Глава 6. Гнев

Лицо человека, готового к нападению и проявлению жестокости, выражает гнев. Демонстрант–сепаратист справа только что ударил канадского полицейского, а демонстрант слева собирается это сделать. Однако мы не знаем, что произошло до этого момента. Атаковал ли полицейский демонстранта? Действовал ли демонстрант в рамках необходимой самообороны или же его насилие было ничем не спровоцировано? Является ли реакция на нападение темой для гнева, универсальным триггером, приводящим в действие эмоцию гнева?

Ученые, изучающие эмоции, предложили множество разных тем для гнева, но пока что нет доказательств того, что какая–то из них является главной; фактически для этой эмоции могут иметься комбинированные темы.

Наиболее действенным СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј вызвать гнев Сѓ детей – РёРЅРѕРіРґР° РѕРЅ используется учеными–психологами для изучения этой эмоции – является физическое вмешательство посредством удерживания СЂСѓРє ребенка таким образом, чтобы РѕРЅ РЅРµ РјРѕРі РёРјРё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ пользоваться.^[101] Это является метафорой РѕРґРЅРѕР№ РёР· наиболее частых причин гнева детей Рё взрослых: создание препятствий тому, что РѕРЅРё намереваются делать. Если РјС‹ думаем, что вмешательство было преднамеренным, Р° РЅРµ случайным или вынужденным, если мешающий нам человек намеренно решил создавать нам помехи, то наш гнев может стать ещё сильнее. Разочарование чем СѓРіРѕРґРЅРѕ, даже неодушевленным предметом, также может вызвать гнев.^[102] РњС‹ можем испытать разочарование даже из–за ослабления нашей памяти или какой–то РґСЂСѓРіРѕР№ физической или умственной способности.

Когда кто–то пытается причинить нам физический вред, то вероятными реакциями на такую угрозу будут гнев и страх. Если кто–то пытается нанести нам моральный вред, оскорбляя нас, глумясь над нашим внешним видом или очерняя нашу деятельность, это также, вероятно, вызовет гнев и страх. Как отмечалось в предыдущей главе, у человека, отвергнутого своей возлюбленной, возникает не только печаль, но и гнев. Некоторые супруги или любовники, приходящие в ярость из–за того, что их бросают, наносят побои тем, кто их оставляет. Гнев контролирует, гнев наказывает, гнев мстит.

Одна из самых опасных особенностей гнева состоит в том, что он сам порождает гнев и этот циклический процесс может развиваться по нарастающей. Надо иметь ангельский характер, чтобы спокойно реагировать на проявления гнева другого человека, особенно когда его гнев кажется неоправданным и высокомерным. Таким образом, гнев другого человека сам может рассматриваться как еще одна причина гнева.

 

Разочарование тем, как действовал человек, также может вызвать наш гнев, особенно если Рє этому человеку РјС‹ глубоко привязаны. Может показаться странным, что РјС‹ можем гневаться сильнее всего РЅР° тех, РєРѕРіРѕ РјС‹ больше всего любим, РЅРѕ именно эти люди СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ причинить нам самое сильное душевное страдание. РќР° ранних стадиях романтических отношений РјС‹ можем услаждать себя разными приятыми фантазиями Рѕ предмете нашего обожания Рё испытывать гнев, РєРѕРіРґР° РѕРЅ РЅРµ соответствует нашему придуманному идеалу.^[103] Нам также может казаться более безопасным проявлять гнев РїРѕ отношению Рє близкому, Р° РЅРµ незнакомому человеку. Другая причина, РїРѕ которой РјС‹ можем гневаться сильнее всего РЅР° тех, Рѕ РєРѕРј РјС‹ искренне заботимся, состоит РІ том, что эти люди хорошо знают нас, знают наши страхи Рё слабости Рё РІСЃРµ то, что может уязвить нас болезненнее всего.

Мы можем разгневаться на человека, даже совершенно незнакомого нам, если он пытается оправдывать оскорбляющие нас поступки и убеждения. Нам даже не нужно встречаться с этим человеком, так как мы можем испытать глубокий гнев, просто прочитав о том, что кто–то осуществляет действия или пропагандирует идеи, с которыми мы принципиально не согласны.

