Задачи и организация физического воспитания в ВУЗе

Задачи:

1) приобретение студентами системы знаний по основам теории, методики, организации физического воспитания и умений работать пропагандистами, общественными организаторами, инструкторами, тренерами и судьями по спорту;

2) психофизическую подготовку к труду с учетом особенностей их будущей профессиональной деятельности.

Врачебный контроль организуется поликлиниками, амбулаториями и здравпунктами в соответствии с «Инструкцией об организации врачебного контроля за физическим воспитанием студентов высших учебных заведений страны». С учетом состояния здоровья, физического развития и подготовленности студенты распределяются по учебным отделениям: основное, спортивное и специальное.

Содержание занятий в спортивном, основном и специальных отделениях ВУЗа.

В основном отделении учебный процесс предусматривает всестороннее физическое развитие формирования профессионально-педагогических умений, воспитания интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. Занятия с мужскими группами должны строиться с учетом их предстоящей службы в армии. Весь учебный материал классифицирован по видам спорта.

Учитывая особенности конкретного контингента студентов содержания учебного материала может акцентировать решение тех или иных задач, например: Усиленное развитие отстающих физических качеств. Разумеется, акцентированное решение задач должно базироваться на достаточном уровне общефизической подготовленности.

В спортивном отделении решаются как общие задачи физического воспитания, так и задачи повышения физического мастерства в избранном виде спорта. Содержание учебных занятий строится в соответствии с закономерностями спортивной тренировки, но с учетом структуры учебного года в виде полугодичных циклов: Подготовительные совладают с учебными семестрами, а соревновательные с зимними и летними каникулами. Студенты спорт, отделения получают звание тренера, инструктора и судьи по спорту. Для студентов, членов сборных команд Украины составляется индивидуальный график.

В специальном учебном заведении занятия направлены на укрепление здоровья и закаливания организма, повышения уровня физической работоспособности на укрепление функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии, на ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний, на приобретение профессионально педагогических умений.

Программа этой группы расширена с добавлением двух тем: третий курс. «Первичная и вторичная профилактика заболеваний средством физического воспитания», четвертый курс «Устранение функциональных отклонений и компенсация остаточных явлений после перенесённых заболеваний средствами физического воспитания.» делят группы А, Б, В по особенностям отклонений.

27. Професійно-прикладна фізична підготовка студентів.

В профессиональной подготовке учителя любой специальности должны присутствовать знания и умения необходимые для проведения «малых» форм физического воспитания с детьми. К таким формам относятся: организация утренней гигиенической гимнастики, физкультурной паузы, подвижных игр, прогулок, экскурсий, походов, различных спортивных мероприятий, на всем протяжении обучения школьников.

С агитационной и организационной работой выпускники педвузов встречаются выполняя функции классного руководителя, воспитателя продленки, организатора воспитательной работы, воспитателя детского сада…

Задачи проф.-прикладной физ. подготовки студентов:

1. Раскрыть студентам значение физического воспитания в общей системе образования и воспитания подрастающего поколения;

2. Научить будущих педагогов правильному использованию средств, методов и различных организационных форм физического воспитания школьников, для того, чтобы содействовать укреплению здоровья, закаливанию, формированию правильной осанки…

Профессиональная направленность студентов по физическому воспитанию определяется профилем факультета и контингентом, с которым предстоит работать будущим педагогам. Так содержание и формы занятий студентов на факультете начальных классов определяются программой по теории и методике физического воспитания. Учебная работа проводится в виде лекций, семинаров, практич. занятий и практики.

28. Керівництво, планування та облік фізичного виховання в ВУЗі.

Общее руководство работой по физическому воспитанию в ВУЗе осуществляется ректоратом. Непосредственно организует и проводит эту работу кафедра физического воспитания. Самодеятельной физкультурной работой руководит правление спортивного клуба института.

Основная функция кафедры физ. воспит. – проведение обязательных и факультативных занятий со студентами по государственной программе, т.к. содержание обязательных занятий регламентируется гос. программой, в основе которой лежит ГТО. Для обязательных занятий отводится по 70 часов на I и II курсах (2 часа в неделю). Факультативные занятия планируются на всех курсах, кроме выпускного, из расчета 2-8 часов в неделю, в зависимости от уровня спортивного мастерства занимающихся. Для студентов зачисленных по состоянию здоровья в специальную медицинскую группу может планироваться до 560 часов обязательных занятий в течение четырех лет (4 часа в неделю).

Численный состав группы, с которой постоянно работает один преподаватель, зависит от особенностей контингента занимающихся: 1) группы специального отделения – число студентов установл. кафедрой совместно с врачом; 2) спецгруппы – комплектуются по полу, характеру заболевания и уровню функциональных возможностей студентов; 3) подготовительное отделение – состоит из 12-15 ч-к; 4) группы спорт. совершенствования – 6-12 ч-к (ІІІ разряд, 10-12 ч-к; ІІ разр. – 8-10 ч-к, I разр. – 6-8 ч-к).

