Студопедия — Натарадж-медитация
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Натарадж-медитация






 

Эту шиваистскую технику необходимо выполнять как минимум 2 раза в день для овладения энергией и достижения полной раскованности, а значит и способности получить энергию космоса и быть неуязвимым при психических атаках.

1. Пропойте мантры Эгрегора школы и чакр с концентрацией в их областях. Мантра поется слитно, как один звук, на протяжении всего выдоха. Например: “ААА-ХАА-РРР-ААА-ТТТ-ТАА”, с выбросом энергии в ее области. На вдохе энергия втекает в область этой чакры из окружающего пространства. Сделайте выдох и поклон, ладонями и лбом коснитесь земли (пение производится в позе сидя на коленях).

2. Приступите к динамической медитации. Лучше всего проделать интенсивный танец под быструю ритмичную музыку, во время которой старайтесь интенсивно переживать все чувства: любовь, ненависть, отрешенность, увлеченность, особенно те, которые вас беспокоят или не проявляются достаточно верно. Можно танцевать в группе, тогда энергии больше, или проводить танец во время эгрегорной медитации. Очень сильный эффект дают парные танцы с партнёром противоположного пола. Вскоре вы сможете стать духовным центром для многих людей, которые найдут в вас поддержку и последуют за вами (обратите на это внимание). Во время танца обращайте внимание на возбуждение энергии и вибрации ее в разных чакрах. Старайтесь включить все чакры одновременно. Делайте прием выброса энергии из всего тела. Танец могут заменить интенсивные физические упражнения или быстрое хаотичное дыхание.

3. Лягте, расслабьтесь, буквально растворитесь во всей Вселенной, пусть исчезнет ощущение тела, мысль о себе, станьте пустотой, отсутствием, ничем.

4. Лежа в релаксации, выровните дыхание, пусть оно станет ровным и спокойным. На вдохе энергия движется к голове, на выдохе - назад к конечностям. Старайтесь не напрягаться, будьте в состоянии тишины и отрешенности. Стремитесь почувствовать потоки сансы во всех энергоканалах.

5. Повторите упражнение №1, но на этот раз с большим вниманием к принятию и выбросам сансы, к культивации, присущей чакрам. Пойте мантры, созерцая изображения чакр.

Длительность натарадж-медитации - от 1 до 2-х часов. После этого вы можете приступить к выполнению комплекса из 3-х кат для овладения энергией. Санса в человеке существует на уровне телесных ощущений - эфирный план, в эмоциональных переживаниях - виталический, астральный, в образах и идеях - ментальный, а также в сознательно волевых импульсах, относящихся к самому высокому для индивидуализации - каузальному плану, выше которого идет только космическая, творческая энергия воли, сознания и блаженства. Вам необходимо научиться различать эти проявления энергии в ваших ощущениях в виде света, звука и телесных переживаний.

 







Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 607. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Примеры решения типовых задач. Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2   Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2. Найдите константу диссоциации кислоты и значение рК. Решение. Подставим данные задачи в уравнение закона разбавления К = a2См/(1 –a) =...

Экспертная оценка как метод психологического исследования Экспертная оценка – диагностический метод измерения, с помощью которого качественные особенности психических явлений получают свое числовое выражение в форме количественных оценок...

В теории государства и права выделяют два пути возникновения государства: восточный и западный Восточный путь возникновения государства представляет собой плавный переход, перерастание первобытного общества в государство...

Типовые ситуационные задачи. Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт. ст. Влияние психоэмоциональных факторов отсутствует. Колебаний АД практически нет. Головной боли нет. Нормализовать...

Эндоскопическая диагностика язвенной болезни желудка, гастрита, опухоли Хронический гастрит - понятие клинико-анатомическое, характеризующееся определенными патоморфологическими изменениями слизистой оболочки желудка - неспецифическим воспалительным процессом...

Признаки классификации безопасности Можно выделить следующие признаки классификации безопасности. 1. По признаку масштабности принято различать следующие относительно самостоятельные геополитические уровни и виды безопасности. 1.1. Международная безопасность (глобальная и...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия