Кто и как способен разрешать семейные конфликты

 

Психологи утверждают, что человек соткан из противоречий и поэтому не стоит думать, что кто-то умеет жить без конфликтов. Таких людей нет. Конфликты случаются во всех семьях. Просто одни супружеские пары умеют находить конструктивные решения в создавшихся противоречиях, кому-то это удается с трудом, а кто-то и вовсе не умеет их разрешать и единственным выходом считает развод и поиск новых партнеров (с которыми также придется искать решения). Но в любом случае конфликт есть смысл воспринимать (и радоваться тому) как предоставленную судьбой возможность поработать над совершенствованием своего характера, не превращая его в акцентуированный тип, а жизнь близких и родных людей в сплошное «кошмаротерпение». Следовательно, надо бояться не конфликтов, а неумения достойно и конструктивно выходить из них.

Ядром конфликтного поведения оказывается неудовлетворенная потребность в признании, самоутверждении и уверенности в том, что внутреннее «Я» достойно уважения и любви близких людей.

Главной способностью человека в разрешении семейных противоречий и сохранении стабильности и жизнеспособности семьи является способность к брачной адаптации (В.А.Сысенко), которая включает следующие виды:

1) адаптацию к брачным ролям и согласованности действий (обязанностям и правам мужа-жены, отца-матери, сына-дочери);

2) адаптация к темпераменту, характеру и ценностям жизни партнера, своих детей и родителей, пониманию цели и смысла их жизни;

3) адаптацию к потребностям, интересам, привычкам, образу и стилю жизни партнера, детей и родителей;

4) физиологическую адаптацию: сексуальную к супруге (супругу), физической подвижности или инертности ребенка и физической немощи (старости) родителей;

5) адаптацию к профессиональной деятельности партнера, познавательным потребностям ребенка (его образованию) и интересам своих родителей.

Способность к этим видам адаптации предполагает развитое диалектическое мышление, признающее существование в одном и том же явлении (человеке) положительное и отрицательное, прогрессивное и регрессивное. Диалектическое мышление развивается при условии воспитанной позиции к конструктивному общению и достаточного уровня развития эмоциональной саморегуляции, зрелости. Приведем краткие характеристики типов личности, высокоспособных, среднеспособных и неспособных к разрешению семейных противоречий.

Высокоадаптированные личности – «прирожденные психологи», так как для их чувственной культуры характерна развитая способность к эмоциональной отзывчивости и целесообразно-волевой регуляции своих действий. Эти базовые характеристики с хорошо развитым интеллектом позволяют им понимать состояние другого человека и действовать на основе сотрудничества. Эти же качества обусловливают и высокий уровень способности к самопознанию. Высокая степень самокритичности (аналитического мышления) не выливается в самоуничижение, а напротив, являясь составной частью диалектического мышления, позволяет сохранять чувство собственного достоинства. Такому человеку удается поддерживать дружелюбие и радушие по отношению к другим. Эти люди отличаются высоким уровнем нравственного развития. К любой работе относятся ответственно. В них гармонично сочетаются альтруистический и эгоистический типы поведения. Они всегда легко обучаемы.

Среднеадаптированные индивиды характеризуются неравномерной обучаемостью и адаптационной способностью. Например, хорошие коммуникативные возможности человека могут сочетаться с эмоциональной незрелостью – неразвитой способностью эмоциональной саморегуляции. По мнению В.А.Сысенко, к среднеадаптированным возможно отнести всех людей с акцентуациями характера. Естественно, что акцентуированные черты характера могут быть источником значительных трудностей в установлении нормальных внутрисемейных отношений. Акцентуированные личности – довольно распространенный тип людей в современных семьях (от 50 до 70%).

Низкоадаптированные личности – это группа людей (в различных районах от 12 до 25%), страдающие нервно-психическими расстройствами (истериями, неврозами навязчивых состояний, различными устойчивыми страхами, депрессиями, истощениями нервной системы и др.), алкоголизмом и наркоманией. Это лица, как правило, со слабой и средней умственной отсталостью. Строить конструктивные отношения в семье с таким человеком малоперспективно.

Дезадаптированные индивиды – лица с прогрессирующей шизофренией, маниакально-депрессивным психозом, с тяжелыми мозговыми травмами и крайней формой умственной отсталости.

