СЕМЬ СТОЛПОВ ЗДОРОВЬЯ. РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ. Сегодня утром уделите пять минут упомянутой выше технике брюшного дыхания
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ. Сегодня утром уделите пять минут упомянутой выше технике брюшного дыхания. Еще раз просмотрите упражнение, выполненное вами в первый день изучения данного столпа здоровья, и поставьте перед собой реальные цели в тех областях, в которых вам еще необходимо прогрессировать. ДЕНЬ 50. Ваш юбилейный лень: краеугольный камень В Книге пророка Исайи 26:3 сказано: 'Твердого духом Ты хранишь в совершенном мире, ибо на Тебя уповает он". Можете ли вы представить себе совершенный мир? Это именно тот мир, который наполнял Иисуса посреди разбушевавшейся бури, описанной в Евангелии от Луки 8:23-25. ",„На озере поднялся бурный ветер, и заливало их волнами, и они были в опасности4 (стих 23). Скорее всего» здесь мы имеем дело с самым настоящим торнадо — мощнейшим ветром, вздымающим гигантские волны, которые, словно щепку, швыряли суденышко и наполняли его водой. Трудно даже представить, какой ужас в тот момент пережили его пассажиры. Тем не менее Иисус спал столь крепко, что ученикам даже пришлось Его будить. Вот что такое совершенный мир посреди ужасающей бури. Самый важный способ преодоления стресса — постоянно быть сфокусированным на Библии и всем своим сердцем верить написанному в Слове Божьем, которое одно может дать совершенный мир. К сожалению, большинство людей наполняют свои мысли лишь стрессом, страхом и беспокойством, которые сплошным потоком льются на них из телевизионных новостей и прочих про-грамм, со страниц журналов, книг и газет, из кинофильмов, из уст друзей и даже из их собственных уст. Однако в Божьем Слове, которое обращено к каждому из нас, написано следующее: "Дз не отходит сия книга закона от уст твоих; но поучайся в ней день и ночь.,/1 (Иисуса Навина 1:8). Своих пациентов я учу размышлять над Словом Божьим, что особенно хорошо помогает при бессоннице, избавляет от стресса и наполняет душу миром и гармонией. В Псалме 1:2 сказано, что воля благословенного человека пребывает в законе Господа и "о законе Его размышляет он день и ночь!" Размышляя над Божьим Словом, мы избавляемся от искаженного мышления и заменяем его Божьими мыслями, которые позволяют взглянуть на все существующие <? СЕМЬ СТОЛПОВ ЗДОРОВЬЯ День 50 Проблемы исключительно сквозь призму Библии или же изменить свое мышление. В основании большинства стрессовых ситуаций лежит искаженное мышление, полученное в наследство от родителей или же переданное, например, тренерами или учителями. Заменяя свой прежний образ мыслей, взгляды и отношения Божьими мыслями, взглядами и отношениями, мы чудесным образом преобразуем собственную жизнь. Стоит нам только начать регулярно думать о Божьих мыслях, как не замедлят появиться плоды Духа. Как видите, в нашей жизни не только растут плоды, но и возникают дары. Слишком многие верующие молятся о плодах Духа, тогда как они даются лишь в результате прохождения с искренней благодарностью в сердце целого ряда трудностей и испытаний. И плоды Духа могут стать действительно огромными, если практиковать терпение, признательность и регулярное размышление над Божьим Словом, Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, Милосердие, вера, кротость, воздержание.-. - Галатам 5:22, 23 Обратите внимание на то, что стресс, тревога, беспокойство, подавленность, печаль, гнев и другое вредные эмоции здесь не упомянуты. Однако, прежде чем обрести мир, который превыше всякого человеческого понимания, необходимо принять Иисуса Христа, Князя Мира, в свое сердце и сделать Его своим Господом и Спасителем* Пожалуйста, помолитесь вместе со мной следующей молитвой. Господь Иисус, я хочу, чтобы Ты стал моим Господом и Спасителем. Я верю, что Ты являешься Сыном Божьим и Ты умер за мои грехи. Также я верю в то, что Ты восстал из мертвых и теперь сидишь по правую руку от Отца, молясь за меня. Иисус, я прошу Тебя простить все мои грехи и полностью изменить мое сердце, чтобы я смог стать Твоим ребенком, вечно находящимся в Твоем присутствии. Благодарю Тебя, Иисус, за посылаемый Тобою мир. Помоги мне стать Твоим спутником, познать Тебя настолько близко, чтобы Ты стал моим лучшим Другом и моим Господом. Аминь.
|
