Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры психологии
Значення числа А відповідно до маси тіла
Маса тіла, кг
| Стать
| Маса тіла, кг
| Стать
| Маса тіла, кг
| Стать
| Чол.
| Жін.
| Чол.
| Жін.
| Чол.
| Жін.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Значення числа Б відповідно до зросту та віку
Жінки
Чоловіки

Рис. 1. Номограма для визначення
площі поверхні тіла (м2) (за Dubois)
Таблиця 2.
Стандарти основного обміну на 1 м2 поверхні тіла за 1 годину
Вік, роки
| Величина основного обміну, ккал
| Вік, роки
| Величина основного обміну, ккал
| Чол.
| Жін.
| Чол.
| Жін.
| 3-9
| 54,0
| 54,0
| 20-29
| 39,5
| 37,0
| 10-11
| 51,5
| 50,0
| 30-39
| 39,5
| 36,0
| 12-13
| 50,0
| 46,5
| 40-49
| 38,5
| 36,0
| 14-15
| 46,0
| 43,0
| 50-59
| 37,5
| 35,0
| 16-17
| 43,0
| 40,0
| 60-69
| 36,5
| 34,0
| 18-19
| 41,0
| 38,0
| 70-80
| 35,5
| 33,0
|
Таблиця 3.
Витрати енергії на виконання різних видів робіт (індекси робіт, що виконуються, із врахуванням основного обміну)
Вид діяльності
| Енерговитрати за 1 хв. на 1 кг маси тіла,
ккал
| Повсякденна активність
| Сон
| 0,01143
| Відпочинок лежачи
| 0,01286
| Відпочинок сидячи
| 0,02
| Особиста гігієна
| 0,03429
| Прийом їжі сидячи (сніданок, обід, вечеря і т.п.)
| 0,02429
| Бесіда сидячи
| 0,02143
| Бесіда стоячи
| 0,0257
| Ходьба
| 0,04143
| Підйом по сходах
| 0,12
| Спуск по сходах
| 0,04
| Прийом душу
| 0,06
| Хатня робота
| Шиття
| 0,01857
| Чистка картоплі
| 0,03
| Прання вручну
| 0,04286
| Прасування білизни
| 0,05143
| Вибивання і чистка килимів
| 0,05
| Миття підлоги
| 0,04286
| Підмітання підлоги
| 0,02428
| Миття вікон
| 0,05286
| Миття посуду
| 0,03428
| Навчання, розумова праця
| Робота за комп’ютером
| 0,02
| Читання
| 0,02142
| Навчання, лекційні заняття, самопідготовка
| 0,02428
| Активний відпочинок, фізична культура, спорт
| Ігри з дітьми
| 0,05
| Танці
| 0,07857
| Їзда на велосипеді
| 0,06428
| Ходьба на лижах
| 0,14143
| Бадмінтон
| 0,09142
| Плавання
| 0,07143
| Футбол
| 0,12714
| Теніс
| 0,10143
| Вправи на снарядах (тренажерах)
| 0,11286
| Баскетбол
| 0,16
| Волейбол
| 0,05
| Біг
| 0,13571
| Вільні вправи (розминка, зарядка)
| 0,0845
| Гімнастика
| 0,03571
| Керування автомобілем
| 0,0267
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
ОПД.Ф.7. Психогенетика
для бакалавриата 030300.62 Психология
Москва, 2015 г.
Сведения о разработке и утверждении рабочей программы дисциплины
Рабочая программа дисциплины ОПД.Ф.7 «Психогенетика» федерального компонента цикла ОПД составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования второго поколения для бакалавриата 030300.62 Психология
Автор: профессор В.И. Стрелков
Рецензент Лебедев И.Б., профессор, доктор психологических наук,
профессор кафедры психологии Московского университета МВД России
Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры психологии
«31» августа 2015 г. Протокол № 1
Заведующий кафедрой Бонкало Т.И.
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
|
Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...
|
Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...
|
Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...
Понятие и структура педагогической техники Педагогическая техника представляет собой важнейший инструмент педагогической технологии, поскольку обеспечивает учителю и воспитателю возможность добиться гармонии между содержанием профессиональной деятельности и ее внешним проявлением...
Репродуктивное здоровье, как составляющая часть здоровья человека и общества
Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни человека...
|
Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем
1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...
Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...
Седалищно-прямокишечная ямка Седалищно-прямокишечная (анальная) ямка, fossa ischiorectalis (ischioanalis) – это парное углубление в области промежности, находящееся по бокам от конечного отдела прямой кишки и седалищных бугров, заполненное жировой клетчаткой, сосудами, нервами и...
|
|