Таким образом, возможно объединить супружеские пары в следующие комбинации типов по уровню адаптации:

высокий уровень средний уровень низкий уровень

ВЛ+ВЛ ВЛ+ДЛ СЛ+ДЛ

ВЛ+СЛ СЛ+СЛ НЛ+НЛ

ВЛ+НЛ СЛ+НЛ НЛ+ДЛ

Общие адаптационные способности индивида к межличностному взаимодействию включают:

1) способность к эмоциональной саморегуляции (эмоциональ-ной отзывчивости, сохранной мотивации познания и волевой регуляции);

2) способность к конструктивному общению и сотрудничест-ву;

3) способность к самоконтролю, творческому познанию и самопознанию.

Продуктивными действиями в конфликте можно считать такие, которые позволяют снять эмоционально-негативное напряжение и восстановить доброжелательные отношения. К такому поведению можно отнести следующие приемы:

Не позволяйте себе реагировать мгновенно-импульсивно, находясь во власти своих эмоций. Не замыкайтесь на собственном состоянии и постарайтесь понять переживания и позицию партнера. Это вполне можно успеть сделать за время, пока партнер сможет выговориться. Дайте ему эту возможность и лучше, если вы оставите после этого паузу. Все это позволит разрядить напряжение, снять агрессивный заряд и облегчить дальнейший контакт.

Типичной ошибкой в конфликте является реакция нападения (позиция сильного агрессора) или страха (позиция сдающегося, побежденного). Сохраняйте самообладание и вежливость (это обычно труднее всего, так как требует развитой способности эмоциональной саморегуляции). Дайте партнеру почувствовать его значимость, ценность его суждений и мнений. Иногда полезно говорить как о переживаниях партнера («Я понимаю, что тебя это огорчает»), так и о своих эмоциональных состояниях («Меня обижают твои слова»).

Если вы поняли, в чем были не правы, сразу признайте свою ошибку и предложите выход из ситуации.

Если вы видите слабые места партнера, примените эхо-технику и повторите слова партнера в замедленном темпе. Это позволит собеседнику посмотреть на свои высказывания со стороны и увидеть свою ошибку без вашего прямого указания на нее, что сблизит ваши позиции.

Аргументируя свою точку зрения, обращайтесь только к фактам. Лучше, если они будут подчеркивать общность ваших позиций.

Прекрасный способ снять негативное напряжение – юмор, но пользоваться им надо очень осторожно. Неудачная шутка может только повредить и усложнить ситуацию. И категорически нельзя применять юмор, направленный против партнера, так как он воспринимается как насмешка и обижает собеседника.

 

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

 

Главными сподвижниками работы над этой книгой явились мои дорогие и любимые жена Оксана и наш новорожденный сынишка Артем.

Глубокую благодарность и признательность за оказанную поддержку и искреннюю заинтересованность в процессе моей работы выражаю моим друзьям и коллегам Елене и Саиду Валиевым, патриарху родительского движения в Твери Степану Аванесовичу Мильтоняну, Ирине Евгеньевне Николаевой, Ирине Борисовне Федерякиной, Ирине Ивановой и Отару Секания, Анне и Михаилу Деминым, а также всем настоящим и будущим родителям, стремящимся к сознательному и конструктивному отцовско-материнскому соуправлению воспитанием и самовоспитанием.

Особую признательность выражаю рецензентам Евгению Михайловичу Муравьеву, Алле Леонидовне Сиротюк и Сергею Федоровичу Гнусаеву.

 

Вопросы для самоконтроля

К главе 1

Охарактеризуйте существенные особенности первой перинатальной матрицы психологического развития ребенка.

Каковы оптимальные условия внутриутробного развития ребенка?

Дайте характеристику психофизиологических особенностей дородового развития ребенка и педагогических задач родителей на период от 0 до 12-й недели (13-24 недели) и (25-40 недели) беременности.

Охарактеризуйте особенности психологического развития ребенка на этапе второй перинатальной матрицы.

Какой этап родов считается для ребенка психофизически самым трудным? Охарактеризуйте его.

Каковы отличительные особенности психофизических переживаний ребенка на этапах «матрицы борьбы» и «матрицы свободы»?

Перечислите особенности проявления и причины возникновения легких форм церебральной патологии у новорожденного?

Охарактеризуйте особенности педагогической работы с детьми, у которых обнаружены ММД.

Примерные темы для рефератов

Влияние перинатального опыта на развитие страхов у детей.

Психотерапия невротических последствий травмирующего перинатального опыта.

