ФЛЯК НАБИРАЕТ СКОРОСТЬПереворот назад, «фляк» давно занял в акробатике гимнаста базовое место энергонасыщающего, разгонного движения, без которого трудно обеспечить исполнение соединений и труднейших прыжков. Он как бы захватил «нишу» бегового шага в акробатических комбинациях. Ведь если акробаты-прыгуны, работающие на длинной дорожке, могут позволить себе длинный разбег, то гимнасты, увы, зажаты тесными рамками своей ковровой диагонали... Впрочем, высокие требования к исполнению прыжков «в ход», то есть с сохранением энергичного горизонтального продвижения, теперь предъявляются вообще ко всем срединным элементам прыжковой комбинации. А такие прыжки, как темповые сальто (тот же фляк, только без опоры руками), вообще должны, наряду с переворотами назад, участвовать в активном поддержании горизонтальной скорости движения в комбинации. Таким образом, и гимнаст, и акробат обязаны уметь «разгонять» переворот, а, говоря точнее, — должны владеть техникой управления скоростью «бега фляками». Следует, конечно, учитывать, что фляк используется не только в качестве служебного движения; он что-то значит и сам по себе: тут и фляки с перекатами, поворотами, фляки в стойки, через одну руку и др. Но все подобные формы, в отличие от серийных, не требуют ни обязательных связок, ни быстрого продвижения по горизонтали. Но обратимся к одной из наиболее важных характеристик переворот назад — скорости горизонтального продвижения фляками.
...В цирке и на эстраде можно порой видеть акробатический экви-либр: артистка располагается на маленькой, не больше метра в диаметре, площадке, и, помимо всего прочего, делает на ней — не сходя с этого подиума — серии быстрых фляков. Получается колесо, катящееся на одном и том же месте. Иначе говоря, это переворот назад, в котором выражено вращательное движение, но исключено горизонтальное смещение (рис. 149-а). В фазе отталкивания ногами для техники этого движения характерно утрированное выведение вперед
|