Сторонники эволюционной теории Майкл Мак–Гуайр и Альфонсо Троиси^[104] выдвинули весьма интересное предположение о том, что люди обычно демонстрируют разные «поведенческие стратегии» в ответ на разные причины, темы и вариации гнева. Действительно, есть основания полагать, что разные причины гнева не будут вызывать гнев одного типа или одной интенсивности. Когда кто–то отвергает или разочаровывает нас, мы можем попытаться причинить ему вред, хотя попытка причинения вреда грабителю может стоить нам жизни.

Кто–то может утверждать, что фрустрация, гнев другого человека, угроза нанесения ущерба и потеря возлюбленного являются вариациями одной и той же темы вмешательства. Даже гнев на того, кто защищает неправильные, с нашей точки зрения, действия и идеи, также может рассматриваться как вариация этой же темы. Но я полагаю, что людям важно рассматривать эти факторы как разные триггеры и определять для себя, какой из них является самым мощным, самым горячим триггером гнева. Слово «гнев» охватывает ряд родственных эмоциональных состояний. Существует несколько разновидностей этой эмоции: от легкого раздражения до ярости. Они различаются не только по силе испытываемого чувства, но и по типу испытываемого гнева. Негодование — это уверенный в своей правоте гнев; угрюмость — это пассивный гнев; озлобление наступает тогда, когда приходит конец терпению. Мщение — это тип вызванных гневом действий, обычно начинающихся после периода размышления о полученном оскорблении; иногда эти действия носят более жестокий характер, чем спровоцировавший их поступок.

Если гнев краток, то он может проявляться в виде негодования, но длительное недовольство — это уже совсем другое. Если человек поступил, по вашему мнению, несправедливо, вы можете не простить ему этого и затаить на него обиду на долгий срок, иногда на всю жизнь. Это не значит, что вы будете постоянно испытывать гнев, но всякий раз, когда вы будете видеть этого человека или думать о нем, гнев будет закипать у вас в груди. Чувство обиды может стать подобным незаживающей ране и регулярно напоминать о себе. Оскорбленный человек может постоянно размышлять о нанесенном ему оскорблении. Обычно в таких случаях вероятность мщения значительно повышается.

Ненависть — это длительная и прочная неприязнь. Мы не испытываем постоянного гнева на того, кого мы ненавидим, но встреча с этим человеком или даже услышанное сообщение о нем может легко пробудить в нас гневные чувства. Мы также с большой вероятностью испытываем отвращение и презрение к ненавидимому нами человеку. Подобно чувству обиды, ненависть также обычно бывает продолжительной и нацеленной на конкретного человека, но при этом она носит более общий характер, в то время как чувство обиды вызывает отдельные поступки. Ненависть также может пылать в человеке годами, заставляя его часто думать о том, кто нанес ему оскорбление.

РўСЂСѓРґРЅРѕ понять, как следует классифицировать ненависть Рё длительное чувство РѕР±РёРґС‹. Р?С… нельзя отнести Рє эмоциям, так как РѕРЅРё длятся слишком долго. РћРЅРё РЅРµ являются настроениями РїРѕ той же причине, Р° также потому, что нам известно, почему человек вызывает нашу ненависть Рё чувство РѕР±РёРґС‹, РІ то время как причина нашего настроения обычно остается нам неизвестной. РЇ даже подумывал Рѕ том, чтобы назвать чувство РѕР±РёРґС‹ эмоциональным отношением, Р° ненависть — эмоциональной привязанностью наряду СЃ романтической Рё родительской любовью. Таким образом, СЏ хотел подчеркнуть, что эти чувства содержат признаки гнева, РЅРѕ РЅРµ являются гневом как таковым.

Р’ прошлой главе СЏ утверждал, что сообщением, передаваемым выражением печали, является мольба Рѕ помощи. Гораздо труднее определить единственное сообщение для эмоции гнева. Слова «прочь СЃ моего пути», по–видимому, частично выражают суть этого сообщения, С‚.Рµ. содержат СѓРіСЂРѕР·Сѓ источнику помехи. Однако такое сообщение, по–видимому, РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для гнева, вызванного гневом РґСЂСѓРіРѕРіРѕ человека или гневом, испытываемым РІ отношении человека, Рѕ котором можно прочитать РІ газете, что РѕРЅ совершил какие–то возмутительные поступки. Рђ РёРЅРѕРіРґР° гнев является чувством, вызванным желанием РЅРµ просто убрать СЃРѕ своего пути человека, наносящего оскорбления, РЅРѕ Рё причинить ему вред. Гнев редко испытывается подолгу сам РїРѕ себе. Часто страх сначала предшествует гневу, Р° затем опять РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ ему РЅР° смену: страх перед потенциальным вредом, который может причинить объект гнева, или страх перед собственным гневом, страх перед потерей контроля над СЃРѕР±РѕР№, страх перед причинением вреда РґСЂСѓРіРёРј людям. Некоторые люди испытывают смесь отвращения Рё гнева, РєРѕРіРґР° получают отпор РѕС‚ человека, которого РѕРЅРё пытались атаковать. Р?ли отвращение может быть направлено РЅР° себя самого Р·Р° проявленный гнев, Р·Р° неспособность контролировать СЃРІРѕРё эмоции. Некоторые люди испытывают РІРёРЅСѓ или стыд Р·Р° проявленный РёРјРё гнев.

Гнев является также самой опасной эмоцией, потому что, как было показано на фотографии активно протестующих демонстрантов, разгневанные люди могут пытаться нанести вред объекту своего недовольства. Гнев может выражаться только в словах, но мотив будет оставаться прежним — причинить вред тому, кто этот гнев вызвал. Но является ли этот импульс к причинению вреда обязательным и неотъемлемым элементом схемы реакции гнева? Если это так, то мы должны видеть попытки причинения вреда в раннем возрасте и наблюдать их ослабление только тогда, когда ребенка начинают учить подавлять этот импульс. Если это не так, то импульс гнева мог бы просто направляться на проблему без обязательной попытки причинения вреда человеку, который этот гнев вызвал. Но в таком случае мы наблюдали бы гневное поведение, наносящее вред, только у тех детей, которые узнавали бы от своих воспитателей или других людей, что нанесение вреда человеку — это самый эффективный способ преодоления проблемы. Важно, какой ответ на исходный вопрос является верным. Если причинение вреда не является неотъемлемым элементом схемы реакции гнева, то тогда есть возможность воспитывать детей таким образом, чтобы стремление к причинению вреда не было частью их поведения в разгневанном состоянии.

Я спрашивал двух ведущих специалистов^[105] по проявлению гнева у младенцев и маленьких детей о наличии неопровержимых доказательств в поддержку той или иной точки зрения, и они заявили, что таких доказательств нет. Джо Кампос, родоначальник исследования эмоций у детей, рассказал о «силовых действиях, которые, по–видимому, выполняют функцию устранения препятствия» у новорожденных, и упоминал о так называемом «протогневе», возникающем у младенцев в различных ситуациях, подразумевающих вмешательство в их действия — например, удаление от груди во время кормления. Однако неясно, являются ли эти движения целенаправленными попытками причинения вреда человеку, являющемуся источником помехи, или просто попытками устранения препятствия. Нет также точной информации о том, когда и как возникают попытки причинения вреда и возникают ли они у всех младенцев.

Р?меются данные Рѕ том, что попытки нанесения ударов Рё причинения повреждений иным СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј наблюдаются РІ очень раннем возрасте Сѓ большинства малышей, РЅРѕ РѕРЅРё начинают контролироваться примерно СЃ двухлетнего возраста Рё затем становятся РѕС‚ РіРѕРґР° Рє РіРѕРґСѓ РІСЃРµ слабее.^[106] Психиатр Рё антрополог Мелвин Коннер недавно написал: «Способность Рє насилию… РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ исчезает… РћРЅР° существует всегда».^[107] Эти слова вполне соответствуют РјРѕРёРј наблюдениям Р·Р° РјРѕРёРјРё собственными детьми, которые очень рано начали делать попытки причинения вреда РґСЂСѓРіРёРј людям. Р?С… необходимо было научить подавлять эту реакцию Рё вырабатывать РґСЂСѓРіРёРµ СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ помехами, нападениями Рё прочими внешними воздействиями. РЇ подозреваю, что практически Сѓ каждого РёР· нас импульс Рє причинению вреда занимает центральное место РІ реакции гнева. Однако СЏ также уверен РІ том, что РІСЃРµ РјС‹ заметно различаемся РїРѕ силе этих импульсов.