Партнерские роды (или Роды – мужская работа).

 

К главе 2

Механизмы накопления новорожденным эмоционально-перцептивного (невербального) опыта.

Стартовые возможности малыша: врожденные рефлексы и способы их стимулирования.

Типы темперамента: особенности проявления и социально-развивающие взаимодействия родителей с ребенком.

Период новорожденности: нормативные признаки развития и педагогические действия родителей.

Второй месяц жизни: истоки эмоциональной отзывчивости (комплекс оживления).

Третий месяц жизни: эмоциональная синтония и децентрация в развитии социальных отношений.

Нормативные признаки развития четырехмесячного малыша.

Причины и диагностика (симптомы) неблагополучного развития.

Навык координации движения на пятом месяце жизни.

Нормативные признаки интеллектуального развития полугодовалого младенца.

Активное ползание и новые возможности семимесячного младенца.

Восьмой месяц жизни: вслушивание и всматривание. Первые признаки эмоциональной зрелости.

Избирательность и неоднозначность реагирования на девятом месяце жизни. Нормативные признаки развития.

Характеристика признаков развития малыша на 10–11-м месяцах жизни. Значение речевого общения взрослого с ребенком.

Кризис одного года: доверие/недоверие к миру.

Примерные темы для рефератов

Методика обучения младенца Глена Домана.

Развивающие игры для младенцев.

Эмоционально-перцептивные возможности малыша в сохранении и развитии сенсорной культуры родителей.

Духовность и гармония отношений в системе взаимодействий родителей с младенцем.

Как упредить ревность старшего ребенка в семье.

К главе 3

Нормативные признаки развития восприятия ребенка второго года жизни.

Характеристика компонентов эмоциональной саморегуляции.

Функции эмоциональной саморегуляции ребенка.

Психолого-педагогические причины болезней малыша.

Особенности самоотношения как причины заболевания.

Примерные темы для рефератов

Особенности депривации психического развития в младенческом и раннем возрасте.

Коррекционные игры для детей раннего возраста в сохранении и развитии эмоциональной саморегуляции.

Психофизиологические особенности развития ребенка методик Н.А.Зайцева.

К главе 4

Дайте определение и характеристику основным качествам личности. Трехкомпонентная основа убеждений.

Соотношение понятий «ответственность» и «управление» в структуре определения родительства.

Характер, его структура и признаки автономного типа характера.

Педагогические условия формирования уравновешанного, автономного характера.

Акцентуация характера и социально-педагогические условия формирования акцентуаций.

Характеристика типологических особенностей акцентуаций характера и педагогические пути их коррекции.

Неправильные стратегии воспитания: характеристика типологий.

Разумное воспитание: характеристика алгоритмов воспитания социально-ожидаемого поведения ребенка.

Характеристика правил назначения родителями «последствий».

Примерные темы для рефератов

Механизмы формирования убеждений личности как структурных компонентов мировоззрения.

Отцовство и материнство как феномен родительского сознания.

Взаимоотношения людей и их характеры: диагностические критерии совместимости характеров.

Стратегии воспитания, характер родителя и воспитанность как продукт.

 

К главе 5

Научные обоснования рекомендаций по обустройству комнаты ребенка.

Сон в развитии социально-адаптивной способности ребенка.

Причины появления и условия разрешения конфликтов в семье.

Примерные темы для рефератов

Отличительные признаки слишком сильной (безумной) любви родителей.

Величие и депрессия.

Бессознательное или надсознание: что управляет поведением вне сознания человека.

Сон – адаптация - здоровье: основания для исследований (проблемы и гипотезы).

Супружеские конфликты: диагностика и пути их конструктивного разрешения.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

· Амосов Н.М. Ваш ребенок: Здоровье и воспитание. - М.:ООО «Изд-во АСТ»; Донецк: «Сталкер», 2003. – 94 с.

· Баенская Е.Р., Разенкова Ю.А., Выродова И.А. Мы: общение и игра взрослого с младенцем: Книга для родителей. – М.: ООО «Полиграф сервис», 2002. – 132 с.

· Баркан А.И. Мир глазами младенца: Младенец глазами психолога: Ваш ребенок от рождения до года. – М.: Дрофа-Плюс, 2003. – 224 с.

· Батылина А. Заложены природой.// Аистёнок: русский семейный журнал. - 2004. - № 6 (59). – С.8-11

· Богоявленская Д.Б. Психология творческих способностей: Учеб. пособие. – М.: Изд. центр «Академия», 2002. – 320 с.

· Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. – М.: ИИД «Филинъ», 1996. – 472 с.

· Бертин А. Воспитание в утробе матери, или Рассказ об упущенных возможностях / Пер. с англ. Г.П.Хлуновской.– СПб.: МНПО «Жизнь», 1992. – 32 с.

· Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – М.: Просвещение, 1968.

· Брюэр С. Супер-ребенок / Пер. с англ.Е.А.Мартинкевич. – Мн.:ООО «Попурри», 2003. – 256 с.

· Воспитание малыша в семье от рождения до трех лет: Советы психолога/ Е.О.Смирнова, Н.Н.Авдеева, Л.Н.Галигузова, А.О.Дробинская, Т.В.Ермолова, С.Ю.Мещерякова. – М.: АРКТИ, 2004. – 160с.

· Гарднер Р. Психотерапия детских проблем. – СПб.: «Речь», 2002. – 416 с.

· Галанов А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от одного года до трех лет. – М.: АРКТИ, 2002. – 64 с.

· Гиппенрейтор Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? – М.: МАСС МЕДИА, 1995. – 240 с.

· Диагностика семьи: методики и тесты /Сост. Д.Я.Райгородский. – Самара: Изд.Дом «БАХРАХ-М», 2004. – 735 с.

· Дружинин В.Н. Психология семьи. – Екатеринбург: АРКТИ, -2000, - 180 с.

· Дыкман Л.Я. Гармоничный ребенок, Как этого достичь?.. Труд, игры, творчество, праздники года. – СПб.: ПЕТРО-РИФ, 1998.– 176 с.

· Захаров А.И. Ребенок до рождения и психотерапия последствий психических травм. – СПб.: СОЮЗ, 1998. – 144 с.

· Иванова Е.А. Раннее домашнее сопровождение. – СПб.: Изд-во «Речь», 2003.- 96 с.

· Иванова Е.Н. Эффективное общение и конфликты. – СПб.- Рига: ПЦ «Эксперимент», 1997. – 69 с.

· Изотова Е.И., Никифорова Е.В. Эмоциональная сфера ребенка: теория и практика. – М.: Изд.центр «Академия», 2004. – 288 с.

· Кашапов Р.Р. Практическая психология для родителей, или Педагогика взаимности. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2003. – 320 с.

· Кедрова Н. Болезни… от нервов? // Счастливые родители. – М.: Издательский дом «АФС», 2004. – С.92-98.

· Ксензова Г.Ю. Психология воспитательных отношений в семье: Учеб. пособие. – Тверь: ТвГУ, 2004. – 165 с.

· Куковякин Г.В. Семейная педагогика и психология по возрастам. Тверь: «Лилия ЛТД», 2000. – 64 с.

· Куприянова И.К. Я до, во время и после рождения. Лирико-драматическое повествование по мотивам книг Б.П. и Л.А.Никитиных. – СПб.: ИД «Весь», 2003. – 90 с.

· Лазарев М.Л. Сонатал. Школа дородовой педагогики. - М.: «Новая школа», 1993. – 67 с.

· Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг общения с ребенком (период раннего детства). – СПб.: ООО «Речь», 2002. – 176 с.

· Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. – СПб.: ООО «Речь», 2000. – 150 с.

· Михайлюк Е.В. Домашний психолог. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 320 с. (Психологический практикум).

· Млодик И.Ю. Чудо в детской ладошке или неруководство по детской психотерапии. – СПб.: Питер, 2004. – 224 с.

· Мухамедрахимов Р.Ж. Мать и младенец: психологическое взаимодействие.- СПб.:Изд-во СПбГУ, 2001. – 288 с.

· Нартова-Бочавер С.К., Кислица Г.К., Потапова А.В. 140 вопросов семейному психологу. – М.: Генезис, 2002. – 356 с.

· Овчарова Р.В. Психологическое сопровождение родительства. – М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. – 319 с.

· Орлов О.С. Педагогическая компетентность в жизни человека (размышления и раздумья «неклассического» педагога). – Великий Новгород: НовГУ, 2004. – 60 с.

· Павлова А. Первая вселенная малыша. // Аистенок: русский семейный журнал.- 2004.-№ 7-8 (60). – С.8-9.

· Павлова Л. Мы растем! Все о развитии малыша: месяц первый // 9 месяцев. – 2003. - №10. – С.40-45.

