Жизненные ценности. ными. Им все труднее и труднее отказываться от того, что они написали на лепестках

ными. Им все труднее и труднее отказываться от того, что они написали на лепестках. Ведущий должен настаивать, когда дойдет очередь до конкретного человека, чтобы тот обя- зательно оторвал лепесток. Однако известны случаи, когда ребята отрывали лепесток с над- писью «любовь», выкидывали себя (сердцевину ромашки «Я»), а любовь оставляли. Один подросток не смог оторвать последний лепесток с надписью «родители», сказав при этом: «Без них я никто». Ведущий обычно настаивает, чтобы ребята отрывали лепестки, но когда сами ребята высказывают подобные мысли или наотрез отказываются отрывать последний лепесток (а такое часто бывает), ведущий должен уступить.

Анализ упражнения:

z Каково вам было раз за разом, отрывая от ромашки лепестки, расставаться с тем,

что для вас ценно?

z Что вы сейчас чувствуете?

z Как вам без всего того, что вам дорого?

z Как вы думаете, что за лепесточки были на ваших ромашках?

Что же вам так не хотелось от себя отрывать? Ведущий должен прислушаться к отве-

там участников, чтобы услышать ответ – «ценности». Если участники такого ответа не дали

– назовите его сами.

Мы с вами при помощи этого упражнения не только узнали, что для нас ценно, но и как бы проранжировали наши ценности. Проранжировали – значит, расположили в порядке значимости: от менее ценного – к более ценному. То, в какой последовательности мы отрывали лепестки, говорит о том, что для нас менее значимо, а что – более. Те ле- пестки, которые дольше всего продержались, для нас важнее всего (точнее, важнее всего

то, что на них написано). Посмотрите на центр нашего круга, здесь - наши ценности.

Комментарий: Иногда подростки предлагают не отрывать лепестки от ромашки, а просто

загибать их. Это значительно снижает психологический эффект упражнения. Подростки еще не в полной мере ощущают возможность потери того, что им дорого, или того, что они еще не совсем осознают как ценность (это относится в первую очередь к здоровью). Имен- но отрывая лепестки, мы моделируем ситуацию потери. Упражнение дает подросткам воз-

можность пережить эти тяжелые эмоции в игре. И таким образом, в жизни учиться беречь

и ценить то, что они могут потерять. И уж, конечно, в своей собственной жизни ни в коем

случае не «отрывать своими руками» свои ценности как лепестки от ромашки. Это важно

подчеркнуть именно в отношении здоровья.

 

Обсуждение ценностей.

Здоровье как ценность.

Давайте выпишем те ценности, которые уже были вами написаны на лепестках ро- машки.

Участники говорят, а ведущий записывает их на доске.

Комментарий: На доске ценности выписываются в обобщенном виде. Например, участ-

ники называют «мама», «папа», «брат», а вы записываете «семья». Если называются мате- риальные предметы, например, мобильный телефон, то нужно сначала обсудить, почему он является ценностью. Возможно, он помогает общаться с друзьями (ценность – дружба), или телефон нужен для того, чтобы привлечь к себе внимание (ценность – признание), или чело- веку просто нравиться закачивать мелодии и игры (ценность – развлечение, отдых) и т.д.

? Какие еще ценности есть у людей, но вы их не назвали?

Выслушайте ответы ребят и запишите их на доске. Если названы не все ценности, ведущий должен сам дополнить их список:

z

z

z

z

z

свобода (самостоятельность, независимость) любовь

дружба

здоровье

материальная обеспеченность признание (уважение окружающих, популярность)

z

z

z

z

z

z

семья благополучие близких интересная работа качественное образование развлечения, отдых, хобби творчество

Вообще ценность – это очень широкое понятие. Ценностью можно назвать и какой-то дорогой предмет, и какие-либо взаимоотношения. На нашем сегодняшнем занятии мы

с вами рассмотрим именно жизненные ценности, т.е. те, которые дороги не только нам конкретно, но и многим людям, всему обществу. Однако многие общественные ценности становятся индивидуальными, нашими личными ценностями, т.к. мы в этом обществе живем.

Если такая ценность, как здоровье, была упомянута в ромашках (что вряд ли), то ведущий просто переходит к обсуждению этой ценности, пропуская следующий абзац.

Заметьте, пожалуйста, один очень важный момент: среди названных вами ценностей (в ваших ромашках) не было одной очень важной. Какой?

Участники думают, гадают.

Это здоровье. Как вам кажется, почему вы забыли про здоровье?

Выслушиваются ответы ребят.

Не потому ли что, когда оно есть, мы о нём даже не вспоминаем. Но стоит ему испортиться, как это сразу становится для нас значимо.

 

В самом деле, представьте, что у вас болит зуб, а вам нужно идти на важную встречу или сосредоточиться на выполнении какой-то контрольной работы. Вы же понимае- те, что это либо очень сложно, либо вовсе невозможно сделать. Больной зуб напомина- ет вам о себе все время. И все наши мысли связаны исключительно с ним. И мы будем думать о нем до тех пор, пока не вылечим его. Но стоит только вылечить его, мы уже не думаем о зубах, и снова зарабатываем себе очередной кариес.

Таким образом, когда у нас что-то болит – мы только об этом и думаем. Если же всё в

порядке – о здоровье мы напрочь забываем. И не просто забываем. Более того, мы ещё

и с удовольствием вредим нашему здоровью.

? Какие виды поведения, по-вашему, вредят здоровью?

Ведущий записывает на доске вредные привычки, которые назовут участники, такие, напри- мер, как употребление большого количества сладкого, жирного, спиртного; курение; недо- сып и др. После участников ведущий может дополнить список, сказав: «А как вы думаете, а вот это…?» и тоже записать на доске:

 

? oiio?aaeaiea ia?eioeeia

? iacaueuaiiue naen

? a?oaea iaeaieaa iianiua aey cai?iauy i?eau?ee.