Хотя РјС‹ можем осуждать людей Р·Р° то, что РѕРЅРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рё делают РІ состоянии гнева, РёС… поведение нам понятно. Непонятным будет для нас поведение человека, причиняющего вред РґСЂСѓРіРёРј людям, РЅРµ испытывая гнева, или человека, часто выглядящего по–настоящему испуганным. Люди часто сожалеют Рѕ словах, произнесенных РІ приступе гнева. РџСЂРёРЅРѕСЃСЏ извинения, РѕРЅРё РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋС‚, что действовали РїРѕРґ влиянием гнева, что произнесенные РёРјРё слова РЅРµ следует воспринимать всерьез Рё что РёС… реальные установки Рё убеждения оказались искаженными РїРѕРґ воздействием этой эмоции. Такое состояние прекрасно иллюстрирует фраза «Я совсем потерял голову». Р?звинения даются нелегко РґРѕ тех РїРѕСЂ, РїРѕРєР° сохраняются какие–то следы гнева, Рё РѕРЅРё РЅРµ всегда СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ возместить причиненный ущерб. Если РјС‹ внимательны Рє нашему эмоциональному состоянию, С‚. Рµ. если РјС‹ РЅРµ просто сознаем, что РјС‹ чувствуем, РЅРѕ Рё можем взять паузу для рассмотрения того, хотим ли РјС‹ РІ СЃРІРѕРёС… поступках руководствоваться испытываемым нами гневом, то нам РІСЃРµ равно придется выдержать Р±РѕСЂСЊР±Сѓ, если РјС‹ решим РЅРµ действовать РїРѕРґ влиянием этой эмоции. Для РѕРґРЅРёС… эта Р±РѕСЂСЊР±Р° будет труднее, чем для РґСЂСѓРіРёС…, поскольку Сѓ кого–то РёР· нас гнев может возникать быстрее Рё проявляться СЃ большей интенсивностью. Р?РЅРѕРіРґР° РјС‹ РІ самом деле хотим действовать РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ нашего гнева, Рё, как СЏ РѕР±СЉСЏСЃРЅСЋ позднее, действия, осуществленные РІ состоянии гнева, РјРѕРіСѓС‚ быть полезными Рё необходимыми. Дэвид Лин Скотт, двадцатишестилетний мужчина, объявивший себя РЅРёРЅРґР·СЏ, изнасиловал Рё СѓР±РёР» дочь Максины Кенни РІ 1992 Рі. Скотт был арестован РІ 1993 Рі., РЅРѕ судебный процесс растянулся РЅР° четыре РіРѕРґР°. После того как Скотт был признан виновным, Максине Рё ее мужу Дону была предоставлена возможность выступить РІРѕ время завершающей фазы процесса. Максина обратилась Рє Скотту напрямую, заявив: «Ты думаешь, что ты РЅРёРЅРґР·СЏ? РћРїРѕРјРЅРёСЃСЊ! Эта страна — РЅРµ феодальная РЇРїРѕРЅРёСЏ, Рё даже если Р±С‹ РѕРЅР° была ею, то ты РЅРёРєРѕРіРґР° Р±С‹ РЅРµ стал РЅРёРЅРґР·СЏ, потому что ты трус! РўС‹ Р±СЂРѕРґРёР» РїРѕ ночам, одетый РІРѕ РІСЃРµ черное, РЅРѕСЃРёР» СЃ СЃРѕР±РѕР№ оружие Рё охотился РЅР° невинных, беззащитных женщин. РўС‹ насиловал Рё убивал РёС…, потому что это давало тебе ложное ощущение собственного могущества. РќРѕ ты больше РїРѕС…РѕР¶ РЅР° РіСЂСЏР·РЅРѕРіРѕ отвратительного таракана, который бегает РїРѕ стенам РїРѕ ночам Рё заражает РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі. РЇ РЅРµ испытываю Рє тебе никакого сочувствия. РўС‹ изнасиловал Рё жестоко СѓР±РёР» РјРѕСЋ дочь Гейл, нанеся ей семь ударов ножом. РўС‹ РЅРµ пожалел ее, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° отчаянно боролась Р·Р° жизнь, Рѕ чем свидетельствуют многочисленные раны РЅР° ее руках. РўС‹ РЅРµ заслуживаешь того, чтобы тебя оставили РІ живых». Скотт, РЅРµ испытывавший раскаяния, улыбался РІРѕ время речи РјРёСЃСЃРёСЃ Кенни. Возвращаясь РЅР° СЃРІРѕРµ место, РѕРЅР° ухитрилась ударить Скотта РїРѕ голове, прежде чем ее успели схватить Р·Р° СЂСѓРєРё РјСѓР¶ Рё полицейские (этот момент показан РЅР° фотографии).