· Павлова Л. Мы растем! Всё о развитии малыша: месяц второй // 9 месяцев. - 2003. - № 11. – С.42-45.

· Павлова Л. Мы растем! Всё о развитии малыша: месяц третий // 9 месяцев. 2003. - № 12. – С.46-50.

· Полеев А. Стоит ли рисковать? // Беременность и роды: Альманах журнала «Аистенок». – 2003. - С.83-85.

· Практическая психология для педагогов и родителей / Под ред. проф. М.К.Тутушкиной. – СПб.: Дидактика Плюс, 2000. - 352 с.

· Психология детства. Практикум. Тесты, методики для психологов, педагогов, родителей / Под ред. А.А.Реана. – СПб.: «прайм-ЕВРО-ЗНАК», 2003. – 224 с.

· Психология и психоанализ беременности: Хрестоматия / Ред. и сост. Д.Я.Райгородский – Самара: Издательский Дом «БАХРАХ-М», 2003. – 782 с.

· Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / Под ред. Е.Г.Силяевой. – М.: Академия, 2002. – 192 с.

· Райгородский Д.Я. Ребенок и семья: Хрестоматия. – Самара: Изд-кий дом БАХРАХ-М, 2002. – 736 с.

· Савонько Е.И. Знаете ли вы своего ребенка: Книга для родителей. – М., 1993. – 72 с.

· Сатир В. Как строить себя и свою семью. – М.: Педагогика-Пресс, 1992. – 192 с.

· Серз У. и М. Ваш ребенок / Пер. с англ. М.Луппо, Д.Суворова, Е.Червиной. – М.: КРОН-ПРЕСС, 2000. – 736 с.

· Силберг Дж. 125 развивающих игр для детей до 1 года / Пер. с англ. Е.А.Бакушева. – М.: ООО «Попурри», 2003. – 144 с.

· Семенович А.В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте. – М.: Академия, 2002. – 232 с.

· Сиротюк А.Л. Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения. – М.: ТЦ «Сфера», 2003. - 288 с.

· Спиваковская А.С. Психотерапия: игра, детство, семья.– М.: ООО «Апрель-Пресс», «ЭКСМО-Пресс», 1999. - Т.1,2

· Трауготт Н.Н. Лекции о бессознательном. Лекция 3. Эмоции. – СПб.: «СМАРТ», 1995. – 28 с.

· Хоментаускас Г.Т. Семья глазами ребенка. – М.: Педагогика, 1989. – 160 с.

· Хямяляйнен Ю. Воспитание родителей: Концепции, направления и перспективы / Пер. с фин. А.В.Вийк. – М.: Просвещение, 1993. – 112 с.

· Целуйко В.М. Психология неблагополучной семьи: Книга для педагогов и родителей. – М.: ВЛАДОС-Пресс, 2003. – 273 с.

· Шевченко Ю.С., Добридень В.П. Радостное взросление: личностный рост ребенка.- СПб.: Речь, 2004. – 202 с.

· Шестун Евгений, протоиерей. Православная педагогика. – М.: Про-Пресс, 2001. – 576 с.

· Шнейдер Л.Б. Психология семейных отношений. Курс лекций. – М.: Апрель-Пресс, изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 312 с.

· Щетинина А.М. Формирование эмоционально-перцептивных способностей у детей дошкольного возраста: Монография. – Великий Новгород: НовГУ им. Я. Мудрого, 2003 – 124 с.

· Шульц Р., Шульц С. Беременный папа, или моя жена ждет ребенка: Пер. с англ. – СПб.: ИД «Весь», 2003. – 128 с.

· Черняк Е.М. Социология семьи: Учеб. пособие. - М.: ИТК «Дашков и К», 2003. – 238 с.

· Эйдемиллер Э.Г., Юстяцкис В. Психология и психотерапия семьи. – СПб.: Питер, 2001. – 650 с.

· Эльконин Д.Б. Детская психология: Учеб. пособие / Ред.-сост. Б.Д.Эльконин. – М.: Изд.центр «Академия», 2004. – 384 с.

· Эшнер Л., Майерсон М. Когда родители любят слишком сильно. Как помочь родителям и детям жить своей, а не чужой жизнью. – М.: «Добрая книга», 2002. – 400 с.

· Brazelton T.B. Neonatal behavioral assessment scale. London, 1984.

ПРИЛОЖЕНИЕ