Направление 2. Социально-биологические основы физической культуры
Темы: 2.1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. 2.2. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. 2.3. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. 2.4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. 2.5. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
Направление 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья Темы: 3.1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. 3.2. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. 3.3. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. 3.4. Здоровый образ жизни и его составляющие. 3.5. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. 3.6. Основные требования к организации здорового образа жизни. 3.7. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. 3.8. Критерии эффективности здорового образа жизни.
|
