Раздел 9. Семь эмоций и шесть чувств

Вне зависимости от того, какой навык отрабатывается, действие семи эмоций и шести чувств должно быть сведено на нет. Семь эмоций (радость, гнев, тоска, размышление, горе, страх, ужас) тесно связаны с изменением активности ци. Например:

Радость заставляет ци замедляться. Слишком большая радость может заставит ци течь медленно, что приводит к тому, что дыхание становится коротким.

Гнев останавливает ци. Гнев ранит печень, печень хранит кровь,, а ци главенствует нал кровью. Когда ци печени враждебно течет вверх, поднимая кроветворные органы. Когда ци печени атакует селезенку перпендикулярно, селезенка не сможет перерабатывать и доставлять пищу и воду, что вызывает плохое пищеварение и диарею.

Тоска и размышление заставляют ци застаиваться, поскольку тоска ранит селезенку, а размышление – желудок Разум должен концентрироваться на мышлении, но долгие размышления приводят к плохой циркуляции ци, что, в свою очередь, приводит к накоплению ци в среднем jiao и нарушению пищеварительной функции селезенки и желудка.

Горе заставляет ци снижаться. Грусть может вызвать ненормальное дыхание. увеличивает затруднение ци и вызывает жар, жар поглощает ци, и ци снижается.

Страх заставляет ци течь вниз. Страх повреждает почки, что приводит к недержанию мочи и запору.

Ужас выводит ци из строя. Ужас вредит сердцу, сердце вмещает разум. Таким образом, ужас может повредить разум, что ведет к такому состоянию, когда ци не на что положиться, а разуму – нечего хранить.

Шесть чувств:

Глаз, ухо, нос, язык, тело и сознание; (внешние)

Цвет, звук, запах, вкус, прикосновение, принцип (внутренние).

Поскольку семь эмоций и шесть чувств вызывают проблемы в активности ци, необходимо внимательно следить в ходе тренировок Цигун за тем, чтобы их не беспокоить. Во время упражнений необходимо думать о чем-то приятном, отвлеченном, концентрировать сознание, дышать естественно, контролировать зрение и слух, смотреть со светом в глазах, объединять три свойства в целое, концентрировать сознание на Dantian. Принятие такой формы в Цигун представляет собой вид эффективного лекарства, поскольку и тело, и разум становятся расслабленными и избавляются от стресса, и, таким образом, функции коры головного мозга улучшаются в силу отдыха, а реакция тела становится острой и быстрой, движения – проворными. Следовательно, напряжение нервной системы снижается, что предотвращает психологические болезни, возникающие как результат стресса. Можно видеть, что В результате упражнений Цигун излечиваются не только физические болезни, но и ментальные.