ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СПЕШКИ
Спешка вредна счастью. Она побуждается страхом не успеть. Но часто возникает на пустом месте, становится просто привычкой. Тебе и спешить некуда, а ты спешишь, ведёшь себя как спешащий. Такая спешка побуждает и тревожность. Страх. В результате ты действуешь в тревоге и страхе, что не делает тебя счастливее.
К тому же спешка мешает проникнуться жизнью. Всё размывается в сознании. Она мешает насладиться моментом. Мог бы человек насладиться красотой картин, если бы просто пробежал через музей?
Потому от спешки стоит избавиться. Сразу скажу, что спешка отличается от быстрых действий. Спешка скорее связана именно с тревожностью, с действиями идущими из тревожности, из страха не успеть. Как же избавиться от привычки спешить? Начните просто замечать, что спешите. И тогда замедляйтесь. Замедляйтесь внутри себя. Задумайтесь о цели к которой вы спешите. Есть ли она вообще? Часто ведь мы ощущаем, что цель есть и спешим к ней, а её и нет. Или она есть но совсем спешки не требует. А мы спешим, лишая себя покоя.
Осознайте безсмысленность спешки. Ведь она вам не помогает. Достаточно просто делать то, что нужно делать. Сохраняя при этом внутреннее спокойствие. Тело может двигаться как угодно быстро, но внутри оставайтесь спокойны и умиротворены.
Умиротворённость является основой, фундаментом счастья. И каждый раз, когда вы замечаете в себе безпокойство, тревожность и спешку, просто остановитесь, замедлитесь внутренне. Погрузитесь в настоящий момент. Вам некуда спешить. Вы вечны. Вы в вечности.
Заметьте так же, что в самые приятные моменты жизни вы не спешили. Напротив, вам хотелось оставаться в них, не стремиться в будущее. Но эффект приятности возникает уже и тогда, когда вы перестаёте спешить в будущее. Это всё, что у вас будет. Всегда только настоящее.
* * *
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЦЕЛЕСООБРЗНОСТИ
Парадоксально, но люди стыдятся вести себя не как роботы, не как насекомые. Даже сама мысль о возможности вести себя не как робот пугает и даже ужасает человека! Особенно это видно в социальной жизни, но и в семье это так же присутствует в избытке.
Люди усваивают определённые правила. И безсознательно ведут себя по ним. Правила же эти вызваны целесообразностью. Т.е. неким соответствием цели. Но что это за цели? И чьи это цели? Часто и это для нас не понятно. Мы просто видим, что все ходят по тропинкам и мы ходим по ним. Видим, что в общественном месте все сидят молча и мы сидим. Видим, что люди не знакомятся и мы не знакомимся. Видим, что люди не любят и мы не любим. Видим, что люди не поют и не танцуют и мы не поём и не танцуем. Видим, что люди несчастны и мы повторяем это, тоже ведём себя так, чтобы быть как все - несчастными.
Странно, но хотя все хотят счастья, но общественные правила не выстраиваются в соответствии с этой целью, с целью счастья, а выстраиваются скорее с целью подавления. С целью сделать людей более послушными, не выделяющимися, как преступники на прогулке в тюремном дворике. А любой выход за стандарт такого поведения считается чуть ли не преступлением! А это фактически любой выход в счастье!
Нас воспитывают жить по шаблонам. Но это не прибавляет счастья.
Но что же делать? Как стать счастливее? Понимать, что у общества нет цели сделать тебя счастливее, что ему нужно только твоё послушание. Но разве твоя цель в послушании?
Потому, общественную целесообразность мы должны заменить на свою, счастливую целесообразность и жить в соответствии с правилами счастья, а не с правилами общества, которое совсем счастью нашему не стремится помогать. * * *
|