Калорийность алкоголя

⇐ Предыдущая 12

Определять калорийность алкоголя очень легко. Чем выше градус, тем выше калорийность. Водка и виски – очень калорийные напитки. В пиве калорий меньше, но и пьют его в больших количествах. Литровая бутылка пива – это примерно 450-500 ккал. Прибавьте к этому закуску – сухарики, картофель фри и тп.

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
бутылочка пива	500 калорий	50 ккал
рюмка водки	150 калорий	300 ккал
“пол-литра”	1500 калорий	300 ккал
виски	1500 калорий	300 ккал

Мучное

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
порция картофеля	248 калорий	80 ккал
картофель фри	600 калорий	400 ккал
порция макарон	120 калорий	100 ккал
порция риса	161 калория	110 ккал
кусочек черного хлеба	100 калорий	210 ккал
кусочек пиццы	200-300 калорий в зависимости от топпингов	в пеперони от Пиццы Хат 280 ккал

Молочные продукты

Продукт	Калории	Калории на 100 г
пакетмолока	цельное – 350 калорий пониж. жирность – 250 калорий	70 ккал 50 ккал
йогурт	75 калорий	60 ккал
сыр “Голандский”	на бутерброде - 175 калорий	350 ккал
сметана	одна ложечка - 17 калорий	340 ккал
масло сливочное	на кусочке хлеба - 37 калорий	750 ккал
масло растительное	одна ложечка - 45 калорий	900 ккал
Упаковка майонеза	900 калорий	400 ккал

Мясо

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
котлета свиная	495 калорий	330 ккал
кусочек ветчины	68 калорий	335 ккал
куриная ножка	150 калорий	150 ккал
бифштекс	300 калорий	200 ккал
паштет	на бутерброде – 45 калорий	454 ккал
колбаса	на бутерброде – 112 калорий	559 ккал
одна сосиска	288 калорий	320 ккал
кусочек рыбки	судак – 77 калорий сардина – 198 калорий	70 ккал 180 ккал
одно яйцо	76 калорий	152 ккал

Фрукты

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
мандаринка	35 калорий	50 ккал
один банан	80 калорий	100 ккал
яблоко	80 калорий
ягоды	на тарелочке - 100 калорий	50 ккал

Овощи

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
тарелка зеленого салата	20 калорий	20 ккал
тарелка свежей моркови	60 калорий	40 ккал
свежий огурчик	15 калорий	10 ккал
пучок редиски	40 калорий	20 ккал
помидорчик	14 калорий	20 ккал

⇐ Предыдущая 12

Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 449. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение. Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...

Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...

Примеры задач для самостоятельного решения. 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P...

Дизартрии у детей Выделение клинических форм дизартрии у детей является в большой степени условным, так как у них крайне редко бывают локальные поражения мозга, с которыми связаны четко определенные синдромы двигательных нарушений...

Педагогическая структура процесса социализации Характеризуя социализацию как педагогический процессе, следует рассмотреть ее основные компоненты: цель, содержание, средства, функции субъекта и объекта...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.015 сек.) русская версия | украинская версия