Зона риска: носоглотка

«Не ешь мороженого, не пей холодного, иначе простудишься!» - кто не помнит подобных маминых поучений? Мама, как и во многом другом, права: врачи относят простудные болезни, а также ангину (являющуюся острым инфекционным заболеванием) к летним сезонным заболеваниям. Правда, существуют и приверженцы радикальных методов закаливания: те, кто советует полоскать горло ледяной водой, добавлять лед в напитки, есть «каменное» мороженое и т.п. Но к таким экстремальным методам нужно относиться с большой осторожностью, так как не всем они подходят. Ослабленный иммунитет, являющийся основной предпосылкой возникновения заболевания, усиливается температурными перепадами вследствие злоупотребления «ледяными» напитками и десертами и перехода по несколько раз в день из 30-градусной жары в 18-градусную прохладу офиса, магазина или салона автомобиля.

Рисунок 45. Строение носоглотки.

Главная рекомендация на лето - старайтесь меньше пользоваться кондиционером, не злоупотребляйте им в машинах, а в помещениях, где проводите много времени, выбирайте места подальше от холодных воздушных потоков. Нужно помнить, что кондиционеры несут опасность здоровью не только из-за резкого перепада температуры и переохлаждения, но и потому, что бесконечно «прокручивают» один и тот же воздух, в котором постепенно возрастает концентрация вредных микроорганизмов. Возвращаясь к теме ангины, медики предупреждают: если этим заболеванием вы болеете чаще одного раза в год, возможно, нужно заняться... здоровьем зубов. Поврежденная зубная эмаль, воспаленные десна, кариес являются постоянным источником инфекции для дыхательных путей.