Коефіцієнти перерахунку добових енерговитрат
| Чоловіки
|
| Жінки
| | Група праці
| Коефіцієнт фізичної активності
| Група праці
| Коефіцієнт фізичної активності
| |
| 1, 4
|
| 1, 4
| |
| 1, 6
|
| 1, 6
| |
| 1, 9
|
| 1, 9
| |
| 2, 3
|
| 2, 2
|
7. Добова потреба дорослого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії (чоловіки)
| Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фізичної активності
| Вік, років
| Енергія кілока-лорій
| Білки, грамів
| Жири, грамів
| Вуглево-ди, грамів
| | усього
| тваринні
| |
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
| |
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
| |
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40..59
|
|
|
|
|
| |
| 2, 3
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
8. Добова потреба дорослого населення у мінеральних речовинах (чоловіки)
| Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фі-зичної актив-ності
| Мінеральні речовини
| | Са, мг
| Р,
мг
| Мg,
мг
| Fe,
мг
| F,
мг
| Zn,
мг
| J,
мг
| Se,
мікро-грамів
| |
| 1, 4
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 1, 6
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 1, 9
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 2, 3
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
9. Добова потреба дорослого населення у вітамінах (чоловіки)
| Групи інтен-сив-ності праці
| Кое-фіці-єнт фізи-чної ак-тив-ності
| Вітаміни
| | Е,
мі-лі-гра-мів
| D, мік-ро-гра-мів
| А, мік-ро-гра-мів
| В1, мілі-гра-мів
| В2, мілі-гра-мів
| В6, мілі-гра-мів
| РР, мілі-гра-мів
| Фо-лат, мік-ро-гра-мів
| В12, мік-ро-гра-мів
| С, мілі-гра-мів
| |
| 1, 4
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
| 1, 6
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
| 1, 9
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
| 2, 3
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
| |
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
10. Добова потреба дорослого населення в білках, жирах,
вуглеводах та енергії (жінки)
| Групи інтенси-вності праці
| Коефіці-єнт фізич-ної актив-ності
| Вік, років
| Енергія, кілока-лорій
| Білки, грамів
| Жири, грамів
| Вугле-води, грамів
| | усього
| тварин
| |
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
| |
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
| |
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
| |
| 2, 2
| 18…29
|
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
11. Добова потреба дорослого населення у мінеральних речовинах (жінки)
| Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фізич-ної ак-тивнос-ті
| Вік, років
| Мінеральні речовини
| | Са, мілі-гра-мів
| P, мілі-гра-мів
| Mg, мілі-гра-мів
| Fe, мілі-гра-мів
| F, мілі-гра-мів
| Zn, мілі-гра-мів
| J, мілі-гра-мів
| Se, мікро-грамів
| |
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
| 2, 2
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
| |
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
12. Добова потреба дорослого населення у вітамінах (жінки)
| Гру-
пи ін-тенсивності праці
| Коефі-цієнт фізич-
ної ак-тивнос-
ті
| Вік, років
| Вітаміни
| | Е, мг
| D, мкг
| А,
мкг
| В1, мг
| В2,
мг
| В6, мг
| РР, мг
| Фо-лат, мкг
| В12, мкг
| С, мг
| |
| 1, 4
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
| 1, 6
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
| 1, 9
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
| 2, 2
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
| |
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
Норми фізіологічних потреб в основних харчових речовинах та енергії
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
|
Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...
|
Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...
|
|
Машины и механизмы для нарезки овощей В зависимости от назначения овощерезательные машины подразделяются на две группы: машины для нарезки сырых и вареных овощей...
Классификация и основные элементы конструкций теплового оборудования Многообразие способов тепловой обработки продуктов предопределяет широкую номенклатуру тепловых аппаратов...
Именные части речи, их общие и отличительные признаки Именные части речи в русском языке — это имя существительное, имя прилагательное, имя числительное, местоимение...
|
|
Дизартрии у детей Выделение клинических форм дизартрии у детей является в большой степени условным, так как у них крайне редко бывают локальные поражения мозга, с которыми связаны четко определенные синдромы двигательных нарушений...
Педагогическая структура процесса социализации Характеризуя социализацию как педагогический процессе, следует рассмотреть ее основные компоненты: цель, содержание, средства, функции субъекта и объекта...
Типовые ситуационные задачи. Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической
Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической нагрузке. Из медицинской книжки установлено, что он страдает врожденным пороком сердца....
|
|
