Pas ballonne

Музыкальный размер 4/4, 2/4, в дальнейшем 3/4.

Pas ballonne – прыжок с отскоком на одной ноге с продвижением (подобно мячику). Продвижение идет во все направления, причем первое ballonne делается из 5 позиции, повторяется затем несколько раз с работающей ногой на cous de pied спереди или сзади (все последующие ballonne идут с положения ноги на cous de pied). Заканчивается в 5 позиции приемом assemble, которое исполняется в то направление, в которое исполнялось ballonne.

Этот прыжок начинаем учить у палки раздельно, приходя в 5 позицию после каждого ballonne, или просто с cous de pied ставим ногу в 5 позицию или assemble в сторону.

Музыкальный размер 4/4 у палки.

Лицом к палке, правая нога впереди в 5 позиции, голова направо, сразу вводим движение головы.

· «1» - demi plie по 5 позиции;

· «и» – от толчка пяток 2-х ног идет прыжок наверх. В момент прыжка правая нога из 5 позиции приемом jete открывается в сторону 2 позиции, на 45°, левая нога находится в прыжке в вертикальном положении, голова поворачивается en face;

· «2» – прыжок заканчивается в demi plie на левой ноге; правая нога, сохраняя 45°, сгибается в коленном суставе и приходит на cous de pied назад, голова поворачивается налево;

· «и» - assemble в сторону;

· «3 и» – заканчивается в 5 позиции, голова направо;

· «4 и» – выход из demi plie.

Лицом к палке, 5 позиция, левая нога впереди, голова налево, ballonne сзади стоящей ногой.

· «1» - plie;

· «и» – прыжок; правая нога приемом jete открывается в сторону на 45°, левая нога вытянута вертикально, голова en face;

· «2» – прыжок заканчивается в demi plie на левой ноге, правая нога, сохраняя 45° и выворотность в тазобедренном суставе, сгибается в коленном суставе и приходит на условное cous de pied впереди, голова направо;

· «и» – начало assemble в сторону;

· «3 и» - assemble заканчивается в 5 позиции, голова налево;

· «4 и» – выход из demi plie.

Затем делаем 2 раза с одной ноги, меняя попеременно ноги.

Музыкальный размер 2/4.

Каждое ballonne исполняется на 1/4.

«Затакт»: «2» - plie, «и» – прыжок.

Затем переходим на середину зала. Ballonne в сторону.

2 позиция, учим только с прыжком наверх. Включаем руки.

Исходное положение – 5 позиция, e poulementcroisee, правая нога впереди.

2 такта 4/4.

В «затакте» 3/8:

· «и» – вздох руками;

· «2» – руки закрываются в подготовительное положение, demi plie в 5 позиции;

· «и» – идет прыжок вертикально наверх с поворотом корпуса en face; в прыжке правая нога открывается приемом jete на 45° в сторону, руки через 1 позицию открываются на 2 позицию, кисти allongee, голова en face;

· «1» - ballonne заканчивается в demi plie на левой ноге, правая нога сгибается назад на cous de pied, левая рука со 2 позиции сгибается в 1 позицию, голова в повороте налево, правая рука на 2 позиции, кисти закругляются;

· «и» - ballonne повторяется в сторону, правая нога открывается в сторону на 45°, толчок от левой ноги, левая рука на 2 позиции, кисти ладонями вниз, голова en face;

· «2» – идет demi plie на левой ноге, правая нога идет вперед, правая рука в 1 позиции, кисти закругляются, голова направо;

· «и 1» – еще ballonne или assemble.

Так же исполняем из положения корпуса e poulementcroisee. Движение делается без продвижения. Сначала на croisee вперед, затем на croisee назад, затем effacee вперед.

В «затакте» 3/8:

· «и» – вздох;

· «2» – руки возвращаются в подготовительное положение, demi plie;

· «и» – прыжок от 2-х пяток вертикально наверх, в момент прыжка правая нога приемом jete выбрасывается вперед на 45°. Руки через 1 позицию открываются в маленькую позу: левая рука в 1 позицию, правая рука во 2 позицию, голова направо;

· «1» – прыжок заканчивается в demi plie на левой ноге. Правая нога, сохраняя выворотность, приходит на cous de pied спереди, руки сохраняют положение;

· «и» – идет assemble вперед на croisee, руки закрываются по своему пути;

· «2» – заканчивается в 5 позиции.

Точно так же делается на croisee назад и effacee назад, левая рука в 1 позиции, правая рука во 2 позиции, работает левая нога. Сначала делать без продвижения, затем с продвижением. Продвижение идет в сторону работающей ноги за носком.

Правила исполнения:

Ballonne встречается в сценических танцах, но там он носит характер проходящего танцевального pas. В классе – это движение, которое вырабатывает трамплинный прыжок с продвижением к открываемой ноге. Вырабатывает толчок.

Первое ballonne начинают исполнять с 5 позиции, все последующие исполняют с положения cous de pied. Приходим на одну ногу в demi plie (т. е. условное demi plie); plie должно быть сдержанное, и проследить за тем, чтобы приход в demi plie на опорную ногу совпадал со сгибом ноги на cous de pied. Движение должно исполняться координированно. Ноги должны быть выворотны. Проследить при приходе, чтобы колено опорной ноги не подавалось вперед, ощущать пятку; ягодичные мышцы и мышцы спины должны быть подобраны.

Ballonne можно исполнять с приема c oupe, всегда исполняется на 1/8 (может быть из затакта, в такте на слабую долю). C oupe всегда начинается, когда одна нога в demi plie, другая на cous de pied.

C oupe может быть двух видов:

Ø без продвижения – в этом случае нога с cous de pied ставится точно в 5 позицию;

Ø с продвижением – это c oupe исполняется по 4 позиции с шагом.