Эндокринная - одна из наиболее инертных, стабильных и мало предрасположенных к циклическим колебаниям систем в организме. Проблемы с поджелудочной или щитовидной железой не считаются, с точки зрения специалистов, препятствием для поездки на море и походов на пляж - по крайней мере, они не усугубят проблемы. Другое дело, что при чрезмерной выработке гормонов щитовидной железой жара противопоказана. А вот при гипотериозе, т.е. недостатке этих гормонов, пребывание на солнце вообще никак не отображается на самочувствии. Исключением является печень. Важнейший орган, ответственный за пищеварение, реагирует на высокую температуру и перегревание подавленным состоянием и сниженной выработкой жизненно важных гормонов - прежде всего пептидов. Это одно из объяснений, почему в жару снижается аппетит.
Перегревание печени особенно не желательно для детей - ведь этот орган, кроме того, вырабатывает соматомедин С - инсулиноподобный фактор роста, оказывающий непосредственное влияние на гипофиз и гипоталамус. Как защитить печень? Если ситуация не нуждается во врачебном вмешательстве, старайтесь употреблять больше молодого чеснока и свежих цитрусовых, особенно грейпфрутов. И то, и другое активизирует выработку гормонов и работу желчных протоков, предотвращает застой. Для того чтобы успокоить печень, поможет и специальный охлаждающий компресс: несколько капель эфирного масла грейпфрута нанести на смоченную прохладной водой ткань и положить на 10-15 минут на область печени.