 

Часто тем, что мотивирует нас контролировать гнев и не позволять ему перерастать в ярость, является наша приверженность к сохранению отношений с человеком, на которого мы направляем наш гнев. Кем бы ни был этот человек — нашим другом, работодателем, наемным работником, супругом или ребенком и что бы он ни сделал, мы верим, что можем безвозвратно разрушить наши будущие отношения с ним, если будем неспособны управлять нашим гневом. Но у Максины Кенни не было раньше никаких отношений со Скоттом и не ожидалось каких–либо отношений в будущем, которые могли бы мотивировать ее не действовать под влиянием этой эмоции.

Разумеется, РјС‹ можем СЃ пониманием Рё сочувствием отнестись Рє гневу Максины. Любой РёР· нас РЅР° ее месте вполне РјРѕРі Р±С‹ испытать то же чувство. Хотя РјС‹ можем РЅРµ одобрять ее нападения РЅР° Скотта, РІСЃРµ же нам трудно осуждать ее действия. Возможно, Максина достигла своего предела прочности, РєРѕРіРґР° увидела, что убийца ее дочери РЅРµ выразил сожаления Рё раскаяния Рё только холодно улыбался РІ ответ РЅР° ее обвинения. Повел Р±С‹ себя таким же образом РЅР° ее месте каждый? Свидетельствует ли такое поведение Рѕ достижении предела прочности? Р?меется ли предел прочности Сѓ каждого РёР· нас? РЇ так РЅРµ думаю. РњСѓР¶ Максины, Дон, РЅРµ действовал РїРѕРґ влиянием импульса Рє совершению насилия; напротив, РѕРЅ удерживал жену РѕС‚ нападения РЅР° Скотта.

Максина и Дон Кенни пережили самое страшное событие для любого родителя: жестокое убийство их ребенка, совершенное незнакомым человеком без какой–либо внятной причины. Через восемь лет после того, как их тридцативосьмилетняя дочь Гейл была изнасилована и убита, они рассказали мне, что по–прежнему страдают и остро ощущают ее отсутствие. Почему же Максина и Дон так по–разному вели себя в тот день в зале суда?

Возможно, Максина имеет «короткий запал» и быстро приходит в разгневанное состояние, хотя сама она утверждает, что это для нее нетипично. Ее муж Дон приходит в разгневанное состояние медленно, поскольку сдерживает свои эмоции, которые нарастают постепенно. Люди с высокой скоростью нарастания гнева оказываются в более тяжелом положении, чем все остальные, когда они хотят сдержать свои реакции гнева и не допустить перерастания гнева в ярость. Хотя Максина не считает, что у нее «короткий запал», она утверждает, что могла бы взорваться, если бы «подумала, что моей семье что–то угрожает».

Максина рассказала мне: «Я всегда испытываю эмоции в очень сильной форме… Я думаю, что люди переживают эмоции с разной силой. Есть люди с разным эмоциональным складом характера, и некоторые из них более эмоционально возбудимы». Я сообщил супругам Кенни о том, что провожу исследование по теме, затронутой Максиной, и считаю, что она права (эта работа описана в конце главы 1 и в заключении).

Р’СЃРµ РјС‹ различаемся РїРѕ тому, насколько интенсивно переживаем каждую РёР· эмоций. РћРґРЅРё люди РјРѕРіСѓС‚ быть просто неспособными Рє сильному гневу Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ проявлять неистовой ярости. Разные выражения гнева возникают РІ зависимости РЅРµ только РѕС‚ длительности запала, РЅРѕ Рё РѕС‚ того, насколько вспыльчивым характером обладает человек, Р° степень вспыльчивости РЅРµ может быть одинаковой Сѓ всех. Ученым РїРѕРєР° что неизвестны источник таких различий Рё показатель соотношения ролей генетического фактора Рё фактора внешнего окружения. Р’ любом случае, каждый РёР· этих факторов играет СЃРІРѕСЋ роль.^[108] Позднее РІ этой главе СЏ расскажу Рѕ результатах обследования людей, известных СЃРІРѕРёРј необычайно сильным гневом.

Максина сообщила мне, что она не знала заранее о том, что собирается ударить Дэвида Скотта. Она думала, что могла бы оскорбить его словесно и этим ограничиться. Но поток словесных оскорблений способен открыть «шлюзы» гневу и позволить ему быстро усиливаться, в результате чего человеку становится трудно «включать тормоза» и удерживать себя от физического нападения. Во время перерыва в судебных слушаниях Максина так объяснила репо