Перечень контрольных вопросов для самостоятельной работы

1. Определить понятие «легкая атлетика». Классификация легкоатлетических упражнений.

2. Основные этапы в развитии легкой атлетики в России. Связь легкой атлетики с другими видами спорта.

3. Легкая атлетика в школе, ВУЗе, СУЗе, ДЮСШ.

4. Легкая атлетика в Единой Российской спортивной классификации.

5. Основные понятия (спортивная техника, фазы, моменты, основное звено).

6. Биомеханические характеристики техники прыжков (сложение скоростей, углы отталкивания и вылета, начальная скорость, траектория, ОЦТ).

7. Взаимосвязь уровня развития физических качеств со спортивным результатом и техникой.

8. Педагогический и биомеханический контроль за техникой выполнения упражнений.

9. Основы техники ходьбы и бега:

- средние и длинные дистанции

- спринтерские дистанции

- ходьба

- барьерный бег

10. Основы техники прыжков:

- длина

- высота

- тройной

11. Основы техники метаний:

- ядро

- копье-граната

- диск

12. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике.

13. Общие и частные правила в спортивной ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях. Работа судейского аппарата в данных видах.

14. Факторы, определяющие дальность полета снаряда (начальная скорость вылета, угол вылета, аэродинамические свойств, высота выпуска снаряда).

15. Методы обучения в легкой атлетике и использование их на 3- этапах обучения,

16. Использование наглядных пособий, кинограмм и т.п. в процессе обучения легкоатлетическим упражнениям.

17. Особенности объяснения и показа при работе с детьми разных возрастных групп.

18. Роль физической подготовки в освоении техники легкоатлетических упражнений.

19. Подводящие и специальные упражнения при обучении.

20. Современные представления о создании двигательного навыка у учащихся.

21. Определение ошибок в выполнении упражнений и их устранение.

22. Типовая схема методики обучения легкоатлетическим упражнениям. Последовательность постановки задач при обучении тем или иным легкоатлетическим упражнениям.

23. Последовательность обучения легкоатлетически видов.

24. Меры предупреждения травм при обучении легкоатлетическим упражнениям.

25. Формы организации занятий по легкой атлетике в школе.

26. Структура уроков и разновидность уроков в зависимости от различных условий проведения.

27. Особенности организации занятий легкой атлетикой в различных звеньях и школах.

28. Учет и оценки подготовленности учащихся.

29. Методика обучения технике прыжков в высоту различными способами.

30. Обучение технике прыжков в длину различными способами.

31. Техника бега на короткие дистанции. Методика обучения.

32. Техника бега на средние дистанции. Методика обучения.

33. Техника эстафетного бега. Методика обучения.

34. Барьерный бег. Кроссовый бег с преодолением препятствий.

35. Обучение технике толкания ядра различными способами.

36. Техника и методика обучения метанию гранаты, копья.

37. Обучение технике метания диска.

38. Документация по планированию и учету в средней школе.