
|
Аутогенная тренировка, психофизиология, воображение.doc 193,5К 63 Количество загрузок:
Teoriya.i.metodika.trenirovki.v.DARTS-Shilin.Kanevskaya.pdf
