Калорийность алкоголя

⇐ Предыдущая 12

Определять калорийность алкоголя очень легко. Чем выше градус, тем выше калорийность. Водка и виски – очень калорийные напитки. В пиве калорий меньше, но и пьют его в больших количествах. Литровая бутылка пива – это примерно 450-500 ккал. Прибавьте к этому закуску – сухарики, картофель фри и тп.

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
бутылочка пива	500 калорий	50 ккал
рюмка водки	150 калорий	300 ккал
“пол-литра”	1500 калорий	300 ккал
виски	1500 калорий	300 ккал

Мучное

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
порция картофеля	248 калорий	80 ккал
картофель фри	600 калорий	400 ккал
порция макарон	120 калорий	100 ккал
порция риса	161 калория	110 ккал
кусочек черного хлеба	100 калорий	210 ккал
кусочек пиццы	200-300 калорий в зависимости от топпингов	в пеперони от Пиццы Хат 280 ккал

Молочные продукты

Продукт	Калории	Калории на 100 г
пакетмолока	цельное – 350 калорий пониж. жирность – 250 калорий	70 ккал 50 ккал
йогурт	75 калорий	60 ккал
сыр “Голандский”	на бутерброде - 175 калорий	350 ккал
сметана	одна ложечка - 17 калорий	340 ккал
масло сливочное	на кусочке хлеба - 37 калорий	750 ккал
масло растительное	одна ложечка - 45 калорий	900 ккал
Упаковка майонеза	900 калорий	400 ккал

Мясо

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
котлета свиная	495 калорий	330 ккал
кусочек ветчины	68 калорий	335 ккал
куриная ножка	150 калорий	150 ккал
бифштекс	300 калорий	200 ккал
паштет	на бутерброде – 45 калорий	454 ккал
колбаса	на бутерброде – 112 калорий	559 ккал
одна сосиска	288 калорий	320 ккал
кусочек рыбки	судак – 77 калорий сардина – 198 калорий	70 ккал 180 ккал
одно яйцо	76 калорий	152 ккал

Фрукты

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
мандаринка	35 калорий	50 ккал
один банан	80 калорий	100 ккал
яблоко	80 калорий
ягоды	на тарелочке - 100 калорий	50 ккал

Овощи

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
тарелка зеленого салата	20 калорий	20 ккал
тарелка свежей моркови	60 калорий	40 ккал
свежий огурчик	15 калорий	10 ккал
пучок редиски	40 калорий	20 ккал
помидорчик	14 калорий	20 ккал

⇐ Предыдущая 12

Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 480. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ К лекарственным формам для инъекций относятся водные, спиртовые и масляные растворы, суспензии, эмульсии, новогаленовые препараты, жидкие органопрепараты и жидкие экстракты, а также порошки и таблетки для имплантации...

Тема 5. Организационная структура управления гостиницей 1. Виды организационно – управленческих структур. 2. Организационно – управленческая структура современного ТГК...

Методы прогнозирования национальной экономики, их особенности, классификация В настоящее время по оценке специалистов насчитывается свыше 150 различных методов прогнозирования, но на практике, в качестве основных используется около 20 методов...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕНТРА ТЯЖЕСТИ ПЛОСКОЙ ФИГУРЫ Сила, с которой тело притягивается к Земле, называется силой тяжести...

СПИД: морально-этические проблемы Среди тысяч заболеваний совершенно особое, даже исключительное, место занимает ВИЧ-инфекция...

Понятие массовых мероприятий, их виды Под массовыми мероприятиями следует понимать совокупность действий или явлений социальной жизни с участием большого количества граждан...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия