Психологический тип

Мой психологический тип: Вата - Питта

Характеристика типа Вата:

1.Легкое, тонкое телосложение.

2.Быстрота реакции.

3.Быстро усваивает новые знания, но также легко забывает их.

4.Нерегулярный аппетит и пищеварение.

5.Склонность к тревоге, запорам.

6.Чуткий сон, бессонница.

7.Быстрая утомляемость, склонность к перенапряжению.

8.Воодушевление, живость, воображение.

9.Возбудимость, переменчивость настроения.

10.Порывистое проявление умственной и физической энергии.

 

Основной момент для типа Вата - "изменчивость". Люди, принадлежащие к типу Вата, непредсказуемы и значительно менее стереотипны, нежели Питта или Капха, но разнообразие в их размерах, формах, настроениях и поступках - тоже одна из их отличительных черт. У людей этого типа умственная и физическая энергия выделяется импульсами, она непостоянна. Для них свойственно:

1. Испытывать голод в любое время дня и ночи.

2.Любовные порывы и постоянные перемены настроения.

3.Засыпать в любое время ночи, пропускать еду и вообще вести нерегулярный образ жизни.

4.Сегодня хорошо переваривать пищу, а на следующий день плохо.

5.Испытывать недолговечные взрывы чувств и быстро забывать их.

6.Быстро ходить.

Итого: 9

Характеристика типа Питта:

1.Среднее телосложение, рост и выносливость.

2.Светлая или красноватая кожа.

3.Предприимчивость характера, любит вызов.

4.Острый ум.

5.Отвращение к солнцу, к жаре.

6.Точная, четкая артикуляция.

7.Хороший аппетит и сильная жажда, хорошее пищеварение.

8.Не может пропускать еду.

9.Склонность к гневу, раздражительность после стрессов.

10.Белокурые, светло-каштановые или рыжие волосы.

 

Основной лейтмотив этой доши - интенсивность. Каждый человек с ярко-рыжими волосами и ярким румянцем имеет изрядную долю Питты, как и всякий, кто отличается честолюбием, остроумием, прямотой, дерзостью, страстью поспорить или ревностью. Естественное свойство Питты - воинственность, но ее не надо демонстрировать всем и каждому. В нормальном состоянии людей этого типа обуревают теплые и пылкие чувства, любовь и довольство жизнью. Сияющее счастьем лицо очень характерно для Питты, так же, как:

1.Испытывать страшный голод, если обед откладывается на полчаса.

2.Жить по часам, не бросая времени на ветер.

3.Просыпаться по ночам от ощущения жажды и жары.

4.Контролировать ситуацию или понимать необходимость этого.

5.Уметь убеждаться на опыте, что другие люди считают вас слишком требовательным, саркастичным и временами излишне критично настроенным.

6.Ходить уверенной походкой.

Итого: 9

Характеристика типа Капха

1.Крепкое телосложение, большая физическая сила и выносливость.

2.Трудно запоминает новую информацию, но имеет хорошую долгую память.

3.Спокойная энергичность, плавность и изящество движений.

4.Долгий, продолжительный сон.

5.Мягкая, спокойная натура, не склонная к гневу.

6.Склонность к тучности.

7.Медленное пищеварение, небольшой аппетит.

8.Прохладная, ровная, плотная, бледная кожа, часто жирная.

9.Любящий, терпимый, прощающий.

10.Собственический инстинкт, самодовольство.

 

Основное свойство этого типа - умение расслабиться. Капха доша в качестве структурной основы организма отвечает за стабильность и ровность, в ней сосредоточены резервы физической силы, которой наделены крепкие, здоровые носители Капхы. Аюрведа считает этих людей счастливыми, поскольку они, как правило, отличаются прекрасным здоровьем и, кроме того, у них спокойное, светлое, умиротворенное мироощущение. Для Капхы очень характерно:

 

1.Долго раздумывать, прежде чем принять определенное решение.

2.Медленно просыпаться, долго лежать в постели и непременно выпить чашечку кофе после того, как встал.

3.Довольствоваться статусом - кво и уметь сохранять его, примиряя других.

4.Уважать чувства других людей и испытывать к ним настоящую симпатию.

5.Находить эмоциональное удовольствие в еде.

6.Изящно двигаться, иметь увлажненные глаза и ходить скользящей походкой, даже при избытке веса.

Итого: 6