Й гып (зелено-синий пояс /Чонсэк ти ) минимальный срок занятий 18 месяцев
1. Удары руками: ду чжумок чжочьо чируги (ап куби), чучум со - дун чжумок ольгуль баккат чиги, палькуп чиги (ап куби). 2. Блоки: джеби пум хансонналь макки. 3. Двухшаговый спарринг: с применением изученных стоек и блоков с контратакой 4. Тэгук са джан (№4 / ДЖИН). Основные технические приемы из тэгук са джан (перемещение в стойках с изученными ударами и блоками). 5. Теория. Терминология технического минимума. Поясная система в тхэквондо. Правила соревнований ВТФ (разрешенные технические действия). 6. Общие вопросы: 1) Вопрос: Какие размеры площадки, на которой проходят соревнования? 2) Вопрос: Сколько боковых судей обслуживают соревнования на додянге? 3) Вопрос: Кто имеет право стать участником международных соревнований? 4) Вопрос: Какие требования предъявляются к костюмам участников соревнований? 5) Знание основных положений правил соревнований. 6) Что такое тхэгык СА чжан (тхэгык са чжан ран)? Ответ: Формальный комплекс № 4. Триграмма – JIN (ГРОМ). Огромная энергия стихии вызывает гром и молнию. И сила эта заставляет относиться к ним с почтением и опаской. Опасность надо встречать спокойно и хладнокровно используя все накопленные силы, внутреннюю уравновешенность и внешнее равновесие. Различные степы и передвижения подготавливают к технике Кьоруги (спарингу). 20 движений.
|