Радость
Основные переживания и выражение радости предположительно являются универсальными для всего человечества. Они ассоциируются с улыбкой на лице, удовольствием от общения с другими людьми, ощущением принятия (окружающими), уверенностью в себе и спокойствием, а также ощущением способности справиться с жизненными проблемами. Результатом комбинации возбуждения и радости является смех, а также состояние счастливого, радостного возбуждения. В хорошем настроении легче вспомнить радостные события в жизни или слова, наполненные положительным смыслом. Как показывают наблюдения, люди, находящиеся в счастливом расположении духа и замечающие расхождение между своим собственным состоянием и состоянием других, стараются каким-то образом сбалансировать это неравенство. Многие эксперименты показали, что счастливые люди отличаются такими качествами, как щедрость и готовность придти на помощь другим. В той же мере, в какой голод могут утолить различные виды пищи, так и ощущение радости может принести самая разнообразная деятельность. При этом не следует забывать, что у разных людей могут быть разные источники ощущения наивысшей радости: для одних это церковь, для других музыка, спорт, работа и т.д. Согласно мнению психологов, умение занять себя приятной и полезной деятельностью, культурные проведение досуга как раз и являются главными источниками удовлетворения и радости. Связанное с активизацией снижение тревожности является источником радости, даже эйфории, например, в результате приземления после прыжка с парашютом. Печаль «При печали обеднел и опустел мир, при меланхолии – само «я». Нам никогда не приходит в голову рассматривать печаль как болезненное состояние и предоставить ее врачу для лечения, хотя она влечет за собой серьезные отступления от нормального поведения в жизни. В определенных условиях и при определенных обстоятельствах печаль выступает как единственно адекватная реакция. Печаль является реакцией на потерю любимого человека или заменившего его отвлеченного понятия, как отечество, свобода, идеал и т.п. Тяжелая печаль - реакция на потерю любимого человека – отличается таким же страдальческим настроением, потерей интереса к внешнему миру, поскольку он не напоминает умершего, потерей способности выбрать какой-нибудь новый объект для любви, что значило бы заменить оплакиваемого, отказом от всякой деятельности, не имеющей отношения к памяти умершего. В зависимости от возраста человека и интенсивности переживаемой печали ее мимическое выражение может сопровождаться вокальным компонентом – плачем или рыданием. Мимическое выражение печали гораздо менее продолжительно, чем ее переживание. Печаль переживается человеком как грусть, уныние, хандра («тяжело на сердце»). В печали мы часто ощущаем вокруг себя мрак и пустоту, жизнь кажется нам лишенной красок и тепла. Переживание печали включает в себя комплекс чувств, которые сопровождаются конкретными образами, мыслями, воспоминаниями. Интенсивное переживание печали доставляет человеку боль (спазмы лицевых мышц, болезненные ощущения в груди). 2) активационные состояния Вдохновение – это состояние творческого подъема, которое объективно переживается как особая готовность, внутренняя мобилизованность на создание творческих продуктов. В широком смысле вдохновение – это всякое состояние творческого подъема, вдохновенный труд. В узком смысле – это состояние творческого подъема, которое характеризуется легкостью протекания творческого процесса. Характерные черты: - сознание легкости творчества; - исключительная концентрация внимания на объекте творчества; - активация наблюдательности и мышления; - эмоциональный подъем (радость творчества); - переживание «одержимости». Вдохновение есть результат предварительного труда: «Вдохновение – гостья, которая не любит посещать ленивых»; «Вдохновение – награда за каторжный труд». Скука и апатия относятся к психическим состояниям, при которых понижается внимание и интерес к деятельности. Скука и связанное с ней состояние монотонии является по своим характеристикам противоположным состоянию эмоционального напряжения. Причины: - объективные (однообразное повторение каких-либо несильных раздражителей); - субъективные (неподготовленность к определенным впечатлениям, их непонятность; потеря смысла и интереса к жизни; подвижность нервных процессов). Характерно для скуки: - сознание неинтересности, ненужности, незначительности того, что человек воспринимает и делает; - незнание того, когда это неинтересное закончится; - чувство неудовлетворенности от вынужденной пассивности; - слабость или поверхностная подвижность внимания. Состояние апатии близко к состоянию скуки, однако снижение общего тонуса и равнодушие вызываются не только однообразием впечатлений, но и гораздо чаще их чрезмерным количеством (пресыщением). При апатии человек безразличен к происходящему и окружающему его, в то время как скучая, человек открыто или про себя протестует против тех условий, которые вызывают скуку. Характерно для апатии: - снижение познавательной деятельности, - отсутствие любознательности, - безынициативность, - утомляемость, - монотонность действий, - снижение аппетита, головные и сердечные боли.
|
