Недеяние

Начинается с практики релаксации (так называемого аутотренинга), которую вы постоянно поддерживаете в течение дня. Все мышцы тела, не участвующие в работе, должны быть расслаблены, особенно необходимо следить за мышцами лица. Для достижения этого делают следующие уп­ражнения: с силой напрягайте всё тело, а затем мгновенно расслабляй­те и падайте на что-нибудь мягкое. Скорчите лицо в гримасу, затем мгновенно расслабьте его. Делайте эти упражнения как можно чаще.Необходимо следить за дыханием. Оно должно быть плавным, тихим и бесшумным, ибо любые проявления излишней напряжённости или шумного неритмичного дыхания говорят о внутреннем конфликте. При напряжении дыхания сделайте глубокий вдох и несколько быстрых вы­дохов через рот. Также следует поработать с эмоциональной энергией.Когда у вас возникает отрицательный эмоциональный импульс, он кон­центрируется в одной из чакр тела (груди, солнечном сплетении и т.д.). Необходимо расслабить это место, уровнять дыхание и почувствовать, как эмоциональное состояние разливается по телу, затем радирует в пространство и исчезает, не удерживайте его напряжением и сдавлен­ным дыханием. Внутренний дискомфорт заставляет мышление рисовать ужасные, неприятные картины, вести внутренние диспуты с воображае­мыми противниками. Ум человека пока не сформирован и им, как хотят, управляют эмоции. Остановите воображение и диалог, не осуждайте, не спорьте, не воображайте плохого, ибо мысль имеет большую силу, и всё, что вы воображаете,

рано или поздно начинает происходить. Необходи­мо научиться действовать в безмятежном расслабленном состоянии, ре­гулируя тело, дыхание и внутреннюю устремлённость. Если вы постоян­но куда-то спешите, ваши мысли “не здесь и сейчас”, а в месте назначе­ния; о чём-то переживаете, то энергия внутри вас сжимается, она может образовать центр тяжести вне тела. Это чётко заметно. Если вы куда-то спешите, то энергия находится впереди тела в виде шаровидного сгуст­ка. Такое действие не должно быть флегматичным, действуйте чётко, сла­женно, быстро, бдительно, и в то же время без лишней суеты, спокойно, как бы находясь в невесомости. Почувствуйте, что что-то действует через вас. Через вас действует Пракритошакти, приводя в действия ваши мус­кулы, а вы являетесь только наблюдателем этой работы. Не думайте о ре­зультате и цели действия, будьте просто свидетелем. Обратите внимание, что взгляд при таком действии становится фиксированным, спокойным, веки полузакрыты, глаза слегка опущены вниз, вы находитесь как бы сра­зу во всём пространстве, не зафиксированы только впереди себя.

Для отработки этого принципа в Академии счастья поль­зуются Дхланинатьям-медитацией. Вы говорите спонтанные нечлено­раздельные звуки, они начинают литься из вас, вы позволяете рту гово­рить и просто являетесь свидетелем этого. Такая глоссалия приводит к тому, что через вас будут говорить любые голоса. Для этого нужно лишь настроиться: задать мысленно вопрос, затем опустошить ум и начать дхлани. Например, вы можете настроиться на Христа, смотря на икону или читая Евангелие. Затем вы спрашиваете его о чем-нибудь и начина­ете дхлани, опустошив ум от всех мыслей, и вдруг как будто кто-то начи­нает говорить через ваш рот, это чужой голос, он отвечает вам на вопрос. Так же можно подключиться к любому существу.

После того как вы начали дхлани, начинаете натьям-танец. Двигай­тесь раскованно, спонтанно, как будто какая-то неведомая сила приво­дит вас в движение. Эта сила – Кундалини Шакти. Вы начинаете танец и продолжаете Дхлани. Танец есть, а танцор исчезает. Это и есть недеяние, ибо вы находитесь в невесомости, и наблюдаете как что-то действует в вас. Освоив натьям, вы можете заниматься автоматическим письмом. Возьмите ручку; полностью расслабьте руку, она становится как бы не ва­ша, подключитесь к чему-либо, т.е. эмоционально настройтесь, напри­мер, на Будду, произнесите имя Гаутама, вспомните то, что вы знаете о нем, почувствуйте, как он действует через вашу руку, затем задайте во­прос и опустошите ум от мыслей. Рука начнет двигаться, выводить какие-то штрихи, а затем начнет писать ответ. Запись этой медитации вы мо­жете заказать в Новосибирском центре, ибо занятия под фонограмму бо­лее эффективны, фонограмма подключает вас к Эгрегору школы и действует как гипнотический сеанс.

Практикуя недеяние, вы становитесь проводником Высших Сил, важ­но только настраиваться на них. Многие пострадали оттого, что не име­ли никакого настроя, и через них начинали проявляться темные силы. Но вам об этом беспокоиться не нужно. Произнесите мантру: Намо Сотиданандана Парамашакти АУМ! – перед началом занятий, она защитит вас от любых сил, а в конце, когда вы хотите перейти в обычное состо­яние, произнесите мантру: ОМ Шакти Парама!

Это первый этап соприкосновения с Высшей Космической Силой в пути тантры. Да будет вам удача! ОМ!