ЦИКЛЫ СЖАТИЯ И РАСШИРЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Й ЦИКЛ
Сжатие
Красный шар — "до", спираль голубая, Водолей — "соль" (на второй октаве). Оранжевый — "ре", спираль синяя, Рыбы — "ля". Желтый — "ми", спираль красная, Овен — "до". Зеленый — "фа", спираль желтая, Телец — "ми". Голубой — "соль", спираль желтая, Телец — "ми". Синий — "ля", спираль белая — октава вторая (целиком). Фиолетовый — "си", спираль белая — октава вторая. Белый шар — октава первая, спираль белая — октава вторая.
Черная точка на макушке, сосредоточиться на всех органах чувств: представить черную точку на макушке, кончик языка, кончик носа, ладони и монотонный шум — тиканье часов, звук падающей капли или метроном.
Расширение
Идем от центра к периферии. Вращение шаров и спиралей в обратном порядке и направлении.
Белый шар — первая октава, спираль белая — октава вторая. Фиолетовый шар — "си", спираль белая — октава вторая. Синий шар — "ля", спираль белая — октава вторая. Голубой - "соль", созвездие Телец.
В каждом следующем шаре повторяется желтая спираль, созвездие Телец.
Й цикл
Сжатие
Красный шар — "до", спираль фиолетовая, созвездие Близнецы, "си". Оранжевый — "ре", спираль зеленая, Рак — "фа". Желтый — "ми", спираль оранжевая, Лев — "ре". Зеленый — "фа", спираль фиолетовая, Дева — "си". Голубой — "соль", спираль фиолетовая, Дева — "си". Синий — "ля", спираль белая — вторая октава. Фиолетовый — "си", спираль белая — вторая октава. Белый — первая октава, спираль белая — вторая октава. Черная точка.
|