В некоторых городах создаются объединенные межвузовские спортивные отделения (для І разряда).

Как правило занятия по обязательному курсу начинаются с 1 сентября до 1 июля в течении 35 учебных недель с перерывами на сессии, каникулы, и практику.

При организации занятий принимаются в расчет сезонно-климатические условия, материально-техническая база ВУЗа.

Основные документы планирования: учебный план, программа (график занятий, время, сроки выполнения контрольных норм и требований); рабочие планы (планы, конспекты занятий). Совместно со спорт. клубом – положения о соревнованиях и календарный план соревнований. Кроме – общий план работы кафедры.

Осуществляется предварительный, текущий и итоговый учет подготовленности студентов, основных сторон и условий работы, кафедра физического воспитания и спортклуб фиксируют посещаемость занятий и успеваемость студентов, рез-ты промежуточных контрольных и зачетных соревнований, выполнение планов подготовки значкистов ГТО, спортсменов-разрядников, физоргов, общественных инструкторов и судей по видам спорта, показателей охвата студентов массовыми физкультурно-оздоровительными мероприятиями, высшие спортивные достижения ВУЗа и другие конкретные показатели, которые в сочетании с обобщенными данными врачебного контроля дают возможность всесторонне оценить эффективность деятельности ВУЗа в области физической культуры и спорта.

29. Завдання і засоби фізичного виховання людей старшого віку.

Задачи: 1) содействовать творческому долголетию, сохранению или восстановлению здоровья; задержать и уменьшить возрастные инволюционные изменения, обеспечив расширение функциональных возможностей организма и сохранение работоспособности; 2) не допустить регресса жизненно-важных двигательных умений и навыков, восстановить их (если они утрачены), сформировать необходимые; 3) пополнить и углубить знания, нужные для самостоятельного применения средств ФК; последовательно воплощать эти знания в практические умения.

Частые и дополнит. задачи определяются в зависимости от возраста, хар-ра трудовой деят-ти, функционального состояния и приспособительных возможностей организма, уровня физ. подготов., индивидуальных склонностей и условий быта.

- целенаправленное использование средств ФК

- систематические занятия физ. упр. восстанавливают уровень функциональных возможностей организма.

Принципы:

- доступности (контролировать нагрузки)

- индивидуализации (отдельно для каждого).

30. Методика занять в групах «Здоров’я».

Физическое воспитание людей пожилого и старшего возраста проводится на самодеятельных началах с помощью физкультурных и других организаций.

По состоянию здоровья занимающиеся делятся на 3 медицинские группы: 1) практически здоровые; 2) те у кого есть незначительные возрастные отклонения функционального хар-ра или начальные формы заболеваний; 3) люди со сниженными приспособительными возможностями, отклонениями в состоянии здоровья, слабой физ. подг.

Занятия проводятся 2-3 раза в нед. (на свежем воздухе) по 35-40 мин и до 90-120 мин.

Упражнения играющие важную роль в противодействии возрастной инволюции опорно-двиг. аппарата и органов дыхания, целесообразно выполнять ежедневно: упр. с небольшими отягощениями для основных групп мышц, не связанные со значит. нагрузкой на вегетативные органы (упр. для рук, ног с резиновым амортизатором или гантелями – в полож. лежа), упр. в растягивании и регулируемом расслаблении мышц, упр. «на осанку» и дыхат. упр.

При борьбе с ожирением (длительный бег, ходьба на лыжах …). Возрастным особенностям людей пожилого и старшего возраста при использовании упр-й циклического х-ра наиболее соответствуют нагрузки умеренной интенсивности.

Повышенное эмоциональное состояние может ослаблять субъективные ощущения утомления, что следует принимать во внимание при регулировании нагрузок.

Нагрузка в продолжит. ходьбе: 1 эт. 4-6 км/час до 6-7 км/час.

Длительность пешеходных прогулок: ІІІ мед. группа – 30-60 мин, ІІ – 60-80 мин, І – 70-100 мин.

Прогулки в режиме дня рекомендуется совершать в одно и то же время начиная с 1,5-3 км до 5-8 км.

Темп – по самочувствию. Вдох и выдох делать ритмично на определенное число шагов, следить за осанкой.

Дальность пеших тур. походов 10-25 км, велосипедных – до 30-50 км.

Подготовительная и заключительная части занятия, имеют большую продолжительность, чем старше занимающиеся т.к. с возрастом замедляются процессы врабатывания и восстановления. Нагрузка должна возрастать постепенно. На середину или на вторую треть основной части занятия – наивысшая нагрузка.

При групповых занятиях особенно необходим врачебно-педагогический контроль за адекватностью нагрузок, проверять частоту сердечных сокращений и пульса (вначале и в конце занятия). Заниматься в группах здоровья разрешается по специальному врачебному заключению. Мед. обслед. проводят через каждые 3 мес.