РИТМИКА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Ритмика является составной частью физического воспитан детей с нарушением зрения.и представляет собой систему фи ш ческих упражнений, построенную на основе связи движении | музыкой.

Под ритмикой понимают закономерное чередование частей пни фаз движений (а также самих движений), строго определенных по длительности исполнения и характеру прилагаемых усилий.

Развитие чувства ритма является необходимым условием овлоЯ ния многими видами двигательной деятельности. Человек, облил, ющий чувством ритма, лучше понимает и усваивает ритмически характеристики движений, которые являютя важным компопен том координации движений.

Занятия ритмикой способствуют повышению работоспособно ти организма, укреплению и сохранению здоровья, коррекции дни гательных нарушений и недостатков физического развития, фор мированию умения дифференцировать движения по степени мы

 

шечных усилий, во времени и пространстве, управлять темпом движений и подчинять свои движения музыке, придают движениям целесообразность, стройность и уверенность.

На занятиях ритмикой дети знакомятся с музыкой, танцами, пес­нями и овладевают разнообразными двигательными действиями.

К основным видам, используемым на занятиях по ритмике, отно­сятся ритмическая ходьба с различными движениями рук и тулови­ща, проговариванием речевок, стихотворений и др.; бег (в различ­ном темпе); общеразвивающие упражнения (с предметами и без них), выполняемые под счет учителя; танцы; музыкально-ритми­ческие и подвижные игры.

Программа по ритмике для учащихся 1 — 4 классов УВК для де­тей с нарушением зрения включает восемь разделов:

— теоретические сведения,

— специальные ритмические упражнения,

— упражнения на связь движения с музыкой,

— упражнения ритмической гимнастики,

— подготовительные упражнения к танам,

— элементы танцев,

— танцы,

— музыкально-ритмические и речевые игры.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ

Теоретический материал, рассчитанный на изучение В течение ' лет, подобран так, что на протяжении всех лет обучения осуш твляется внутренняя преемственность, последовательное у СЛОЖИ ние изучаемого теоретического материала. Это делает процесс 61 1 усвоения более успешным и позволяет заинтересовать детей музы кой и приобщить их к музыкально-ритмическим занятиям.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ РИТМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Из существующего многообразия методических приемов наибо­лее простым и доступным считается ритмическая ходьба с акцента­ми на определенный счет, с хлопками, упражнениями с движения­ми рук и туловища, проговариванием стихов, пословиц, речевок и др. (без музыкального сопровождения).

Такие упражнения развивают не только чувство ритма, но и ды­хание, дикцию. По годам обучения специальные упражнения рас­пределены по степени возрастания трудности.

УПРАЖНЕНИЯ НА СВЯЗЬ ДВИЖЕНИЙ С МУЗЫКОЙ

Каждое упражнение ЭТОГО раздела рассчитано на исполнение под
он редела и ми mv.......... п. по............ ронождепие. И процессе совершен­
ствования пни i'.i |)....... urn ризнообразных движений учитель фор-

 

И')

мирует у детей технические навыки выполнения движений. ()< I ными из них являются умения начинать двигаться с началом м ки, придавая.движению нужную динамическую выразителми: заканчивать движение точно с окончанием музыкального проя дения или его части.

Сформировать указанные технические навыки, развить у дет динамичность, ритмичность, устремленность движений легче го, работая над ходьбой и бегом. Они являются не только п; п лее естественными способами передвижения, но и самыми выр| тельными движениями, в которых отражено душевное и фичпч кое состояние человека.

УПРАЖНЕНИЯ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

Занятия ритмической гимнастикой связаны с функциональны! I возможностями организма детей. В содержании этих занятий Щ имущественно включаются общеразвивающие и специальные > ражнения, направленные на коррекцию двигательных нарушен¹ развитие двигательных качеств и устранение недостатков физич кого и функционального развития.